5 loại thực phẩm chứa chất oxy hóa cực mạnh giúp bạn phòng ngừa bệnh tật

Chúng ta thường được nghe nhiều về lợi ích của “chất chống oxy hóa” trong phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tường tận về vấn đề này. Dưới đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ về chất chống oxy hóa cũng như gợi ý về việc bổ xung chất chống oxy hóa qua thực phẩm, được khuyến cáo bởi chuyên gia Y tế. Chất chống oxy hóa là gì? Chất chống oxy hóa ..