Đau dạ dày nên làm gì ở nhà? 6 loại cây thuốc nam trị đau dạ dày

Đau dạ dày nên làm gì ở nhà? 6 loại cây thuốc nam trị đau dạ dày

NỘI DUNG

Đau dạ dày khiến cho chất lượng cuộc sống của bạn bị giảm suốt. Căn bệnh không những ảnh hưởng đến bản thân bạn, mà còn ảnh hưởng đến những người thân xung quanh bạn nữa. Đau dạ dày là căn bệnh khá phổ biến, Khi niêm mạc dạ dày của bạn bị tổn thương, lở loét,… và bạn cảm giác bị đau ở vùng thượng vị cơn đau lúc đó được gọi là đau dạ dày. Vậy khi ở nhà bạn bị đau như vậy phải làm như thế nào? Hãy cùng các chuyên gia, dược sĩ Scurma Fizzy tìm hiểu đau dạ dày nên làm gì ở nhà? 6 loại cây thuốc nam trị đau dạ dày nhé!

1.Những ai có nguy cơ bị bệnh đau dạ dày?

Ai cũng có thể là “nạn nhân” của căn bệnh này, cụ thể những nhóm người sau có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường:

  • Nhóm người hay căng thẳng, lo âu, stress, mệt mỏi quá nhiều.
  • Những người thường xuyên dùng thuốc giảm đau kháng viêm.
  • Những ai thường ăn đồ ăn quá cay nóng, quá chua, hay thức ăn của họ bị nhiễm độc.
  • Đối tượng thường hay sử dụng nhiều bia rượu, hay hút thuốc lá, uống cà phê khi bụng rỗng.
lo-au-stress-gay-dau-da-day

Hay căng thẳng, lo âu là nguyên nhân gây đau dạ dày.

2.Nguyên nhân khiến dạ dày đau

Nguyên nhân khiến dạ dày bị đau rất đa dạng, có thể là một trong những nguyên nhân sau đây, hoặc nhiều nguyên nhân xảy ra một lúc:

  • Do thói quen sinh hoạt thường ngày như ăn không đúng giờ giấc, hay bỏ bữa, để bụng của bạn quá đói hoặc quá no.
  • Do sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá.
  • Do vi khuẩn Helicobacter pylori.
  • Lạm dụng thuốc NSAID.

3. Đau dạ dày nên làm gì lúc ở nhà?

Như đã nói ở trên, đau dạ dày là căn bệnh thường gặp, cơn đau xảy ra bất cứ lúc nào. Tuy nhiên khi đau dạ dày nên làm gì ở nhà? thì không phải ai cũng biết. Bên cạnh việc sử dụng thuốc giúp giảm đau dạ dày, thì bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà giúp cơn đau nhanh chóng qua đi. Quý độc giả hãy cùng tìm hiểu nhé!

3.1.Chườm ấm bụng giúp cơn đau bao tự hạ xuống

Có thể bạn không tin nhưng điều đó là sự thật. Việc làm này giúp máu huyết lưu thông tốt hơn và giảm co thắt dạ dày giúp bạn sẽ cảm thấy giảm đau hơn. Nếu bạn bị đau hãy lấy một túi ấm đặt lên bụng, hoặc cũng có thể dùng chai nhựa đổ nước ấm vào,… sức nóng sẽ khiến bạn thấy dễ chịu hơn rất nhiều đấy. Hoặc bạn cũng có thể cho muối đã rang nóng cho vào túi vải đắp lên bụng. Đây là một cách đơn giản, phổ biến, nhưng mang lại hiệu quả hơn cả mong đợi.

3.2.Hãy Massage bụng để dạ dày bạn cảm thấy dễ chịu hơn

Việc massage bụng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tuần hoàn máu tốt nhờ đó giúp làm giảm cơn đau.

massage-bung-giup-giam-dau-da-day

Việc massage bụng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Phương pháp này thực hiện vô cùng đơn giản: hãy đặt bàn tay dưới ngực, di chuyển xuống dưới bụng theo chiều kim đồng hồ. Bạn nên thêm ít dầu gió vào lòng bàn tay rồi massage liên tục đến khi bụng nóng lên, điều này giúp tăng hiệu quả. Thực hiện xoa bóp tầm 10 phút, cơn đau dạ dày của bạn sẽ thuyên giảm.

3.3.Thư giãn cũng khiến dạ dày bạn giảm đau

Như phía trên đã đề cập tới, căng thẳng thường xuyên cũng khiên dạ dày bạn co thắt, gây nên những cơn đau không kiểm soát. Hãy tập thiền, thư giãn, nghe một bản nhạc bạn yêu thích cũng giúp đẩy lùi cơn đau. Hãy tập cách cân bằng mọi thứ để bớt căng thẳng hơn bạn nhé!

3.4.Dùng Baking Soda giúp bao tử giảm đau

Baking soda còn được gọi là natri bicacbonat. Nó có độ pH cao mạnh mẽ, làm cho nó có tính kiềm. Các chất có tính kiềm như baking soda trung hòa axit (như axit trong dạ dày của bạn do GERD hoặc chứng khó tiêu). Đó là cách nó giúp giảm đau bụng một cách tự nhiên – và nhanh chóng.

Baking soda là một trong những cách chữa khó tiêu lâu đời nhất. Nó có thể làm giảm sự hấp thụ của các loại thuốc khác, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi dùng thử.

3.5.Tập thể dục giúp tiêu hóa tốt hơn

Đi bộ, vận động, thể dục thường xuyên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng và khí hơi bị đẩy ra ngoài dễ dàng, khiến bạn không còn cảm thấy bị đầy hơi, khó tiêu nữa.

mot-so-bien-phap-giam-dau-da-day-hieu-qua

Một số biện pháp giảm đau dạ dày hiệu quả

3.6. Đau dạ dày thì nên uống nước muối ấm

Nước muối ấm có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn có hại ở đường tiêu hóa, giúp giảm đau tạm thời dạ dày. Pha một ly nước ấm, bỏ thêm vài hạt muối vào, và uống một ngày hai lần bạn sẽ thấy hiệu quả. Hãy áp dụng thử nhé.

4.Đến bệnh viện bác sĩ sẽ làm gì khi đau dạ dày?

Khi bạn có các biểu hiện của đau dạ dày như:

  • khó tiêu, ợ chua, đầy bụng hoặc tức bụng.
  • Ợ hơi, ợ nóng, nóng rát.
  • Có cảm giác muốn nôn, nôn.
  • Đau ở vùng bụng trên.
  • Cảm giác toàn thân khó chịu, mệt mỏi.

Thì cần đi khám để nội soi dạ dày để phát hiện ung thư sớm, để dễ dàng điều trị. Các bác sĩ sẽ nội soi cho bạn, để biết tình trạng bệnh. Phương pháp này giúp biết rõ vị trí bị viêm, hoặc cũng  có thể lấy mảnh sinh thiết để thực hiện xét nghiệm, việc thực hiện xét nghiệm để tìm vi khuẩn HP là điều quan trọng. Trong trường hợp cần thì có thể chụp X-quang cả ổ bụng.

5.Nên nằm hay ngồi khi dạ dày bị đau?

Khi cơn đau xuất hiện, bạn nên nằm từ từ xuống giường, và nghiêng người sang bên trái. Vì lúc đó ống tiêu hóa sẽ nghiêng lại về phía lớn hơn ruột kết. Điều này giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn, và giảm cơn đau bao tử.

Hoặc nếu bạn đang ngồi, bạn có thể ngồi bệt xuống, sau đó gấp chân về phía bên trái để giảm đau.

6.Ăn gì giúp làm giảm đau dạ dày? 8 loại thực phẩm tốt cho dạ dày của ban

Để trả lời cho câu hỏi đau dạ dày nên làm gì? Thì việc bổ sung các thực phẩm cũng giúp dạ dày của bạn giảm đau. Thực phẩm là một yếu tố quan trọng không thể thiếu đối với việc điều trị dạ dày. Thực phẩm góp phần bảo vệ và phục hồi với bao tử của bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho bao tử đang bị đau.

6.1.Trà tốt cho dạ dày của bạn

Nhấm nháp trà bạc hà hỗ trợ tiêu hóa bằng cách làm dịu các cơ dạ dày, do đó tiêu hóa thức ăn nhanh hơn qua dạ dày. Một loại trà khác cũng có thể giúp làm giảm đau dạ dày của bạn đó là trà hoa cúc. Giống như trà bạc hà, trà hoa cúc giúp thư giãn cơ bắp. Trà hoa cúc nhắm vào các cơ của ruột, giúp giải phóng khí và sau đó làm dịu cơn đau liên quan đến chứng đầy bụng.

Bạn cần chuẩn bị 1 nắm trà hoa cúc khô rồi hãm với nước sôi, một ngày dùng 1-2 lần kiên trì trong vòng 1 tháng bạn sẽ cảm nhận rõ cơn đau dạ dày sẽ thuyên giảm.

dau-da-day-nen-lam-gi-uong-tra-tot-cho-da-day

Trà tốt cho dạ dày của bạn.

6.2.Sữa chua giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn

Mặc dù không phải ai cũng có thể dung nạp sữa, nhưng đối với những người có thể, bạn nên ăn sữa chua vì nó hỗ trợ tiêu hóa bằng cách phục hồi  vi khuẩn tốt trong đường ruột, do đó giảm cảm giác chướng bụng khó chịu.

Nên ăn sữa chua vào lúc sáng, hoặc vào xế chiều, ăn ít hơn 3-4 hộp một tuần đối với người bị đau dạ dày.

6.3.Yến mạch không chứa gluten

Một bát bột yến mạch không chứa gluten là điều hoàn hảo cho chứng đau dạ dày. Yến mạch không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa đồng thời giúp kết dính phân.

Theo các chuyên gia thì người đau dạ dày nên ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ tốt nhất sau một thời gian dài nghỉ ngơi, ăn một bát cháo yến mạch vào lúc sáng là lựa chọn thông minh cho dạ dày của bạn.

6.4.Chuối là thực phẩm có lợi cho dạ dày

Chuối là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Chuối cũng rất tốt cho những ai đang bị tiêu chảy, nó giúp kết dính phân, làm giảm tiêu chảy.

Người đau dạ dày nên ăn chuối sau 30 phút ăn bữa chính và không được ăn lúc bụng bị đói, ăn từ 1-2 quả chuối mỗi ngày.

6.5.Đu đủ là loại thức ăn không nên bỏ qua cho dạ dày đang đau

Đu đủ là một nguồn giàu các enzym phân giải protein, đu đủ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Một số enzyme này (papain và chymopapain) giúp phá vỡ protein và làm dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy một môi trường axit lành mạnh.

Nên dùng đu đủ sau bữa ăn và ăn từ 1-2 miếng đu đủ chín.

6.6.Không nên bỏ qua việc nhâm nhi gừng

Nếu cơn đau bụng của bạn chuyển thành buồn nôn, hãy tìm đến một ít gừng tươi. Mặc dù cơ chế chống buồn nôn chính xác của gừng vẫn chưa rõ ràng, nhưng có một số bằng chứng cho thấy nó ức chế các thụ thể serotonin và có tác dụng chống buồn nôn trên hệ tiêu hóa, cũng như hệ thần kinh trung ương.

Nên sử dụng trà gừng hằng ngày vào mỗi buổi sáng sẽ thấy vô cùng hiệu quả, dạ dày của bạn sẽ giảm đau đáng kể.

6.7.Hãy uống nước ép nha đam nếu muốn dạ dày khỏe mạnh

Lô hội (hay còn được gọi là nha đam)  có thể dùng như một loại thuốc nhuận tràng, rất hữu ích cho những người bị đau dạ dày do táo bón.

20gr nha đam và 500ml nước xay nhuyễn ra rồi chia thành  2-3 lần uống trong một ngày, kiên trì tầm 1 tháng sẽ thấy bệnh thuyên giảm.

nha-dam-co-tac-dung-nhu-mot-loai-thuoc-nhuan-trang

Nha đam được dùng như một loại thuốc nhuận tràng.

6.8.Quả sung

Quả sung chứa đầy chất xơ, giúp thúc đẩy nhu động ruột ở những người đang phải chống chọi với cơn đau bụng do táo bón. Theo cách đó, chúng hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Chất xơ có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa theo nhiều cách, từ bổ sung lượng lớn chất xơ vào phân đến thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.

Mỗi ngày bạn nên dùng 1-2 thìa bột quả sung pha với nước ấm, tầm 1-2 tuần bạn sẽ thấy kết quả.

Trên đây là một số thực phẩm tốt cho dạ dày, nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi đau dạ dày nên làm gì? nên ăn gì để tránh đau dạ dày? Tuy nhiên chúng ta nên tìm hiểu thêm những điều không nên làm để bảo vệ cho dạ dày được khỏe mạnh nhé.

7.3 Điều không nên làm để thoát khỏi cơn đau dạ dày

Những lỗi lầm dưới đây có thể sẽ khiến dạ dày của bạn bị đau thêm nếu mắc phải, hãy cùng lưu ý!

7.1.Thức ăn cay nóng sẽ khiến dạ dày bạn đau

Ăn thức ăn cay, nguyên nhân phổ biến của trào ngược axit, cũng như ăn quá nhiều hoặc quá nhanh, hút thuốc. Tình trạng này thường hay xảy ra vào ban đêm, khi bạn đang nằm. Axit từ dạ dày đến thực quản và cổ họng, thường gây chứng ợ nóng, đau họng và ho từng cơn.

7.2.Hạn chế ăn thức ăn nhanh và hãy nhai chậm, nhai kỹ

Ăn chậm, nhai kỹ giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa hơn mà không bị đau. Thức ăn nhanh cũng có hại cho sức khỏe nếu bạn sử dụng thường xuyên.

7.3.Tránh năm xuống ngay sau khi ăn

Đây là một lỗi khá phổ biến. Nằm xuống quá nhanh sau khi ăn sẽ khiến các chất trong dạ dày di chuyển vào thực quản, dẫn đến cảm giác khó chịu bị đè ép hoặc đau, kèm theo vị đắng.

8.6 loại cây thuốc nam trị đau dạ dày

8.1.Cây lược vàng giúp trị đau dạ dày

Nói đến thuốc nam thì không thể không nhắc đến  cây lược vàng, một số vùng khác còn gọi là: lan vòi, lan rũ, giỏ,…

Cây này có chứa nhiều dược chất hỗ trợ  trong việc điều trị dạ dày cấp tính và mãn tính như: vitamin (PP,B2), steroid, khoáng chất,…Trong đó, hợp chất flavonoid ( quercetin, kaempferol isoorientin)  giúp điều trị các trường hợp như viêm nhiễm, đau lưng, tim mạch và đau dạ dày,… rất hiệu quả. 

Cách bài chế thuốc.

Chuẩn bị từ  3 – 5 lá, sau đó rửa sạch rồi cho giả nhuyễn để lấy nước cốt. Có thể pha thêm với mật ong rồi dùng để uống trước hoặc sau mỗi bữa ăn tùy thích. Nên dùng thường xuyên để thuốc có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, lưu ý điều chỉnh lượng thuốc  phù hợp tránh gây ra tình trạng hạ huyết áp.

8.2.Lá bàng non

Lá bàng non lại là một vị thuốc tương đối hiệu quả. Lá chứa nhiều dược chất làm giảm tiết acid và hỗ trợ  se vết loét dạ dày như tannin, saponin, flavonoid… Khi áp dụng bài thuốc này, hãy chọn lá  non vì hàm lượng hoạt chất của chúng dồi dào hơn rất nhiều so với lá già.

Cách thực hiện: Rửa sạch 1 nắm lá bàng non, sắc với khoảng 1,5 lít nước rồi uống. Lá bàng non có vị thơm dịu, dễ uống. Uống liên tục trong một tháng, vết loét sẽ lành, cơn đau cũng sẽ thuyên giảm.

8.3.Chữa đau dạ dày bằng lá tía tô

Lá tía tô được sử dụng trong các sản phẩm dùng điều trị các bệnh đường tiêu hóa. Theo Đông Y, tía tô có tính cay ấm, phù hợp cho người bị buồn nôn, chướng bụng, loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

dau-da-day-nen-lam-gi-la-tia-to-bai-thuoc-dan-gian-tri-dau-da-day

lá tía tô thường được dùng trong các sản phẩm trị bệnh đường tiêu hóa.

Cách thực hiện: Phơi khô tầm 1kg lá tía tô để dùng dần. Mỗi sáng, dùng 1 nắm lá tía tô khô hãm trà uống hàng ngày, hết thì thêm nước và thay lượt mới vào hôm sau. Bài thuốc dùng cho cả bệnh nhân bị mất ngủ, tiểu đường, huyết áp cao.

8.4.Cây hoàng liên giúp giảm đau dạ dày

Theo nghiên cứu khoa học, loại cây này cũng được coi là một trong những phương pháp điều trị bệnh dạ dày rất hay. Thân rễ hoàng liên chứa nhiều alcaloid có hàm lượng từ 5-8% bao gồm  berberin, worenine, capsaicin, palmatin, jatrorrhizin, magnoflorin.

Thành phần này giúp làm sạch những vi khuẩn có hại có trong dạ dày và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột cũng như điều trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 12g bạch thược 8g hoàng liên cùng 8g mỗi loại như: chi tử, trạch tả, bối mẫu, mẫu đơn bì và 6g trần bì, ngô thù.

Đem sắc lấy nước để uống trung bình 3 lần mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả. 

8.5.Cây hoàn ngọc âm bài thuốc dân gian

Cây có chứa các thành phần hóa học như Stigmasterol, lupeol, botulin, flavonoid,… giúp thanh nhiệt, giúp đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể, hỗ trợ  tốt trong việc điều trị các bệnh lý về ung thư, bệnh về đường tiêu hóa, đau dạ dày,…

Cách bài chế của bài thuốc này khá đơn giản. Dùng từ 5 – 9 lá hoàn ngọc tươi rửa sạch, nhai thật kỹ. Kiên trì sử dùng mỗi ngày từ 2 – 3 lần sẽ thấy được kết quả.

Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mà sử dụng bài thuốc cây hoàn ngọc. Vì vậy, hãy lắng nghe sự tư vấn của thầy thuốc để chọn bài thuốc hợp lý nhất!

8.6.Bài thuốc nam hiệu quả chữa đau dạ dày từ mía và gừng tươi

Gừng tươi là vị thuốc trị được nhiều loại bệnh. Trong thành phần gừng tươi có chứa hai hoạt chất là shogaol và gingerol giúp giảm đau, kháng viêm rất tốt. Còn với mía tươi, cung cấp vitamin dồi dào có tác dụng trung hòa axit dạ dày.

Cách thực hiện: Dùng 1 củ gừng tươi cộng với 3-4 đốt mía ép lấy nước uống. Nên uống gừng 1 lần vào mỗi sáng. Uống tầm 1 tháng, các triệu chứng đau dạ dày như ợ nóng, buồn nôn, ợ hơi, sẽ giảm rõ.

9.Khi nào tôi nên tìm đến bác sĩ?

Đau dạ dày nên làm gì? Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn có những dấu hiệu sau đây:

Nếu bạn đang phải đối mặt với cơn đau dạ dày kéo dài hơn vài ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ. Điều này cũng đúng nếu bạn không thể giữ thức ăn hoặc đang bị buồn nôn và sốt.

Phân có máu và bất kỳ hiện tượng chảy máu nào khi bạn đi vệ sinh cũng nên đưa bạn đến sự chăm sóc của bác sĩ, cũng như  nôn mửa hoặc không thể đi tiêu. Nếu bạn vẫn bị ợ chua hoặc khó chịu sau khi nỗ lực điều trị vấn đề bằng các biện pháp không kê đơn không giải quyết được vấn đề, hãy tìm đến bác sĩ.

Trên đây là bài viết về đau dạ dày nên làm gì ở nhà? 6 loại cây thuốc nam trị đau dạ dày, một số loại thực phẩm khi bị đau… Hy vọng những thông tin vừa rồi mà Scurma Fizzy sẽ giúp quý độc giả một phần nào đó trong việc phòng và điều trị căn bệnh dạ dày. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi. Mọi thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ số điện thoại bên dưới, chúng tôi hứa sẽ giải đáp tất cả những vấn đề của bạn về dạ dày.

VẠN LIỀU THUỐC BỔ KHÔNG BẰNG MỘT DẠ DÀY KHỎE MẠNH

Viên sủi SCURMA FIZZY dứt điểm dạ dày trào ngược, viêm loét, khuẩn HP,…

30 phút – Giảm ngay các cơn đau thắt quặn vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày – thực quản

30 ngày – Làm lành vết loét, chống viêm dạ dày, ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn Hp gây viêm loét dạ dày

Tăng tiết chất nhày Muccin bảo vệ niêm mạc dạ dày

Ngăn ngừa bệnh tái phát, phòng biến chứng nguy hiểm

Đừng đắn đo suy nghĩ thêm 1 giây nào nữa! 1 giây chần chừ là dạ dày THÊM ĐAU

Dùng viên sủi DẠ DÀY SCURMA FIZZY – Sẽ có được dạ dày khỏe.

————

Đặt mua ngay sản phẩm SCurma Fizzy để chăm sóc sức khỏe một cách nhanh chóng và tiện lợi nhất.

Liên hệ ngay HOTLINE 1800.6091 để được tư vấn MIỄN PHÍ về tình trạng dạ dày đang gặp phải ngay hôm nay từ các bác sĩ, dược sĩ chuyên gia để hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

scurma-fizzy-giai-phap-cho-nguoi-dau-da-day

Chia sẻ bài viết


Contact Me on Zalo
1800 6091