Đau Dạ Dày Nên Ăn Quả Gì, 10 Loại Quả Dành Cho Người Bệnh

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến tình trạng bệnh đau dạ dày. Có nhiều loại quả nếu được bổ sung thường xuyên sẽ giúp cải thiện cơn đau dạ dày đáng kể, nhưng cũng có loại lại khiến triệu chứng bệnh trầm trọng hơn. Trong bài viết dưới đây, Scurma Fizzy sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi “Đau dạ dày nên ăn quả gì?” và nên xây dựng thực đơn ăn uống dành cho người bệnh với 10 loại trái cây nào?

1. Bị đau dạ dày là gì?

Một trong những bệnh lý thuộc đường tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay đó chính là đau dạ dày. Đây là tình trạng niêm mạc bao tử bị tổn thương, thậm chí là viêm loét, dẫn đến các cơn đau khó chịu ở vùng bụng cho người bệnh.

Triệu chứng điển hình của đau dạ dày là cảm giác đau âm ỉ vùng thượng vị (vùng bụng trên rốn và dưới xương ức), thường xuất hiện ngay sau bữa ăn hoặc khi đói. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể xuất hiện một số dấu hiệu điển hình khác của bệnh như: ợ chua, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, xuất hiện cảm giác buồn nôn, nôn,…
Bệnh đau dạ dày có thể gặp ở bất cứ giới tính và bất cứ độ tuổi nào, từ trẻ em đến người lớn tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, gây nhiều biến chứng nguy hiểm như: viêm loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, thủng bao tử, thậm chí là ung thư dạ dày.

>>>> Tìm hiểu thêm: Đau Dạ Dày, Bạn Sẽ Phải Đối Mặt Với Những Biểu Hiện Khó Chịu Gì?

Bệnh đau dạ dày có thể gặp ở bất cứ giới tính và bất cứ độ tuổi nào, từ trẻ em đến người lớn tuổi. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, gây nhiều biến chứng nguy hiểm như: viêm loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa, thủng bao tử, thậm chí là ung thư dạ dày. 

Một số nguyên nhân gây ra các triệu chứng đau dạ dày như:

• Nhiễm vi khuẩn H.p: đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, gây tình trạng đau.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: một số thói quen ăn uống xấu như ăn quá nhanh, hay bỏ bữa hoặc ăn uống thất thường,… ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động của dạ dày. Nếu các thói quen đó duy trì lâu dài sẽ làm tăng gánh nặng tiêu hóa thức ăn của dạ dày, khiến các cơn đau sẽ xuất hiện.
• Stress, căng thẳng liên tục và kéo dài: chúng sẽ kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị, làm tăng khả năng ăn mòn niêm mạc gây viêm loét, từ đó sẽ gây ra các cơn đau dạ dày.
• Sử dụng thuốc sai cách: các thuốc giảm đau như NSAIDs, Corticoid là những yếu tố nguy cơ hàng đầu khiến dạ dày bị tổn thương nếu bệnh nhân dùng không tuân thủ chính xác tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ điều trị.
• Một số nguyên nhân khác: các bệnh lý đường tiêu hóa khác như ung thư túi mật, viêm tụy, hội chứng ruột kích thích,… hay nhiễm nấm, ký sinh trùng cũng là lý do gây các triệu chứng bệnh đau dạ dày.

Như vậy, một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày của người bệnh là chế độ ăn uống. Trong đó, trái cây là loại thực phẩm thiết yếu trong tháp dinh dưỡng, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy đau dạ dày nên ăn quả gì để đem lại hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất? Trong phần 2, Scurma Fizzy sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại quả mà người bệnh nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. 

2. Đau dạ dày nên ăn quả gì và top 10 loại quả người đau dạ dày nên ăn

Theo các chuyên gia, chất xơ có trong hoa quả đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chức năng của hệ tiêu hóa, đồng thời khiến các triệu chứng của bệnh đau dạ dày được giảm đi đáng kể. Bên cạnh việc hỗ trợ làm giảm lượng acid dịch vị dạ dày, chúng còn góp phần điều hòa nhu động ruột, khiến thức ăn được tiêu hóa tốt hơn. Từ đó, áp lực lên dạ dày sẽ được giảm đáng kể, kéo theo tình trạng đau cũng đỡ hơn nhiều.

Không chỉ có vậy, trong hoa quả còn chứa một lượng lớn các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự trao đổi chất và hoạt động của cơ thể. So với các thực phẩm cần chế biến và nấu chín, trái cây tươi thường được ăn trực tiếp, do đó các thành phần dưỡng chất được giữ nguyên vẹn khi vào cơ thể, đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng. 

Những người bị đau dạ dày cần bổ sung các loại trái cây chứa chất chống oxy hóa, chất chống viêm hay các loại vitamin A, B, C, K. Dưới đây là top 10 loại trái cây tốt nhất trả lời cho câu hỏi đau dạ dày nên ăn quả gì bạn có thể tham khảo.

2.1. Táo

Táo từ lâu đã được biết đến là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe con người. Thành phần trong táo bao gồm chất xơ hòa tan, các loại vitamin, pectin và cả một lượng lớn enzyme. Đây đều là những chất có lợi cho hoạt động của dạ dày, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, từ đó làm giảm cảm giác khó chịu do đau dạ dày gây ra.

Tuy nhiên trên thực tế, táo là loại quả khá cứng, do đó khi người đau dạ dày ăn chúng cần tránh tình trạng ăn vội vàng hay không nhai kỹ, khiến dạ dày phải tăng cường co bóp để tiêu hóa, rất không tốt cho tình trạng bệnh. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại thức ăn đồ uống chế biến từ táo như: sinh tố táo, nước ép, bánh táo,… để có thể tận dụng hiệu quả công dụng của loại hoa quả này. 

2.2. Trái bơ

Câu trả lời tiếp theo cho việc đau dạ dày nên ăn quả gì đó là trái bơ. Chúng là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như: acid amin, vitamin, các khoáng chất như kali,… Nhờ các thành phần này, bơ sẽ hỗ trợ làm liền các viêm vết loét dạ dày và thúc đẩy hoạt động của nhu động ruột, từ đó cơn đau dạ dày sẽ được làm dịu đáng kể. Không chỉ vậy, đây còn là loại quả mền, dễ tiêu hóa và hấp thu, khiến gánh nặng lên dạ dày được giảm đi rất nhiều. 

Ngoài việc ăn trực tiếp, bạn có thể chế biến bơ thành nhiều kiểu khác nhau để sử dụng như: sinh tố, salad hay dầm với sữa và đường,…

2.3. Chuối

Chuối là loại hoa quả quen thuộc đối với người dân Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng nó cũng có công dụng tuyệt vời trong việc giảm đau dạ dày. Theo các chuyên gia, chuối chứa một hàm lượng lớn pectin – một loại chất xơ hòa tan giúp nhuận tràng, chống viêm nhiễm và bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa, từ đó làm thuyên giảm các cơn đau bao tử. Ngoài ra, việc ăn chuối còn bổ sung các loại vitamin, acid amin, kali, magie,… cho cơ thể, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. 

Để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải lưu ý cách sử dụng chuối cho đúng. Việc ăn chuối tiêu xanh lúc đói có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt là đối với những người bị viêm loét dạ dày tá tràng. Do đó, hãy lựa chọn những quả chuối chín kỹ, hạn chế ăn lúc đang đói và tránh sử dụng chuối tiêu.

2.4. Đu đủ chín

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn rằng đau dạ dày nên ăn quả gì thì đu đủ chín chính là một sự lựa chọn hoàn hảo. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, hai loại enzym có trong đu đủ là chymopapain và papain sẽ giúp phân giải protein thành peptide và các acid amin, từ đó làm giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và dạ dày sẽ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, khiến tần suất cơn đau xuất hiện giảm đi rõ rệt. Bên cạnh đó, đu đủ còn giúp giảm tình trạng khó tiêu và hạn chế táo bón. 

Chính vì vậy, đu đủ là món tráng miệng lý tưởng cho người đau dạ dày sau mỗi khi ăn. Tuy nhiên, nhựa trong đu đủ xanh sẽ ăn mòn niêm mạc dạ dày. Do đó, thay vì sử dụng chúng, hãy lựa chọn đu đủ chín cho thực đơn của mình.

>>>> Tham khảo thêm: Chữa Dạ Dày Với Hoa Đu Đủ Đực, Cùng Scurma Fizzy New Tìm Hiểu Cách Sử Dụng Đúng

2.5. Quả ổi

Khi hỏi đau dạ dày nên ăn quả gì, một trong những câu trả lời không thể không nhắc đến là quả ổi. Thành phần có trong ổi như các loại vitamin A, B6, chất khoáng như kali, magie,… là nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, ối chứa vitamin C – chất có tác dụng tăng cường chức năng miễn dịch, đồng thời giúp kích thích hoạt động hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng đầy bụng khó tiêu do đau dạ dày gây ra. Bên cạnh đó, hàm lượng acid hữu cơ có trong loại quả này là rất thấp. Do đó, ổi chính là loại quả hoàn toàn phù hợp cho người đau dạ dày.

Bạn cần chú ý một số điểm sau khi đưa ổi vào thực đơn ăn uống của mình: 

• Không ăn quá nhiều tránh tình trạng chướng bụng.
• Tránh sử dụng ổi quá non.
• Nên ăn cả vỏ ổi do lượng dưỡng chất chứa trong chúng là rất lớn, đồng thời cần loại bỏ hạt trước khi ăn.
• Có thể sử dụng sinh tố hay nước ép ổi không hạt thay cho việc ăn trực tiếp.

2.6. Dâu tây

Dâu tây là một loại hoa quả tuyệt vời dành cho người đau dạ dày. Theo các số liệu thống kê, trong mỗi quả dâu tây chứa khoảng 3gr chất xơ. Đây là thành phần quan trọng giúp tăng cường sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, khiến hoạt động của hệ tiêu hóa được thuận lợi, từ đó giảm áp lực lên dạ dày và làm giảm các cơn đau. Bên cạnh đó, dâu tây còn là loại quả giàu vitamin C, các khoáng chất như magie, kali và đường dạng đơn phân tử, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu, đồng thời tăng khả năng làm lành các vết loét dạ dày.

Lưu ý khi chọn dâu tây cho người bị đau dạ dày cần chọn loại quả vị ngọt, còn tươi để đảm bảo dinh dưỡng. Bạn cũng có thể kết hợp dâu tây với nhiều trái cây khác hay với sữa chua để thay đổi khẩu vị thường xuyên.

2.7. Thanh long

Để tránh ảnh hưởng đến tình trạng bệnh, việc lưu ý đau dạ dày nên ăn quả gì là rất cần thiết và thanh long là một trong số những loại quả đó. Thanh long sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng prebiotic giúp các lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ trong đường ruột, khiến quá trình tiêu hóa được diễn ra thuận lợi hơn. Từ đó, dạ dày sẽ được giảm áp lực hoạt động, khiến các cơn đau được xoa dịu đáng kể. Ngoài ra, trong thanh long cũng chứa vitamin C, các chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan,… rất tốt cho người bị đau dạ dày. 

2.8. Việt quất

Không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, việt quất còn có tác dụng thần kỳ trong hỗ trợ làm giảm các triệu chứng bệnh đau dạ dày. Không chỉ chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, việt quất còn có hàm lượng chất xơ lớn giúp điều hòa hoạt động của hệ tiêu hóa, nhuận tràng, từ đó làm giảm gánh nặng lên dạ dày. 

Đặc biệt, proanthocyanidins flavonoid có trong nó còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và tăng cường khả năng chống vi khuẩn của bao tử, trong đó phải kể đến vi khuẩn H.p – nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Chính vì vậy, để giảm thiểu sự xuất hiện của các cơn đau dạ dày, hãy ưu tiên lựa chọn việt quất trong chế độ ăn hàng ngày.

2.9. Lựu

Giải đáp thắc mắc đau dạ dày nên ăn quả gì, nếu câu trả lời thiếu lựu sẽ là một thiếu sót rất lớn. Cũng giống như nhiều loại quả khác, lựu chứa nhiều chất khoáng, các loại vitamin và chất xơ, giúp điều hòa hoạt động của nhu động ruột, từ đó làm giảm triệu chứng của cơn đau dạ dày. Bên cạnh đó, vitamin B có trong lựu còn có tác dụng chống oxy hóa, đồng thời làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và phòng ngừa được nhiều loại bệnh khác. 

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định rằng, việc bổ sung lựu vào thực đơn ăn uống cho người đau dạ dày một cách vừa đủ sẽ giúp làm giảm sự bỏng rát ở bụng, cơn đau được giảm bớt và hạn chế tình trạng chuyển biến xấu hơn của bệnh. Do đó, nếu bạn đang bị đau dạ dày, hãy đưa lựu vào danh sách thực phẩm nên ăn hàng ngày.

2.10. Dưa lưới

Đến nay, nhiều người vẫn còn băn khoăn rằng dưa lưới có phải là đáp án của câu hỏi đau dạ dày nên ăn quả gì hay không. Câu trả lời là có. Dưa lưới là nguồn chứa chất xơ dồi dào, đồng thời có hàm lượng lớn vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi, hoạt động của dạ dày được trơn tru, từ đó làm dịu cảm giác đau. 

Ngoài ra, dưa lưới còn giúp chống viêm, giảm stress và tăng cường sức khỏe cho người sử dụng nhờ các hợp chất như phytochemical, beta-carotene, enzyme superoxide dismutase,… Tuy nhiên, bệnh nhân đau dạ dày cũng cần phải lưu ý không nên ăn quá nhiều dưa lưới một lúc để tránh tình trạng khó tiêu, đầy bụng.

Bên cạnh top 10 loại quả được đề cập ở trên, bạn cũng có thể sử dụng một số trái cây khác như: trái cherry, dưa chuột, quả mận khô,… Chúng cũng đem lại tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng bệnh đau dạ dày.

3. Hạn chế ăn quả gì khi bị đau dạ dày

Bên cạnh những loại quả cần bổ sung vào thực đơn ăn uống của người đau dạ dày, cũng có một số loại quả nếu sử dụng thường xuyên lại gây ra nhiều bất lợi cho tình trạng của bệnh. Dưới đây là những loại trái cây bạn cần lưu tâm nếu đang bị đau dạ dày:

3.1. Dứa (hay quả thơm)

Dù được biết đến với độ thơm ngon và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dứa không phải là loại hoa quả dành cho người đau dạ dày. Trong dứa có chứa nhiều acid hữu cơ và enzyme thủy phân chất đạm, khiến tình trạng viêm loét niêm mạc dạ dày ngày một trầm trọng hơn và khiến cho sức khỏe của người bệnh gặp phải những ảnh hưởng tiêu cực. Do đó, nếu đang bị đau dạ dày, cho dù đây là loại quả yêu thích của bạn thì cũng nên hạn chế sử dụng tối đa.

3.2. Trái hồng

Bên cạnh việc quan tâm đau dạ dày nên ăn quả gì, bạn cũng cần chú ý đến các loại trái cây cần tránh sử dụng. Và trái hồng là loại quả tiếp theo được các chuyên gia khuyên không nên ăn. 

Trong hồng, đặc biệt là hồng chưa chín còn chứa hàm lượng lớn hợp chất tanin. Bình thường, đây là chất rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên đối với người đau dạ dày, chúng lại ức chế hoạt động của hệ tiêu hóa, làm co niêm mạc dạ dày, khiến lượng thức ăn được chuyển hóa giảm đi đáng kể. Do đó, việc ăn hồng sẽ khiến cho người bệnh có cảm giác đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là cồn cào trong bụng, rất khó chịu. 

3.3. Cà chua

Cà chua từ lâu đã được sử dụng nhiều trong cuộc sống vì công dụng hiệu quả của nó trên sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, đối với người bị đau dạ dày, tuyệt đối không nên ăn loại quả này.

Cà chua có tính acid mạnh, khi được nạp vào cơ thể sẽ kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch bị, làm tăng khả năng bào mòn niêm mạc và tác động mạnh vào các ổ loét, khiến tình trạng đau ngày càng nghiêm trọng. Đặc biệt, trong cà chua còn chứa pectin, khi ăn sống sẽ phản ứng với dịch vị dạ dày, khiến bao tử bị nóng lên làm gia tăng cơn đau. Do đó, nếu đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn cà chua.

3.4. Đào

Thành phần có trong đào gồm nhiều loại vitamin, đường đơn glucose, fructose, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt,… khiến đây là loại quả rất tốt cho máu và sức khỏe con người. Thế nhưng, đào lại không hề tốt cho người có bệnh lý về dạ dày. 

Việc ăn chúng sẽ khiến hệ tiêu hóa sẽ phải hoạt động nhiều hơn, trong đó có cả dạ dày, khiến các cơn đau xuất hiện với tần suất thường xuyên. Các ghi nhận cho thấy, nhiều người ăn đào còn gặp các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, ợ hơi,… gây khó chịu cho bệnh nhân. Do đó, hãy tạm gác cơn thèm loại quả này lại và hạn chế ăn chúng nhất có thể. 

3.5. Kiwi

Nếu được hỏi đau dạ dày nên ăn quả gì thì câu trả lời chắc chắn không nên là kiwi. Tuy đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, với hàm lượng cao vitamin C và các dưỡng chất cần thiết giúp nhuận tràng và tăng cường sức đề kháng, nhưng nó không dành cho người đau dạ dày.

Việc ăn kiwi sẽ kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị, làm tăng khả năng bào mòn niêm mạc bao tử, gây ra tình trạng ợ nóng ợ chua và đau bụng âm ỉ vùng thượng vị. Vì thế, thay vì sử dụng kiwi như món ăn tráng miệng hàng ngày, hãy thay thế chúng bằng những loại hoa quả được đề cập ở trên để bảo đảm tình trạng sức khỏe của chính bản thân mình.

3.6. Nhóm hoa quả chua

Nhóm trái cây có vị chua chứa acid hữu cơ với nồng độ cao, khi nạp vào cơ thể sẽ làm tăng lượng acid dịch vị, khiến niêm mạc dạ dày bị ăn mòn nhanh chóng và tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng, từ đó các cơn đau cũng xuất hiện thường xuyên. 

Vì vậy, việc loại bỏ nhóm hoa quả này ra khỏi thực đơn cho người đau dạ dày là cần thiết. Một số loại trái cây có vị chua bạn cần chú ý như: chanh, cóc, mận, bưởi, xoài, me,… 

3.7. Nhóm hoa quả tính nóng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hoa quả tính nóng là nhóm thực phẩm nên tránh ở người đau dạ dày. Sở dĩ, thành phần của chúng chứa nhiều chất béo, đường,… gây tình trạng nóng trong, táo bón, đầy bụng, khó tiêu ở bệnh nhân.

Do đó, nếu không muốn các triệu chứng đau dạ dày nặng hơn, hãy nói không với những loại trái cây có tính nóng một thời gian. Một số loại quả với tính nóng có thể kể đến như: nhãn, vỉa, sầu riêng, chôm chôm,…

>>>> Tìm hiểu thêm: Danh Mục Thực Phẩm Nào Tuyệt Đối Không Dành Cho Người Đau Dạ Dày?

4. Một số lưu ý bên cạnh đau dạ dày nên ăn quả gì

Ngoài việc lưu ý đau dạ dày nên ăn quả gì, bệnh nhân cũng cần quan tâm đến chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống để tránh tình trạng làm nặng hơn các triệu chứng của bệnh. Dưới đây là một số nguyên tắc đáng chú ý bạn cần ghi nhớ:

4.1. Thời gian ăn hoa quả

Thời gian thích hợp nhất để ăn hoa quả là sau bữa ăn chính 30 phút đến 1 tiếng, tuyệt đối không ăn chúng lúc đói. Nhiều người có thói quen dùng hoa quả để tráng miệng ngay sau khi ăn, điều đó là không nên. Nguyên nhân là do lượng đường có trong trái cây sẽ khiến đường huyết tăng nhanh và cao, đồng thời có thể gây tình trạng đầy bụng, không có lợi cho sức khỏe.

4.2. Lựa chọn hoa quả hợp lý 

Nguyên tắc tiếp bạn cần tuân thủ là việc chọn hoa quả đúng cách cho chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy lựa chọn những trái còn tươi và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa chất bảo quản hay hóa chất độc hại cho sức khỏe người tiêu dùng.

Bên cạnh đó, một thắc mắc phổ biến bên cạnh đau dạ dày nên ăn quả gì là có nên sử dụng hoa quả đã chín muồi. Câu trả lời là có, bởi khi đã chín, trái cây không chỉ đem lại hương vị thơm ngon nhất mà chúng còn mềm hơn, giảm hiện tượng cọ xát vào các vết loét dạ dày và khiến cảm giác đau cũng giảm rõ rệt. Tuy nhiên, khi trái cây đã chín quá kỹ và có dấu hiệu thâm đen thì không nên dùng nữa, vì các thành phần dinh dưỡng có trong chúng có thể bị thay đổi. 

4.3. Không nên lạm dụng hoa quả trong chế độ ăn

Tuy trái cây có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng của bệnh đau dạ dày nhưng bạn không nên sử dụng chúng quá nhiều, thậm chí là thay thế các loại thực phẩm khác. Nếu không, cơ thể sẽ không được cung cấp nhiều loại dưỡng chất cần thiết khác, gây mất cân bằng dinh dưỡng và có thể dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, việc ăn hoa quả cũng không thể thay thế hoàn toàn cho thuốc chữa bệnh. Do đó, bệnh nhân vẫn cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, uống thuốc đều đặn và đúng giờ để tình trạng bệnh được cải thiện tốt nhất. 

Trên đây là một số gợi ý cho việc đau dạ dày nên ăn quả gì và top 10 loại hoa quả tốt nhất cho người đau dạ dày. Ngoài việc tạo chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hợp lý, luyện tập thể dục thường xuyên,… bệnh nhân cần sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị để đem lại hiệu quả nhanh chóng, hạn chế tái phát và an toàn cho các cơ quan khác trong cơ thể khi sử dụng thuốc Tây.

Sản phẩm Scurma Fizzy viên sủi là thành quả nghiên cứu trong 3 năm của các nhà khoa học Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ và ĐH Quốc gia Hà Nội khi ứng dụng công nghệ hướng đích từ hợp chất Curcumin của củ nghệ vàng nhằm tăng hiệu quả tác dụng tập trung gấp 70 lần Nano Curcumin thông thường. Đồng thời, tăng hiệu quả lành loét và chống oxy hóa của cơ thể hơn so với các dạng bào chế khác. Tìm hiểu thêm sản phẩm Scurma Fizzy ngay tại đây để giúp bảo vệ dạ dày của mình toàn diện hơn.

Liên hệ trực tiếp HOTLINE 1800 6091 để được tư vấn MIỄN PHÍ về các triệu chứng bệnh dạ dày từ các chuyên gia Scurma Fizzy để có những biện pháp xử lý nhanh chóng nhất.