5 công dụng vàng của bột nghệ mà bạn thật sự cần biết

Home » Tin tức tổng hợp » 5 công dụng vàng của bột nghệ mà bạn thật sự cần biết

Nghệ là một loại dược liệu được sử dụng trong dân gian để chữa nhiều loại bệnh.

Ông bà ta thường thu hoạch nghệ, sau đó rửa sạch, thái lát, phơi khô và nghiền mịn thành bột để sử dụng.

Vậy công dụng của bột nghệ như thế nào?

1. Làm đẹp da

Bột nghệ có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh nên nghệ được sử dụng như một thành phần làm trị mụn rất lành tính và hiệu quả. Tác dụng kiềm dầu của nghệ cũng là một tính chất giúp hỗ trợ trong việc trị mụn.

Bạn có thể hòa tan bột nghệ với 1 ít nước, sau đó bôi lên phần da bị mụn, cồi mụn sẽ giảm đỏ và viêm rất nhanh sau 1 đêm khi bôi.

Ngoài ra, chất Curcumin trong bột nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ làn da khỏi sự lão hóa. Giúp làn da trắng sáng tự nhiên.

Khi chăm sóc da bằng bột nghệ, bạn có thể kết hợp với mật ong và sữa chua để tăng cường khả năng điều trị mụn, đồng thời giúp làn da trở nên trắng sáng. Cách làm mặt nạ bột nghệ, mật ong và sữa chua như sau:

Thành phần:

  • 1 chén sữa chua lạnh (sữa chua mua về để ngăn mát tủ lạnh)
  • 2 muỗng canh mật ong ( bỏ qua nếu da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng )
  • 2 muỗng cà phê Tinh bột nghệ tách tinh dầu ( dùng loại này dễ hấp thu và cho hiệu quả tốt nhất )

Những thứ bạn sẽ cần:

  • Một bát sạch để trộn và thìa để khuấy
  • Một lọ thủy tinh tiệt trùng để lưu trữ nếu bạn lười không muốn ngày nào cũng phải trộn.

Cách làm:

  • Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ như trên và trộn chúng trong một chiếc bát sạch.
  • Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn. Lúc này hãy cho hỗn hợp trên vào bình và để chúng trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch mặt bằng xà phòng dịu nhẹ với nước ấm và vỗ cho làn da tự khô.
  • Áp dụng thoa hỗn hợp trên thành mặt nạ trên mặt và giữ chúng trên mặt trong 15 phút.
  • Rửa chúng với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm của bạn thường xuyên ngay sau đó.

2. Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau dạ dày

Điều trị và phòng ngừa đau dạ dày là một trong những công dụng phổ biến  nhất của  bột nghệ, đã được ông bà ta sử dụng trong dân gian từ hàng ngàn đời nay.

Với cách sử dụng bột nghệ với mật ong nguyên chất đã giúp nhiều người thoát khỏi cơn ám ảnh đau dạ dày.

Ngày nay, với sự phát triển của khoa học xã hội, các nhà khoa học đã tìm ra hoạt chất mang hoạt chất chính trong củ nghệ là Curcumin cũng như cơ chế của Curcumin trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau dạ dày.

Curcumin ức chế sự phát triển của 65 chủng H.Pylori – nguyên nhân chính gây đau dạ dày hiện nay, làm giảm tiết dịch vị, kích thích sản sinh chất nhầy, chống oxy hóa mạnh, dọn dẹp gốc tự do, phục hồi nhanh và tái tạo niêm mạc dạ dày, tá tràng bị tổn thương, chống viêm, làm lanh vết loét ở dạ dày nhanh chóng.

Đồng thời, Curcumin giúp bệnh nhân ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt, tăng tiết mật nhưng không làm tăng dịch vị dạ dày.

>>> Xem thêm: Bị trào ngược dạ dày uống thuốc gì để nhanh hồi phục khỏe mạnh

3. Giúp phục hồi  làn da, sức khỏe, vóc dáng cho phụ nữ sau khi sinh

 Curcumin trong bột nghệ có những tác dụng:

+ Bổ máu, giúp da trở nên hồng hào, tươi trẻ, nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

+ Kháng khuẩn, chống viêm giúp vết cắt, vết mổ tầng sinh môn nhanh liền sẹo, tránh nhiễm trùng.

+ Gây co bóp tử cung, quét sạch khí huyết ứ đọng, phòng ngừa hậu sản.

+ Ngăn ngừa mỡ bụng, giảm cân,  mang lại vóc dáng thon gọn.

+ Làm mờ rạn da, nám da do có tính chống oxy hóa mạnh, tiêu diệt các hắc sắc tố melanin và gốc tự do

Với những công dụng trên, sau khi sinh con khoảng 1 tháng, phụ nữ bắt đầu sử dụng đều đặn bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, đồng thời có được có được làn da mịn màng bất ngờ.

4. Phòng ngừa bệnh tật

Gốc tự do  hay là chất oxy hóa có nhiều tác hại với sức khỏe  cơ thể, nó là nguồn gốc của sự lão hóa và hơn 100 bệnh tật nguy hiểm bao gồm các bệnh về não, mắt, da, hệ miễn dịch, tim, mạch máu, phổi, thận, đa cơ quan và khớp, đặc biệt nguy hiểm nhất là bệnh ung thư.

Curcumin trong bột nghệ có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống lại sự hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể, giúp phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính mà gốc tự do gây nên cho cơ thể

5. Làm gia vị cho món ăn

Bột nghệ được sử dụng phổ biến làm gia vị để tạo màu và mùi vị cho món ăn. Với màu vàng bắt mắt và khử mùi tanh hiệu quả, bột nghệ giúp món ăn trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn.

>>> Xem thêm : Tìm hiểu ngay về thuốc nghệ curcumin, tác dụng gấp hơn 50 lần so với bột nghệ thông thường.

5 công dụng vàng của bột nghệ mà bạn thật sự cần biết
Rate this post

TƯ VẤN CÙNG CHUYÊN GIA