Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả trong một tuần.

 

Trào ngược dạ dày là tình trạng khá phổ biến đối với người dân Việt Nam trong những năm gần đây. Ông cha xưa đã truyền lại một câu“ Một dạ dày khỏe mạnh là biển hiện của một cơ thể khỏe mạnh”. Câu nói đúng nhưng không phải ai cũng bảo vệ được dạ dày của mình. Thông thường là do thói quen ăn uống sinh hoạt hằng ngày đã gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày. Tuy điều trị dạ dày không khó nhưng nó cần thời gian và sự kiên nhẫn điều trị. Một trong những cách tự điều trị hiệu quả nhất là cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong.

 Dưới đây là những chia sẻ mới nhất của Scurma Fizzy về các bài thuốc cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả trong một tuần mà bạn nên biết. Hãy đồng hành cùng Scurma Fizzy để cùng cải thiện tình trạng đau dạ dày của bạn nhé. 

1. Giới thiệu một vài nét về các thành phần có trong mật ong.

• Các thành phần có trong mật ong tự nhiên: khoảng 82% carbohydrate, nước, chất phytochemical, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa. 
• Các loại đường trong mật ong bao gồm theo thứ tự giảm dần như sau: fructose (38,2%) và glucose (31,2%), sucrose (0,7% –1%), và disaccharide (khoảng 9%) một số trisaccharide và saccharide cao hơn . 

Trên thị trường có rất nhiều loại mật ong trong đó phải kể đến hai loại mật có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị đau dạ dày: mật ong manuka và surgihoney. Có một nghiên cứu trước đây đã chứng minh được tác dụng bảo vệ dạ dày của mật ong.

2. Các công dụng thần kỳ của mật ong đối với dạ dày.

Mật ong là một chất tự nhiên được biết đến có công dụng tuyệt vời trong việc chữa các bệnh về dạ dày. Điều này đã được ghi nhận bởi người Sumer và cho đến nay đã có từ năm 2100 đến năm 2000 trước Công nguyên.

2.1. Mật ong điều trị viêm loét dạ dày.

Hàm lượng Flavonoid và acid Phenolic trong mật ong có một đóng góp quan trọng trong điều việc kháng lại sự xâm nhập của các vi khuẩn ( đặc biệt là vi khuẩn Helicobacter pylori,…). Vi khuẩn helicobacter pylori là nguyên nhân chính gây nên loét dạ dày tá tràng

các vết viêm loét tại dạ dày, ngoài ra mật ong còn có tác dụng chống ung thư dạ dày rất hiệu quả.

Bên cạnh đó mật ong có hiệu quả trong việc điều trị nhiều loại vết thương bao gồm nhưng không giới hạn ở vết thương bỏng, vết trầy xước, chấn thương, vết thương phẫu thuật, và các vết thương ở thành bụng và vùng đáy chậu . 

2.2. Công dụng của mật ong trong điều trị trào ngược dạ dày.

Trong mật ong có đến 80% là các loại đường : Glucose, Fructose, Maltose, Sucrose,… Khi vào dạ dày các loại đường có tác dụng trung hòa lượng lượng acid dư có trong dịch vị dạ dày góp phần bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân tấn công. 

Ngoài ra nhờ độ đặc quánh, sánh mịn và sự kết dính cao khi vào dạ dày mật ong tạo thành một lớp màng mỏng tráng đều lớp thành niêm mạc dạ dày. Đóng góp và việc điều trị các cơn trào ngược dạ dày, cải thiện các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu,…

>>>> Tìm hiểu thêm: Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Mật Ong Hiệu Quả Ra Sao?

2.3. Sử dụng mật ong có lợi cho hệ tiêu hóa.

Như đã biết đến mật ong là nguồn dinh dưỡng phong phú với lượng lớn các chất khoáng, chất chống oxy hóa,… một lượng nhỏ protein chủ yếu là enzym và các acid amin tự do. Mặc dù hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng điểm lợi thế khi sử dụng mật ong là nó không gây đầy hơi, đầy bụng khó tiêu hóa. Ngược lại mật ong lại rất dễ tiêu hóa cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.

3. Các bài thuốc cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả trong một tuần.

3.1. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong.

Như đã biết mật ong là một loại thực thực phẩm có độ đặc quánh, sánh mịn và khả năng kết dính tốt,… nên có tác dụng bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày rất tốt. Dùng mật ong mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trào ngược dạ dày hiệu quả.

Cách thực hiện rất lại vô cùng đơn giản, vào mỗi buổi sáng trước bữa ăn chỉ cần uống một thìa mật ong nguyên chất. Và lặp lại như vậy vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày vào ban đêm, mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon.

3.2 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong pha với nước ấm.

 

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.
• 50 ml nước ấm khoảng 60-70oC

Cách tiến hành:

• Khuấy tan 1 thìa cafe mật ong với 50ml nước ấm dùng để uống vào mỗi buổi sáng
•  trước bữa ăn khoảng 30 phút.
• Uống đều đặn trong một tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

⇒ Cách này đơn giản dễ thực hiện đối với những người bận rộn nhưng mang lại tác dụng tuyệt vời đối với dạ dày của bạn. Uống hỗn hợp này sẽ giúp làm sạch đường ruột của bạn, trung hòa bớt được lượng acid dạ dày, thúc đẩy quá trình đào thải các chất độc cho cơ thể.

3.3. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong kết hợp với tinh bột nghệ.

 

Trong nền y học cổ truyền, từ lâu con người đã biết dùng nghệ chữa các bệnh lý dạ dày như: bệnh loét dạ dày, trào ngược dạ dày,… 

Qua nhiều công trình nghiên cứu người ta đã tìm ra được hợp chất curcumin có trong nghệ có tác dụng kháng nấm, kháng viêm, diệt ký sinh trùng,… Ngoài ra hợp chất curcumin có trong củ nghệ kích thích sự co bóp của túi mật có công dụng trong việc thúc đẩy hệ tiêu hóa, nhưng không làm tăng tiết acid dạ dày.

Chính vì vậy nghệ được coi như là một dược phẩm có công dụng thần kỳ trong việc cải thiện tình trạng viêm loét tại dạ dày, giảm thiểu và ngăn ngừa hiện tượng trào ngược dạ dày.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• 3 thìa tinh bột nghệ.
• 1 thìa mật ong
• 100ml nước ấm

Cách tiến hành:

Hòa tan 3 thìa mật ong với 100ml nước ấm khoảng 25-30 độ C, thêm 1 thìa mật ong vào sau đó khuấy đều cho hỗn hợp tan hết.

Uống như vậy 3 lần trong một ngày trước các bữa ăn khoảng 30 phút để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Bởi uống lúc đói sẽ tạo điều kiện cho nghệ và mật ong được tiếp xúc với lớp niêm mạc dạ dày một cách tốt nhất. Nó tạo thành một lớp màng mỏng bảo vệ niêm mạc dạ dày khi dịch acid dạ dày tăng cao trong quá trình tiêu hóa thức ăn. 

Chú ý nên uống trước bữa ăn 30 phút và khi uống xong nên nằm nghiêng người một lúc cho hỗn hợp uống được trải đều niêm mạc dạ dày.

 Đây là một trong những cách cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong mang lại hiệu quả, dễ thực hiện, ít tốn kém. Uống mật ong pha với nghệ trong vòng 1 tuần sẽ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng trào ngược dạ dày.

>>>> Xem thêm: Trào Ngược Uống Nghệ Mật Ong Được Không? Uống Thế Nào?

3.4. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong kết hợp với củ gừng tươi.

Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng mật và gừng đã và đang được nhiều người sử dụng do công dụng chữa trào ngược dạ dày mà nó mang lại.

Gừng được biết đến và sử dụng như một phương thuốc tại nhà do nó có giá trị to lớn trong việc điều trị các bệnh lý dạ dày như táo bón, khó tiêu, ợ hơi, đầy bụng, viêm dạ dày, khó chịu vùng thượng vị, loét dạ dày, khó tiêu, buồn nôn và nôn mửa. 

Gừng cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do thuốc chống viêm không steroid , Reserpin, ethanol, acid acetic và loét dạ dày do Helicobacter pylori gây ra. Gừng cũng có tác dụng chống nôn đối với các kích thích gây nôn khác nhau. 

Ngoài ra gừng có khả năng loại bỏ gốc tự do, chống oxy hóa; ức chế quá trình peroxy hóa lipid và những đặc tính này có thể đã góp phần vào các tác dụng bảo vệ dạ dày.

3.4.1. Mật ong ngâm với gừng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 500g gừng tươi
• Mật ong nguyên chất
• Hũ thủy tinh

Cách tiến hành:

• Làm sạch gừng tươi cao vỏ, thái gừng thành lát hoặc thành sợi nhỏ.
• Cho gừng vào hũ thủy tinh.
• Đổ mật ong vào sao cho gừng được thấm đều mật ong.
• Đậy nắp kín hũ thủy tinh, bảo quản trong điều kiện thoáng mát trong 7-10 ngày là có thể sử dụng.

Sau mỗi bữa ăn có thể ngậm hoặc nhai khoảng 2-3 lát gừng ngâm có tác dụng ổn định và kích thích tiêu hóa thức ăn tránh đầy bụng, ợ hơi,…

3.4.2. Trà gừng mật ong.

Trà gừng có tính ấm tốt cho sức khỏe, uống trà gừng mỗi ngày có công dụng giảm cân, trị ho, chống buồn nôn, nôn. Uống trà gừng pha thêm mật ong rất tốt cho những người bị trào ngược dạ dày.

Cách thực thực hiện:

• Thả 2-3 lát gừng tươi đã được làm sạch vào nồi nước đun sôi.
• Sau 5-10 phút sau cho thêm 1 thìa mật ong vào khuấy đều.
• Gạn ra uống dần, chú ý nên uống khi còn ấm để mang lại hiệu quả tốt nhật.

3.5. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và quả chuối hột.

Trong quả chuối hột có chứa thành phần tanin _ một hoạt chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus,… bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nên trong đông y người ta thường sử dụng chuối hột như một vị thuốc chống lại hiện tượng trào ngược dạ dày.

Ngoài ra quả chuối hột có vị chát, tính mát và lành tính nên sử dụng chuối hột tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, cải thiện tình trạng ợ chua, ợ hơi, bụng đầy căng, khó tiêu sau khi ăn uống,..

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Chuối hột : 1 quả
• Mật ong nguyên chất: 2 thìa
• Hũ thủy tinh có nắp: 1 lọ 
• 200ml nước

Cách tiến hành:

• Rửa sạch chuối, thái thành từng lát mỏng đem đi phơi khô.
• Chuối sau khi phơi khô cho vào cối xay nhuyễn thành bột, cất vào lọ dùng dần.
• Hòa 2 thìa bột chuối hột với 200ml nước, khuấy tan sau đó thêm 2 thìa mật ong.

⇒ Uống hỗn hợp này liên tục và đều đặn trong vòng 1 tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày một cách hiệu quả.

>>>> Tham khảo thêm: Mật Ong Nghệ Chữa Dạ Dày Hiệu Quả

3.6 . Cách chữa trào ngược dạ dày bằng trà hoa cúc và mật ong.

 

Trà hoa cúc, từ lâu đã được đông y phát hiện và sử dụng như một bài thuốc chữa trào ngược dạ dày hiệu quả. Do trà hoa cúc có tính mát và lành tính nên sử dụng trà hoa cúc giúp cơ thể thư giãn, giảm thiểu căng thẳng stress

Trong trà hoa cúc có các hợp chất có tác dụng ức chế các cơ co thắt tại lớp lót niêm mạc giúp giảm thiểu tình trạng co thắt dạ dày. Ngoài ra trà hoa cúc còn có thêm tác dụng giảm đau, kháng viêm, bảo vệ lớp niêm mạc khi sử dụng chung với mật ong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Hoa cúc phơi khô: 5-6 bông.
• Mật ong nguyên chất: 2 thìa
• 200ml nước

Cách tiến hành:

• Rửa sạch hoa cúc, để ráo nước sau đó phơi thật khô.
• Bảo quản hoa cúc trong trong một cái lọ có nắp và đậy kín.
• Mỗi lần uống thả 5-6 bông hoa cúc khô và trong ấm hãm với 200ml nước trong vòng 15-20 phút. Sao cho trà hoa cúc khi uống thường có màu vàng nhạt như màu vàng chanh là được.
• Chắt lấy phần nước cốt khi uống thì hòa thêm 2 thìa cafe mật ong để nâng cao tác dụng của hoa cúc.
• Uống liên tục 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.

4. Những điểm cần lưu ý khi sử dụng mật ong để chữa các trào ngược dạ dày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong tại nhà có thực sự tốt như mọi người từng nói?

Như đã kể đến ở trên thì mật ong có rất nhiều công dụng đối với người bị trào ngược dạ dày. Do mật ong có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm tốt, trung hòa được lượng acid dư có trong dạ dày và có tính bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày. Qua đó có thể công nhận tác dụng của mật ong trong chữa trào ngược dạ dày là đúng.

Tuy nhiên nên quan tâm đến vấn đề sử dụng mật ong trong các trường hợp bệnh như thế nào? và các trường hợp thì không nên sử dụng mật ong? 

• Chỉ cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong trong các trường hợp bệnh nhẹ, mới phát. Nếu sử dụng trong trường hợp nặng không mang lại hiệu quả điều trị do mang lại tác dụng chậm, thời gian điều trị kéo dài, khó có thể kiểm soát tốt được bệnh và thường để lại biến chứng. 
• Ngoài ra khi sử dụng mật ong cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng tối thiểu là 20-50 gam/ ngày. Nếu sử dụng quá nhiều trong thời gian dài mật ong có thể gây nhiệt, nóng trong người.
• Cần lưu ý một điều là mật chỉ có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày chứ không thể chữa tận gốc căn nguyên gây bệnh. Nên mật ong chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi sử dụng cùng với các thuốc đặc hiệu chữa trào ngược dạ dày.

Không nên sử dụng mật ong trong các trường hợp sau:

• Trẻ em dưới 12 tháng tuổi: Bởi trong mật ong có thể lẫn một số tạp chất: độc tính của một số loại hoa, bụi bẩn, có thể chứa vi khuẩn. Chính vì vậy không nên cho trẻ nhỏ sử dụng mật ong.
• Người bị đái tháo đường: Đối với bệnh nhân đái tháo đường lượng đường trong máu cao hơn so với ngưỡng bình thường. Trong mật ong lại có đến 70-80% là các loại đường. Do vậy thường xuyên sử dụng mật ong có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao gây nên nhiều biến chứng cho các cơ quan khác.
• Bệnh nhân hậu phẫu thuật: hàm lượng dinh dưỡng có trong mật ong không những không tốt và có thể gây hại cho người bệnh. Cơ thể người mới thuật xong thường yếu, mất máu nhiều không có khả năng tiêu hóa hết các chất dinh dưỡng có trong mật ong. Nếu cố tình sử dụng mật ong trong trường hợp này thường gây ra chướng gan, tắc khí, tăng nguy cơ chảy trong trong các tạng.
• Tiêu chảy, chướng bụng: Do trong mật ong có chứa nhiều đường nên trong trường hợp bệnh đang bị tiêu chảy, đầy bụng thì mật ong có thể làm tiến triển bệnh nặng hơn.
• Một vài thực phẩm tối kỵ không nên sử dụng chung với mật ong: Lá thì là, cây hành tây, lá hẹ, cá chép, đậu phụ ….vv…
• Mật ong có thể làm giảm tác dụng của một số thuốc: Thuốc giảm đường huyết, thuốc tránh thai,…

5. Bật mí một lời khuyên cho người bị trào ngược dạ dày đau dạ dày. 

5.1. Nên thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm sau để cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.

• Ăn các loại rau xanh như: bông cải xanh, bắp cải, bông súp lơ, cải bina, măng tây, cải Brussels,…
• Các loại rau củ quả: khoai tây, khoai lang, củ cà rốt, bí đỏ, bí xanh,…
• Các loại trái cây: Thanh long, bơ, chuối, nam việt quất, táo đỏ, đu đủ chín,trái dừa,…
• Bột yến mạch
• Các loại đậu giàu chất xơ
• Lòng trắng trứng, bánh mì,…
• Ngoài ra sữa tươi cũng rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày.

5.2. Có chế độ ăn kiêng khoa học hợp lý.

• Kiêng nhưng thực phẩm có chứa acid: 

• Các loại quả chua: mận, khế chua, xoài xanh, quả cóc,…
• Các loại dưa muối chua đã lên nên.

• Kiêng ăn các thực phẩm cay nóng: ớt bột, kim chi, hạt tiêu, mù tạt,…

• không sử dụng nhiều thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ.
• Không sử dụng các loại đồ uống có cồn ( rượu, bia,..) và đồ uống có gas ( coca cola, pepsi, 7up,…)
• Hạn chế ăn bánh kẹo, các loại mứt, chocolate,…
• Chú ý khi chế biến món ăn cho người bị trào ngược dạ dày không nên cho quá nhiều loại gia vị: muối, đường, hạt tiêu, ớt,..

5.3. Thay đổi những thói quen trong sinh hoạt

• Ăn uống đúng giờ,đủ bữa.
• Vừa mới ăn xong không nên nằm ngay, không nên vận động mạnh.
• Tập trung ăn uống, không nên vừa ăn vừa làm việc khác sẽ gây tổn hại trực tiếp đến dạ dày.
• Ăn chậm, nhai kỹ.
• Đi ngủ đúng giờ, không nên thường xuyên thức khuya.

>>>> Tham khảo thêm: Mách Bạn Các Mẹo Khắc Phục Trào Ngược Dạ Dày Nhanh, Đơn Giản

Trên đây là một vài chia sẻ nhỏ của Scurma Fizzy về cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả trong vòng một tuần. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị trào ngược dạ dày sao cho tốn ít thời gian nhưng có thể mang lại hiệu quả mong muốn

Nếu bạn có thắc hãy gọi ngay cho chúng tôi vào HOTLINE 18006091 để được nghe tư vấn miễn phí từ các dược sĩ chuyên gia hàng đầu của Scurma Fizzy.