Cách Làm Hết Đau Dạ Dày Và Những Điều Bạn Nên Biết Về Bệnh Này

Đau dạ dày một trong những các bệnh hay gặp hiện nay. Là bệnh lý khá phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Cách làm hết đau dạ dày sẽ giúp cải thiện triệu chứng, thậm chí chữa khỏi bệnh đau dạ dày. Vì vậy việc lựa chọn cách làm hết đau dạ dày nào phù hợp nhất và an toàn sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tiết kiệm được thời gian và tiền bạc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc biết được tầm nguy hiểm của bệnh đau dạ dày và các cách làm hết đau dạ dày thường được áp dụng để mang lại hiệu quả cao nhất.

1. Bệnh đau dạ dày là gì 

Đau dạ dày là một bệnh lý hay gặp hiện nay. Bệnh này gồm những vấn đề có liên quan dạ dày chẳng hạn như bụng đầy hơi, chướng, khó tiêu và buồn nôn. Các triệu chứng này gây nhiều phiền toái trong cuộc sống và người bệnh cảm thấy cực kỳ khó chịu.

2. Triệu chứng đau dạ dày

Dưới đây là một số triệu chứng điển hình đau dạ dày:

Đau bụng ở phần thượng vị: Bệnh nhân hay đau dạ dày ở vùng thượng vị, vùng thượng là ở giữa hai bên của phần xương sườn và dưới xương ức. Đau nhiều hơn sau khi ăn no hoặc đói. Đau âm ỉ, râm ran làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và công việc.

>>> Xem thêm Đau thượng vị dạ dày – dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm

Triệu chứng buồn nôn, nôn mửa: Niêm mạc dạ dày không lành lặn làm cho thời gian tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn và khó khăn hơn. Vậy nên, giai đoạn đầu của bệnh đau dạ dày buồn nôn hay nôn mửa thường xảy ra. Thức ăn đi ở dạ dày không tiêu hóa chậm hơn dễ bị trào ngược từ dạ dày lên miệng khiến người bệnh buồn nôn và ói mửa.

Hay gặp triệu chứng chướng bụng, khó tiêu hóa: Dạ dày tổn thương thì tiêu hóa thức ăn lâu hơn, việc mắc thức ăn ở dạ dày lâu sẽ gây chướng và khó tiêu, dẫn đến cảm giác đau, cứng bụng và gây khó chịu cho bệnh nhân.

Triệu chứng ợ chua, ợ nóng: Acid trong dịch vị dạ dày tiết ra nhiều thêm vào đó rối loạn chức năng tiêu hóa đưa đến thức ăn dễ bị lên men. Gây ra tình trạng ợ chua, ợ nóng, khó chịu cho bệnh nhân.

>>> Xem thêm Ợ Chua Nóng Rát Cổ Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Chán ăn, sụt cân nghiêm trọng nếu bỏ bữa dài ngày: Khi cơ thể bị đau thì kéo theo việc chán, lười ăn. Đau dạ dày việc ăn vào cũng có thể đau hơn, tăng co bóp dạ dày. Lâu ngày dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, giảm khả năng đề kháng dẫn đến nặng hơn tình trạng đau dạ dày. Nếu phân có xuất hiện máu thì có thể bạn bị xuất huyết và hãy đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và chữa trị.

Vẫn nhiều người hiện nay còn chủ quan việc đau dạ dày, cho rằng đó là bình thường nhưng lâu dài sẽ dẫn đến ung thư và thậm chí là tử vong. Vì vậy nên các cách làm hết đau dạ dày là cần thiết để mọi người biết. Cách làm hết đau dạ dày sẽ đơn giản và hiệu quả nếu bạn áp dụng đúng và nghe tư vấn từ bác sĩ và dược sĩ.

3. Cách làm hết đau dạ dày sẽ chữa các triệu chứng như thế nào

Các cách làm hết đau dạ dày thường sẽ có xu hướng:

• Tác động vào yếu tố bảo vệ của dạ dày như tăng cường sản xuất chất nhầy, PGD.
• Tác động vào yếu tố tấn công như giảm, chặn bơm tiết acid dịch vị.
• Nếu có tình trạng xuất huyết dạ dày thì cần phải xử lý ngoại khoa hoặc dùng thuốc cầm máu.
• Nếu vết loét dạ dày nhiều thì dùng các loại thảo dược làm dịu, và nhanh lành vết loét.
• Hay chỉ đơn giản tác động gián tiếp như sử dụng để tăng cường miễn dịch, ngủ ngon, giảm căng thẳng.

4. Cách làm hết đau dạ dày

4.1. Cách làm hết đau dạ dày bằng thuốc

4.1.1. Cách làm hết đau dạ dày bằng thuốc kháng axit (antacids)

Thuốc kháng axit là loại thuốc trung hòa bớt acid của dạ dày để giảm tác dụng không mong muốn của việc dư thừa acid. Bạn nên sử dụng thuốc kháng acid theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt tác dụng tối ưu nhất thuốc có thể ở dạng gói hoặc viên. Nếu dùng thuốc viên hãy nhai để tác dụng nhanh chóng hơn. Không nên dùng quá liều tránh tác dụng phụ như táo bón, khó tiêu.

4.1.2. Cách làm hết đau dạ dày bằng thuốc ức chế bơm proton (PPI)

Nhóm thuốc PPI được sử dụng phổ biến và nhiều. Cơ chế nhóm thuốc này là ức chế bơm K+/H+/ATPase. Giảm tiết acid dạ dày từ đó tránh được việc gây ra vết loét. Các chất ức chế bơm proton hiện được dùng như: Omeprazole, lansoprazole, pantoprazole, rabeprazole, esomeprazole, dexlansoprazole.

Để đạt tác dụng tốt thì uống vào buổi sáng 30 phút trước ăn sáng để kiểm soát tiết acid dạ dày.

4.1.3. Cách làm hết đau dạ dày bằng thuốc ức chế thụ thể H2

Mặc dù nhóm này không tác dụng nhanh như nhóm thuốc kháng axit nhưng tác dụng kéo dài hơn. Các thuốc phổ biến như nizatidine, famotidine, cimetidin, ranitidine. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhóm kháng axit và nhóm thuốc chẹn H2 cùng với nhau nhằm đạt hiệu quả giảm các cơn đau dạ dày. Các tác dụng phụ hay gặp của nhóm thuốc ức chế H2 như táo bón, tiêu chảy, đau đầu.

4.1.4. Một số thuốc giảm đau dạ dày khác

Các thuốc trị đau dạ dày khác sau đây cũng thường nằm trong phác đồ được bác sĩ chỉ định:

• Sucralfate: Dùng ngăn ngừa tình trạng loét trong dạ dày nhờ vào cơ chế bao phủ lớp vết loét, bảo vệ niêm mạc tránh bị tổn thương thêm và nó còn giúp vết loét sẽ mau lành hơn. Phản ứng không mong muốn khi dùng sucralfate là khô miệng, táo bón, nôn.
• Bismuth: Được dùng điều trị bệnh đau dạ dày, ợ chua và buồn nôn, nhất là nguyên nhân do nhiễm một loại vi khuẩn như Helicobacter pylori. Không sử dụng thuốc này để tự điều trị vết loét dạ dày đơn thuần. Thuốc này dùng khi có đơn của bác sĩ. Không nên tăng liều và không nên dùng thuốc này thường xuyên vì thuốc này làm phân có màu đen dễ lầm tưởng do xuất huyết dạ dày.

4.1.5. Dùng thuốc kháng sinh tiêu diệt HP

Vi khuẩn HP là một nguyên nhân gây loét dạ dày, tá tràng. Các thuốc kháng sinh hay dùng trong các phác đồ diệt HP thường phải phối hợp nhiều nhóm như clarithromycin và amoxicillin hoặc metronidazole. Cần chắc chắn dùng kháng sinh đầy đủ, tuân theo liều lượng và thường trong 14 ngày nhằm giảm tái phát và đề kháng kháng sinh.

4.2. Cách làm hết đau dạ dày bằng một số mẹo dân gian

Các cách làm hết đau dạ dày bằng phương pháp dân gian hiệu quả:

4.2.1. Nghệ dùng với mật ong

Nghệ chứa giàu thành phần curcumin là hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, có công dụng kháng viêm và chống ung thư tốt. Do đó mà khi dùng dược liệu này thì viêm loét dạ dày giảm đến mức tối đa và ngăn ngừa tiến triển thành ung thư dạ dày. Nghệ kết hợp với mật ong có tác dụng kháng viêm rất tuyệt vời.

Mật ong là chất giúp kháng viêm và giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Khi kết hợp mật ong và nghệ giúp tăng cường cao hơn khả năng kháng viêm, giúp tiêu hóa dễ dàng, giảm đầy hơi, tăng cường lợi khuẩn đường ruột từ đó bảo vệ dạ dày bạn.

Cách dùng như sau: Chuẩn bị 1 muỗng bột nghệ mịn kết hợp với 1 muỗng mật ong sau trôn vào cùng với nước ấm, khuấy đều. Ngày uống 2-3 cốc để phát huy tác dụng.

>>> Xem thêm Giảm Đau Dạ Dày Bằng Gừng Hiệu Quả, An Toàn Và Đơn Giản

4.2.2. Mật ong và chuối xanh kết hợp với nhau

Ngoài dùng chung với nghệ, mật còn được dùng với chuối xanh để trị đau dạ dày. Chuối xanh giúp làm lành niêm mạc của dạ dày và còn có thể ức chế bơm proton của dạ dày nên giúp giảm viêm loét trào ngược. Cần chuẩn bị chuối xanh bỏ vỏ và cắt lát mỏng, sau đó phơi khô đem đi xay thành bột bỏ vào lọ bảo quản. Sau mỗi lần sử dụng lấy 1 muỗng bột chuối xanh và 1 muỗng mật ong trộn vào cùng nước ấm dùng hàng ngày.

4.2.3. Bí đỏ

Bí đỏ là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng mà bí đỏ còn giúp tăng cường miễn dịch nhờ vậy ngăn ngừa sự tấn công từ vi khuẩn HP. Bên cạnh đó trong thành phần bí đỏ cũng có chứa nhiều vitamin hỗ trợ tiêu hóa được hiệu quả. Bạn cần lấy 30 gam hạt bí đỏ sao vàng thì nghiền thành bột. Mỗi lần sử dụng thì pha với nước ấm hoặc nấu canh bí đỏ giúp điều trị đau dạ dày.

4.2.4. Lá mơ

Lá mơ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đường tiêu hoá tốt. Bạn có thể rửa sạch một nắm lá mơ sau đó nghiền dã lấy nước uống. Nên áp dụng uống hàng ngày hay sử dụng rán với trứng gà cũng mang lại hiệu quả bất ngờ.

4.2.5. Gừng

Gừng có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa rất tốt. Ngậm lát gừng tươi mỏng sau khi ăn giúp chức năng hệ tiêu hóa tốt hơn. Nhưng cũng nên lưu ý gừng có vị cay và nóng nên có thể làm trầm trọng vết loét dạ dày. Người bệnh có thể dùng 1 muỗng cà phê nước gừng, 1 muỗng cà phê nước chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất sau đó thêm nước lọc và khuấy đều.

4.2.6. Đậu rồng

Đậu rồng có chứa nhiều dịch nhầy, có công dụng như chất bảo vệ vết loét dạ dày, ngăn tình trạng xuất huyết. Cách làm là tách lấy hạt đậu rồng ra sau đó phơi và nghiền thành bột. Mỗi lần dùng thì pha với nước lọc cùng với mật ong.

Lưu ý khi áp dụng cách làm hết đau dạ dày bằng phương pháp chữa bệnh dân gian tại nhà:

• Cần rửa sạch nguyên liệu.
• Bài thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ và không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh và nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
• Tuân theo đúng liều lượng và tránh lạm dụng và khăng khăng cho đó là thần dược.
• Ăn uống khoa học đầy đủ, không được dựa dẫm hoàn toàn vào các bài thuốc này vì nếu bạn uống mà lối sống không ổn thì cũng khó thấy hiệu quả.
• Không được xem phương pháp dân gian là cách điều trị duy nhất. Hãy dừng khi thấy các dấu hiệu bất ổn.

4.3. Cách làm hết đau dạ dày bằng một số bài tập thể dục

4.3.1. Bài tập giúp co giãn cơ thể để giảm co thắt

Bài tập co giãn cơ thể sẽ giúp giảm đau khi dạ dày co thắt. Thực ra bài tập này là giãn thần kinh của cơ quan trong cơ thể  từ đó giảm tình trạng kích thích quá mức ở dạ dày.

Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn tập luyện khi ở nhà:

• Nằm ngửa trên mặt sàn, ở dưới có lót tấm thảm. Hai chân duỗi thẳng giúp làm giãn cơ thể.
• Hít không khí vào từ từ nhẹ nhàng và thả lỏng bản thân nhất có thể. Đồng thời đưa 2 tay lên cao vuông góc với bụng.
• Tập bài tập này trong vòng 10 phút sau đó thả lỏng bản thân về trạng thái cũ.

4.3.2. Bài tập giúp tăng cường tiêu hóa

Bài tập tăng cường tiêu hóa là sự kết hợp giữa động tác đứng lên và động tác ngồi xuống đồng thời thì nhịp thở đều. Kiên trì tập luyện bài tập này sẽ giúp tiêu hóa thức ở dạ dày và còn hỗ trợ nhanh lành viêm loét. Thêm nữa bài tập này còn giúp giảm cân, đốt mỡ thừa ở bụng.

Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn tập luyện khi ở nhà:

• Đầu tiên bạn nên thả lỏng cơ thể nhất mức có thể. Sau đó đứng thẳng người lại, dang rộng 2 chân ngang vai và đồng thời hai tay đưa thẳng lên trời.
• Lực sẽ được dồn vào hai chân, bạn ngồi xuống từ từ rồi lại đứng thẳng người lại. Chú ý là  không di chuyển chân mà ở nguyên vị trí trong suốt bài tập.
• Để đưa lại hiệu quả tốt, bạn cần kết hợp bài luyện với nhịp thở đều.
• Thực hiện bài tập trong khoảng 10 phút trong mỗi khi tập để mang lại hiệu quả hữu ích.

4.3.3. Động tác xoa bụng giúp giảm đau dạ dày

Động tác xoa bụng cũng giúp giảm đau dạ dày rất hữu hiệu, kết quả nó mang lại thì sẽ làm bạn bất ngờ nếu tập luyện đều đặn. Xoa bụng thì sẽ giúp lưu thông máu tăng nhu động ruột và giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn tập luyện khi ở nhà:

• Thả lỏng cơ thể, xoa 2 tay vào vào với nhau cho nóng rồi đặt tay lên vùng thượng vị.
• Ấn nhẹ 2 tay vào bụng và xoa nhẹ quanh vị trí bạn thấy đau trong 10 phút.

Cách làm hết đau dạ dày bằng tập thể giúp nó cũng chỉ góp phần nào đó cải thiện tình trạng đau dạ dày chứ đó không phải phương pháp hữu hiệu nhất. Cách làm hết đau dạ dày bằng tập thể dục cũng như phương pháp dân gian khác là đều cần kiên trì và thực hiện đều đặn mới mang lại kết quả được.

5. Nên làm gì để phòng tránh đau dạ dày

Dưới đây là các biện pháp cần làm để phòng tránh bệnh đau dạ dày:

5.1. Thay đổi thói quen ăn uống

Cần thực hiện thói quen ăn uống sau đây để phòng tránh đau dạ dày:

• Ăn chín, uống sôi, rửa tay sạch sẽ trước và sau khi đi vệ sinh, ăn uống để ngừa nhiễm vi khuẩn gây hại cho dạ dày.
• Ăn uống khoa học, không bỏ bữa, ăn đúng giờ giấc.
• Ăn chậm rãi, nhai kỹ để tránh việc co bóp quá mức của dạ dày gây đau. Và cũng không nên ăn quá no vì sẽ khó tiêu hóa.
• Không ăn sau 8h tối, hạn chế ăn đêm.

5.2. Giảm cân

Khi béo bạn sẽ cần nhiều năng lượng hơn vì vậy việc tiêu thụ thức ăn sẽ nhiều hơn. Đồng nghĩa thì dạ dày hoạt động mạnh hơn và tiết nhiều acid dịch vị dễ dẫn tới ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản. Vì vậy bảo vệ dạ dày bạn hãy nên giảm cân.

5.3. Hạn chế ăn đồ chua, nóng và chất kích thích

• Thực phẩm chứa chất cay nóng: Như ớt, tiêu liều thấp thì giúp dễ tiêu hóa nhưng liều cao gây viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày.
• Thực phẩm chứa chất chua: Làm tăng acid ở trong dạ dày, nếu các thực phẩm chua vào lúc bụng đói thì lâu ngày dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày và loét.
• Đồ uống có chứa gas: Uống nhiều dễ gây phình bụng, bụng to, dễ ợ hơi, ngoài ra nó tăng tiết acid dịch vị.
• Rượu bia: Gây bào mòn lớp niêm mạc.

5.4. Hạn chế dùng thuốc giảm đau kháng viêm NSAIDS

Ngày nay thuốc giảm đau chống viêm NSAIDS được sử dụng rất bừa bãi. Chỉ cần một triệu đơn giản như nhức đầu, hay đau mỏi khớp, tay chân thì mọi người lại uống. Công dụng của nó tuyệt vời nhưng hậu quả cũng không kém không chỉ ảnh hưởng tới bộ máy tiêu hóa mà cả gan thận.

5.5. Tránh stress

Tránh stress bằng cách tạo tâm lý thoải mái, tránh tạo áp lực cho bản thân quá nhiều nếu không cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tiết acid dạ dày nhiều lên. Khi đó không những nặng hơn bệnh stress.

5.6. Hạn chế thức khuya

Nếu bạn thức khuya khi đó dạ dày bạn vẫn phải hoạt động không được nghỉ ngơi. Giờ sinh học đảo lộn thì ảnh hưởng nhiều bộ phận khác nữa. Thức khuya đang xuất hiện ở nhiều bạn trẻ vậy nên hãy quý trọng sức khỏe mình và hãy bảo vệ nó.

5.7. Tập thể dục

Với một số bài tập đơn giảm bạn vừa nâng cao thẻ trạng, nâng cao khả năng chống chọi bệnh tật. Theo nghiên cứu thì tập thể dục giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn tốt hơn ngoài ra còn giảm cân.

Trên đây là một số cách làm hết đau dạ dày và tầm nguy hại của việc đau dạ dày. Hãy thử áp dụng và thực hiện đều đặn hàng ngày để mang lại kết quả tối ưu nhất. Cách làm hết đau dạ dày bằng thuốc vẫn là phương án lựa chọn tối ưu vì đây là phương pháp hiện đại và để đạt hiệu quả nhanh chóng. Nó có thể giảm ngay cơn đau tức thời vì vậy nhiều người lạm dụng dù ngưỡng đau vẫn bình thường. Việc lạm dụng cách làm hết đau dạ dày bằng thuốc về lâu dài gây ra nhiều mối lo ngại như tình trạng đề kháng kháng sinh hay gia tăng nguy cơ hủy hoại gan thận. Vậy nên cách làm hết đau dạ dày nào cũng có cái ưu và nhược điểm và việc hiểu đúng để áp dụng thì cực kỳ có lợi.

 Nếu còn điều gì chưa thông suốt, hãy liên hệ HOTLINE 1800.6091 để được các chuyên gia Scurma Fizzy tư vấn tận tình. Đồng hành cùng sức khỏe dạ dày của các bạn là niềm hân hạnh của chúng tôi. Xin cảm ơn.