10+ Cách Chữa Đau Dạ Dày Không Dùng Thuốc Hiệu Quả Tại Nhà

Hiện nay với những lo ngại về việc thuốc Tây điều trị để lại tác dụng phụ và tổn hại tới sức khỏe, chữa đau dạ dày không dùng thuốc – những phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả cao mà ít gây tốn kém trong điều trị các bệnh lý tiêu hóa đang trở nên ngày càng được tín nhiệm bởi người bệnh do đem lại hiệu quả vô cùng rõ rệt.

Bài viết xin gửi tới bạn đọc trên 10 cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc phổ biến nhất được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng trong hỗ trợ điều trị.

1. Chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng các thảo dược tự nhiên

 1.1. Chữa đau dạ dày tức thời với mật ong và nghệ 

Nói đến nguyên liệu thiên nhiên có công dụng chữa bệnh dạ dày tốt không thể không kể tới nghệ. Nghệ có công dụng giảm đau dạ dày rất hiệu quả: Chứa hoạt chất curcumin giúp ức chế vi khuẩn HP dạ dày, giảm tiết pepsin và acid dịch vị, tăng chất nhầy, hỗ trợ chức năng tiêu hóa từ đó hạn chế các triệu chứng viêm loét và trào ngược. 

Bên cạnh đó, mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng viêm, tăng cường miễn dịch, cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin và khoáng chất.

Bác sĩ Lưu Nhật Nam – Viện Y học cổ truyền TP.HCM cho hay: “Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên cực cao giúp ngăn vi khuẩn sinh sôi gây bệnh, giảm đau nhức và làm lành vết thương nhanh chóng. Do đó, mật ong được coi là kháng sinh tự nhiên cực tốt trong việc trị đau dạ dày.”

 Nếu áp dụng cả hai nguyên liệu này cùng nhau để chữa bệnh chắc chắn sẽ mang đến tác dụng tuyệt vời. 

Công thức giảm đau dạ dày từ nghệ và mật ong như sau: 

• Chuẩn bị 100ml nước ấm pha với với khoảng 10g tinh bột nghệ và 2-3 thìa mật ong. 
• Khuấy đều dung dịch, nên uống trước bữa ăn với tần suất 2 đến 3 lần mỗi ngày. 
• Kiên trì thực hiện một thời gian dài sẽ cho thấy các triệu chứng bệnh thuyên giảm đáng kể. 

1.2. Chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng gừng tươi tại gia 

Gừng là một gia vị tự nhiên vẫn được sử dụng trong nhiều món ăn có tính kháng viêm, sát khuẩn, ức chế quá trình oxy hóa hiệu quả. Nếu được chế biến đúng cách gừng sẽ cho tác dụng chữa bệnh đường tiêu hóa tại gia hiệu quả cao không kém cạnh thuốc Tây. 

Bài thuốc chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng gừng tươi được thực hiện đơn giản như sau: 

• Sử dụng một củ gừng, gọt sạch vỏ lấy ruột để ép nước cốt. 
• Hòa nước cốt gừng vào với một cốc nước đun sôi và thêm vài lát chanh cùng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. 
• Khuấy đều cho quyện lại, sử dụng kiên trì vào mỗi buổi sáng các cơn đau nhức sẽ nhanh chóng tan đi. 

1.3. Trà hoa cúc La Mã giúp tăng hiệu quả giảm đau dạ dày 

Cúc La Mã là một loài thảo dược thiên nhiên khác sở hữu tính kháng viêm mạnh đi kèm tác dụng giúp làm dịu các triệu chứng co thắt và đau dạ dày. Ngoài ra, công dụng khác của trà có thể giúp giãn cơ đường tiêu hóa, an thần dễ ngủ và cải thiện vấn đề táo bón. 

Bài thuốc giảm đau dạ dày bằng trà hoa cúc La Mã rất đỗi đơn giản: 

• Sử dụng 1 ít trà hoa cúc khô hãm trong tách nước sôi khoảng tầm 10 phút. 
• Uống trà trong khi vẫn còn ấm, có thể uống khi đột nhiên xuất hiện cơn đau thượng vị hoặc uống trước khi đi ngủ 1 tiếng. Kiên trì sử dụng, triệu chứng đau dạ dày sẽ được cải thiện rất nhiều. 

1.4. Chữa đau dạ dày không dùng thuốc ngay tại nhà với lá tía tô 

Từ xưa, trong dân gian đã biết sử dụng lá tía tô làm thành bài thuốc chữa đau dạ dày. Các nghiên cứu y học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng trong loại lá này có thành phần glycosid và tanin với công dụng se nhỏ các vết loét dạ dày, cải thiện tình trạng thương tổn cũng như kiểm soát lượng axit tiết của dạ dày.

Ngoài ra, lá tía tô còn có thể dùng để chữa trị các bệnh lý khác chẳng hạn ợ chua, ợ nóng và trào ngược thực quản. Cách thức chữa đau dạ dày không dùng thuốc dân gian từ loài thảo dược này cũng hết sức đơn giản: 

• Chuẩn bị một nắm lá tía tô vừa đủ dùng, nhặt sạch và đem rửa qua nước. 
• Đun sôi nước rồi đưa vào bình cùng với lá tía tô đã chuẩn bị (có thể xắt nhỏ), có thể sử dụng uống nhiều lần trong ngày. 
• Lưu ý nước lá tía tô nên dùng khi còn ấm sẽ đem tới hiệu quả cao hơn trong chữa trị. 

1.5. Đu đủ cùng công dụng giảm nhẹ cơn đau dạ dày

Đu đủ (hay còn gọi là mộc qua trong Đông Y) sở hữu tính hàn, vị ngọt thanh. Đu đủ có tác dụng làm kích thích đào thải độc tố cùng với tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, nhờ sở hữu lượng dồi dào các vitamin và enzyme, trong đó đặc biệt là enzyme papain. 

Enzyme papain của đu đủ còn có một công năng quan trọng khác đó chính là phá hủy các protein gây hại đóng cặn trong đường tiêu hóa thông qua phản ứng thủy phân, giúp thúc đẩy cơ quan tiêu hóa hoạt động đúng chức phận, giảm các triệu chứng của bệnh gây ra như táo bón, khó tiêu.

Cách chữa đau dạ dày không dùng thuốc từ đu đủ có thể áp dụng như sau:

• Gọt vỏ và đem rửa sạch 30g đu đủ chín, 30g táo tây và 30g mía lau. 
• Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào bát hoặc nồi và hấp cách thủy.
• Hỗn hợp thành quả có thể được chia đều để dùng 3 lần mỗi ngày. 

Trường hợp đau cấp mãn tính, người bệnh có thể áp dụng cách giảm đau khác như sau: 

• Nguyên liệu gồm: 15g đu đủ khô, 10g vỉ bí đao và 6g ngải cứu. 
• Trộn đều hỗn hợp, cho vào nồi hấp cách thủy. 
• Cũng chia đều hỗn hợp ra 3 phần bằng nhau để dùng dần trong ngày.

1.6. Đậu rồng và công dụng ngăn ngừa các triệu chứng liên quan của đau dạ dày

Đậu rồng là loài cây thân thảo, họ đậu, đặc điểm nhận dạng là quả có những nhánh giống cây xương rồng. Loại cây này được biết tới với công dụng hỗ trợ nhuận tràng, kích thích nhu động của đường ruột, ngăn ngừa các biểu hiện liên quan của bệnh dạ dày. 

Cách chữa đau dạ dày tại nhà từ đậu rồng chi tiết như sau: 

• Chuẩn bị khoảng 3-4g hạt đậu rồng cứng, mẩy đem đi rang nóng cho đến khi vàng và có mùi thơm thì dừng lại. 
• Cho đậu rang vào bình thủy tinh, đậy kín nắp. 
• Mỗi ngày nên dùng đậu 2 lần, mỗi lần 20 hạt đậu rồng, thực hiện kiên trì trong vài tuần bệnh sẽ chuyển biến rõ rệt theo hướng tích cực hơn. 

1.7. Trị đau dạ dày đơn giản bằng cây cỏ nhọ nồi

Cỏ nhọ nồi từ lâu được biết tới như một nguyên liệu quen thuộc để chữa bệnh trong dân gian. Cây này cho các công dụng đa dạng từ tiêu độc, cầm máu cho tới chống viêm, vì thế nên được sử dụng trong chữa bệnh đau dạ dày. 

Nghiên cứu y học đã cho thấy, trong thành phần cỏ nhọ nồi có chứa flavonoid, tanin tác dụng ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại, giúp lành niêm mạc dạ dày, vết loét do acid, vi khuẩn HP hay các gốc tự do tấn công. 

Cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà với cây cỏ nhọ nồi thực hiện với các bước: 

• Chuẩn bị một nắm cây cỏ nhọ nồi đủ dùng, làm sạch và ngâm trong nước muối 15 phút để sát khuẩn. 
• Chờ cho cỏ khô rồi xay nhuyễn lấy nước cốt. 

Nước cốt thu được sẽ chia đều làm 2 lần uống trong ngày. 

1.8. Điều trị bệnh dạ dày tại nhà bằng trái sung

Một trong những biện pháp chữa đau dạ dày không cần dùng đến thuốc mà được rất nhiều người áp dụng chính là dùng đến trái sung. Loại quả này vẫn được biết tới với nhiều công dụng tốt trong trị bệnh như: 

• Kích thích điều hòa tiêu hóa trơn tru nhờ lượng chất xơ prebiotics bên trong quả. 
• Ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như bệnh ung thư dạ dày nhờ ức chế tế bào ung thư thông qua các hoạt chất và nguyên tố vi lượng đa dạng. 
• Công dụng hạ huyết áp và tác dụng nhuận tràng. 

Cách thực hiện: 

• Cân khoảng 300g quả sung tươi, đưa đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối trong 15 phút. 
• Sung sau khi làm sạch có thể sấy khô hoặc mang phơi nắng, tán nhỏ thành bột mịn, bảo quản kín để dùng dần. 
• Mỗi lần, áp dụng pha 2 thìa cà phê bột sung trong 150ml nước ấm, uống trước các bữa ăn khoảng 30 phút để cho hiệu quả tối ưu. 

2. Áp dụng phương pháp vật lý trong chữa đau dạ dày không dùng thuốc

Ngoài những vị thuốc tự nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện các bài tập vận động để hỗ trợ quá trình điều trị thêm phần công hiệu.

2.1. Xoa bóp, mát xa chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả

Xoa bóp là phương pháp sử dụng vật lý trị liệu an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà để chữa đau dạ dày không dùng thuốc, hơn nữa còn dùng được chữa cho cả trẻ em. Chỉ cần mỗi ngày thực hiện 2 lần, kiên trì trong 1 vài tuần sẽ giúp làm giảm các biểu hiện của bệnh, nâng cao sức khỏe và tăng hấp thụ các dưỡng chất cho cơ thể. 

Thao tác xoa bóp, mát xa để làm giảm cơn đau dạ dày tại gia được thực hiện như sau:

• Động tác vuốt, xoa bụng: Sử dụng gốc hay cùi bàn tay thoa tròn đều, nhẹ nhàng để thư giãn cơ, lưu thông khí huyết kinh mạch, giảm đau và tăng cường tiêu hóa. 
• Động tác xát bụng: Tiếp tục dùng gốc bàn tay xát trực tiếp lên da theo hướng thẳng lên hoặc ngang để thông kinh lạc, làm dịu cơn đau, tiêu sưng. 
• Động tác miết vùng bụng: Miết chặt ngón tay cái vào da bụng theo các hướng thẳng lên, đi xuống, sang ngang. Khi miết cần kéo căng da cũng như di chuyển từ trung quản xuống rốn. 
• Động tác lăn tay: Sử dụng phần mu bàn tay để lăn qua vùng bị đau nhức cùng cho tác dụng thông kinh lạc, giảm huyết ứ, khí trệ giúp lưu thông khí huyết. 
• Động tác phát: Khum nhẹ bàn tay để lòng bàn tay lõm, các ngón tay khít chặt vào nhau rồi phát mức độ từ nhẹ đến vừa vào bụng để làm giảm độ căng, làm mềm cơ và thông kinh hoạt lạc. 
• Động tác lắc bụng bằng tay: Dùng cả hai bàn tay nắm chắc vào hai bên hông và lắc trực tiếp cơ bụng trong khoảng 2-3 phút, có thể kết hợp day ấn huyệt vị. 

2.2. Đánh tan cơn đau dạ dày tại nhà bằng động tác gập người 

Một thao tác vận động khác đem lại hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng của căn bệnh đau dạ dày mà bạn có thể thực hiện ngay lúc này đó là động tác gập người. Bài tập không quá khó để thực hiện, chỉ cần bỏ ra vài phút để luyện tập mỗi ngày sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh. 

Động tác gập người bổ trợ việc chữa dạ dày được thực hiện theo các bước:

• Đứng thẳng và tư thế hai chân rộng bằng vai. 
• Đưa tay thẳng lên cao, hướng mắt nhìn theo. 
• Gập người từ từ xuống sao cho mũi tay chạm ngón chân cái. 
• Nhẹ nhàng đứng thẳng lên, đưa tay sang ngang vai rồi trở về tư thế ban đầu.

Chỉ cần thực hiện động tác 4-5 lần, mỗi lần 8 nhịp đều đặn trong ngày sẽ có tác động không nhỏ cải thiện các triệu chứng đau nhức.

2.3. Chữa đau dạ dày không sử dụng thuốc bằng châm cứu

Một cách chữa đau dạ dày hiệu quả thường gặp trong đông y mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc đó chính là châm cứu. Thầy thuốc sẽ sử dụng hệ thống kim châm tác động lên các huyệt vị, đả thông kinh lạc giúp làm các triệu chứng của đau dạ dày thuyên giảm nhanh chóng. 

Theo đó, phương pháp châm cứu chữa dạ dày sẽ tác động vào 4 vị trí huyệt vị là: Trung quản, nội quan, túc tam lý và vị du. Thầy thuốc sẽ sử dụng phép ấn tả lưu kim trong khoảng 30 phút để chữa bệnh. Liệu trình thực hiện thường là cách một ngày một lần, kiên trì đến khi triệu chứng của bệnh được cải thiện. 

3. Các món ăn cho công dụng giảm đau dạ dày

Chữa đau dạ dày với phương pháp dân gian bằng món ăn cũng là một cách hay mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà trong việc hỗ trợ điều trị.

3.1. Vị thuốc dân gian chữa đau dạ dày bằng món lươn nấu đảng sâm

Lươn nấu đảng sâm là một trong những món ăn đem lại hiệu quả rất cao trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày, giúp chữa đau dạ dày không dùng thuốc.

Để thực hiện món ăn lươn nấu với đảng sâm, đầu tiên ta cần chuẩn bị một số thành phần cần thiết như: đảng sâm, 1 vài con lươn, 15g vỏ quýt, 5 quả táo tàu đỏ và 1 củ gừng tươi.

Cách làm món ăn như sau:

• Lươn được làm sạch nhớt, bỏ phần ruột và cắt khúc vừa ăn. 
• Đảng sâm, vỏ quýt và táo tàu rửa sạch, trong đó táo tàu cắt nhỏ thành từng miếng. 
• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi nấu với lượng nước vừa đủ, đun trên bếp trong 1 giờ với lửa nhỏ.
• Nêm nếm gia vị vừa miệng rồi tắt bếp là món ăn đã hoàn thành, mỗi tuần có thể ăn 2 lần.

3.2. Chữa đau dạ dày không dùng thuốc cấp tốc với dừa tươi 

Các enzyme kháng khuẩn có trong nước dừa có hiệu quả cao trong kìm hãm sự phát triển sinh sôi hại khuẩn đường ruột, đồng thời bổ sung nhiều vitamin và muối khoáng kích thích nâng cao miễn dịch cơ thể.

Có thể chữa bệnh bằng dừa tươi bằng cách: 

• Nguyên liệu: 1 quả dừa tươi.
• Chặt bỏ đi phần đầu, chọc thủng một lỗ cỡ vài cm để sử dụng. 
• Đun trái dừa trên lửa nhỏ trong 30 phút. 
• Thu nước trong quả dừa chia đều làm 2 lần uống trong ngày, nên uống cách bữa ăn khoảng 30 phút để phát huy tối đa các công dụng. 

Ngoài ra, chúng ta có thể kết hợp dừa và nghệ vàng để làm thành bài thuốc để chữa bệnh. Dừa tươi được chế biến tương tự như ở trên, nghệ được làm sạch, giã nát lấy nước cốt để uống cùng dừa lúc 4 giờ sáng.

Lưu ý không uống quá nhiều nước dừa trong ngày có thể dẫn tới đầy hơi khó tiêu do dừa có chứa nhiều calo. Áp dụng phương thức trị đau dạ dày tại nhà này trong 3-4 ngày sẽ phát huy tác dụng rõ rệt, cơn đau thuyên giảm nhiều. 

3.3. Khoai tây nấu bạch cập – món ăn thay thuốc chữa đau dạ dày

Khoai tây nấu bạch cập cũng là một lựa chọn tốt cho người bệnh mắc các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa, chúng sẽ giúp bao tử khỏe mạnh hơn và giảm cơn đau bệnh lý. 

Để chế biến sẽ cần 1-200ml nước khoai tây, 100g vị thuốc bạch cập cùng với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất. Sau khi rửa sạch, sơ chế xong thì thực hiện theo cách:

• Vị thuốc bạch cập cần mang đi tán thành bột mịn nhuyễn. 
• Trộn các nguyên liệu hòa với nhau tạo thành hỗn hợp sánh mịn để dùng. 

Hỗn hợp chia ra ăn 3 lần/ngày, mỗi lần chỉ cần dùng 1 muỗng canh. Kiên trì thực hiện ăn trong thời gian dài sẽ đem tới kết quả chữa bệnh tích cực.

4. Các lưu ý khi chữa đau dạ dày không dùng thuốc bạn nên biết

Chữa đau dạ dày không dùng thuốc bằng các biện pháp dân gian tuy đem lại hiệu quả cao, đơn giản nhưng bạn cần phải chú ý trong cách sử dụng. Sau đây là những vấn đề chúng tôi chia sẻ thêm để người bệnh lưu ý hơn trong quá trình áp dụng bài thuốc: 

• Trước khi áp dụng các biện pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc hãy hỏi xin ý kiến bác sĩ tư vấn do những phương thuốc dân gian ít có tác dụng thay thế hoàn toàn các loại thuốc Tây để chữa bệnh. 
• Trong thời gian chữa trị bệnh phải hạn chế sử dụng các chế phẩm độc hại như rượu bia, nước ngọt có ga, các chất kích thích như thuốc lá. 
• Hạn chế ăn nhiều thức ăn cay nóng, chua chát, đồ ăn dầu mỡ và những loại thực phẩm được chế biến sẵn, đồ đóng hộp. 
• Điều chỉnh và luôn dành thời gian sinh hoạt, nghỉ ngơi một cách hợp lý. 
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh để căng thẳng cao độ ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. 
• Bổ sung các hoa quả, rau củ có lợi từ thiên nhiên để tăng cường dinh dưỡng. 
• Người bị đau dạ dày cũng cần nạp thêm protein từ thịt, cá, trứng, ức gà, sữa,…
• Theo dõi sức khỏe, tái khám định kỳ để nắm rõ tiến triển của bệnh và tình trạng bản thân.
• Luôn nằm hoặc ngồi trong tư thế hợp lý để máu lưu thông, tránh nằm ngay sau khi ăn. 

>> Tham khảo thêm các bài viết dưới đây:

Món Ăn Dễ Tiêu Cho Người Đau Dạ Dày Cực Đơn Giản

Nguyên Nhân Bệnh Đau Dạ Dày Gây Ảnh Hưởng Đến Sức Khoẻ

3 Dấu Hiệu Nhận Biết Đau Dạ Dày Mà Bạn Cần Biết

5. Kết luận

Chữa đau dạ dày không dùng thuốc đem lại hiệu quả với những cơn đau đột ngột và với tình trạng bệnh mới khởi phát. Nếu bệnh xuất hiện triệu chứng nặng, mãn tính khó lường thì hiệu quả của các phương pháp chữa đau dạ dày không dùng thuốc có sự giảm mạnh, thậm chí có thể khiến bệnh tình trở nặng hơn, gia tăng nguy cơ biến chứng (xuất huyết và ung thư dạ dày). Trong trường hợp đó, người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời nhất. Bạn đọc hãy liên hệ tới số HOTLINE 18006091 nếu còn thắc mắc chưa được giải đáp để được đội ngũ chuyên gia hàng đầu của SCURMA FIZZY tư vấn về tình trạng bệnh của bản thân trong thời gian sớm nhất.