Đau Dạ Dày Uống Mật Ong Thực Sự Có Tốt Như Lời Đồn?

Đau Dạ Dày Uống Mật Ong Thực Sự Có Tốt Như Lời Đồn?

Tại sao người ta cho rằng đau dạ dày uống mật ong thì tốt ?

đau dạ dày uống mật ong, tại sao không ?Mật ong giàu các chất chống ung thư. Mật ong chứa hydro peroxide đặc trưng, điều này rất khả thi trong  điều trị vết thương. Mỗi loại mật ong cũng có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút khác nhau giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại của tế bào do các gốc tự do gây ra. Các gốc tự do có thể tự hình thành trong quá trình trưởng thành của con người. Mật ong cũng có thể giúp ích với các vấn đề liên quan đến dạ dày, ví dụ, hỗ trợ tiêu hóa ở  ruột và làm dịu loét dạ dày tá tràng. Tại sao nhiều người đau dạ dày uống mật ong ? Điều này có thực sự tốt ?

 

1 .đau dạ dày uống mật ong có thể căn cứ vào tác dụng gì của nó?

 

Mật ong có cả đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn có thể điều trị trào ngược axit. Mật ong như một phương pháp chữa bệnh đặc biệt có thể dùng được trực tiếp hoặc thêm chúng vào trà chẳng hạn. Dùng một muỗng cà phê mật ong ba lần mỗi ngày bằng cách nào đó có thể phục hồi dạ dày đang bị kích thích của bạn . Nó cũng có khả năng kiểm soát sự ăn mòn niêm mạc quá nhiều trong dạ dày, đó là lí do tại sao nhiều người đau dạ dày uống mật ong.

 

Ngày nay, mật ong đang được sử dụng thay thế cho đường. Việc này được cho là giúp ích cho một số vấn đề y tế bao gồm bệnh tiểu đường. Bản thân đường không gây ra bệnh tiểu đường tuy nhiên một người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế dùng nó. Mật ong được cung cấp bởi ong mật . 

 

Mật ong thô hay mật ong tự nhiên có thể gây khó chịu vì chứa nhiều thành phần không sạch bao gồm bào tử vi trùng (vi khuẩn) và bụi thường nằm bên trong mật ong có thể gây ngộ độc. Bởi vì, việc thu thập mật được ong lấy từ rất nhiều nơi nên mật ong tự nhiên cũng có thể chứa thuốc trừ sâu và vô số các hợp chất tổng hợp khác nhau mà người ta khi sử dụng có thể bị đau dạ dày, co thắt, rối loạn tiêu hóa và phát ban. Vì mật ong có thể chứa bào tử ngộ độc botulism, nó có thể gây ngộ độc  thực phẩm ở người lớn.

 

Trẻ sơ sinh (trẻ nhỏ dưới một tuổi) có hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa còn yếu nên dễ bị vi khuẩn tấn công, tức là  chúng không thể đối phó với bào tử botulinum- thứ mà gây ra một tình trạng được gọi là ngộ độc botulism, hay gặp trong mật ong. Trong trường hợp đặc biệt, ngộ độc botulism có thể khiến cơ lực trẻ giảm, yếu một mối nguy hiểm đòi hỏi cho trẻ dưới một tuổi , phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng trực tiếp mật ong.

 

Bạn cũng nên gọi cho bác sĩ của bạn về việc tự nhận thấy rằng mình đang không khỏe sau khi ăn một số thực phẩm nhất định.đau dạ dày uống mật ong 2

2. đau dạ dày uống mật ong là một biện pháp hiệu quả

Mật ong thô chứa các enzyme diastase, invertase, catalase, glucose oxidase, phosphatase phân hủy và inulase, giúp nhào trộn thức ăn và tiêu hóa. Mật ong cũng có thể chống lại E. coli và Candida albicans (nguồn). Khi bạn đặc biệt quan tâm đến cơ thể mình, rất có thể bạn sẽ cảm nhận được những gì đang hoành hành trong dạ dày của bạn, và bạn sẽ làm gì đó để đưa nó về trạng thái bình thường hoặc tránh nó xảy ra trong mọi trường hợp. Tiêu thụ probiotics trong bữa ăn tối của bạn có thể giúp ích. Tương tự như vậy, hãy xem xét thêm việc giảm bớt một số loại thực phẩm có tính ăn mòn niêm mạc dạ dày của bạn vào bữa ăn tối, ví dụ, nước sốt vinaigrette, giấm hoặc nước chanh.

 

Mật ong trong một thời gian khá dài đã được nhiều người ưa chuộng vì nhiều đặc tính tốt của nó. Điều này phụ thuộc vào nguồn thực vật của ong mật và một trong những loại mật ong được đánh giá khá cao là mật ong Manuka. Manuka được tìm thấy ở Úc và New Zealand và được biết đến với đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn rất tốt.

 

Mật ong có thể là một giải pháp tại gia khá khả thi cho cả chứng ợ nóng và ngộ độc  thực phẩm. Đặc tính kháng khuẩn của nó kìm hãm sự phát triển của Helicobacter pylori, vi khuẩn thường gây loét dạ dày tá tràng và khó tiêu, giống như các chủng vi sinh vật khác có thể gây ngộ độc  thực phẩm. Tương tự, đau dạ dày uống mật ong cũng giúp sửa chữa vết loét trong dạ dày. Mật ong Manuka với đặc tính làm dịu có thể làm giảm sự nguy hiểm gặp phải của đường ruột chúng ta trong các trường hợp khó tiêu và ngộ độc  thực phẩm.

 

Mật ong như một phương pháp chữa bệnh đặc biệt có thể được dùng ở dạng tự nhiên của nó hoặc dùng với trà. Sử dụng một muỗng cà phê mật ong ba lần mỗi ngày có thể làm dịu dạ dày bị kích thích  vì ngộ độc thực phẩm và trào ngược axit. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mật ong thô nên được sử dụng một cách thận trọng vì nó liên quan đến mối đe dọa ngộ độc botulism với trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi .

 

Mật ong thô chứa các enzyme diastase, invertase, catalase, glucose oxidase, phosphatase tiêu hóa và inulase, giúp hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa. Mật ong thô thường tốt hơn tất cả.

 

3. Nghiên cứu cho thấy điều gì về vấn đề đau dạ dày uống mật ong

Mật ong có thể hoạt động theo một vài cách khác nhau để giúp tác dụng phụ ợ nóng. Một bài báo được đăng tải bởi Tạp chí Nghiên cứu Y học Ấn Độ Trusted Source thống kê một vài lợi thế chính của mật ong:

  • Mật ong vừa là tác nhân phòng chống ung thư và gốc tự do. Trào ngược dạ dày có thể được gây ra ở một mức độ hạn chế bởi các gốc tự do gây hại cho các tế bào bao phủ niêm mạc dạ dày. Đau dạ dày uống mật ong có thể giúp trục xuất các gốc tự do đó.
  • Mật ong có thể làm giảm tình trạng nghiêm trọng của cổ họng về lâu dài như bề mặt của mật ong có thể làm tăng cường bôi trơn như lớp nhầy ở cổ họng
  • Mật ong khá an toàn và có thể được sử dụng cùng với các loại thuốc thông thường khác.

Bạn cũng có thể thử các loại thuốc không kê đơn (OTC) để điều trị chứng đau dạ dày tự nhiên. Tums dạng ngậm và các chất trung hòa axit khác có thể giúp giảm axit dạ dày để giảm đau nhanh chóng. Thuốc chẹn H2, ví dụ, cimetidine (Tagamet) và famotidine (Pepcid), có thể làm giảm ăn mòn dạ dày do acid dịch vị. Thuốc ức chế bơm Proton, ví dụ, omeprazole (Prilosec), tương tự như vậy làm giảm axit dạ dày. Chúng cũng có thể phục hồi cổ họng tổn thương do trào ngược.

4. Đau dạ dày uống mật ong như thế nào cho hợp lí và một vài lưu ý khác

Trào ngược

Trong một cuộc kiểm nghiệm  lâm sàng được đăng trên Tạp chí Trusted Source, các nhà khoa học đã đề xuất rằng bản chất của mật ong có thể giúp acid đi cuống vào không trào ngược lên cổ họng. Một đồng nghiệp đã giảm bớt các triệu chứng trào ngược axit của mình sau khi dùng năm ml (khoảng một muỗng cà phê) mật ong. Nếu bạn không muốn dùng mật ong trực tiếp theo cách  đơn thuần, bạn có thể trộn nó với một ly nước ấm hoặc trà. Uống một ly sữa hoặc ăn một ít sữa chua cũng có thể mang lại cho bạn tác động tương tự.

 

Khi cơ thắt thực quản dưới (LES) không co lại đúng cách, nó cho phép axit dạ dày trào ngược từ dạ dày vào thực quản, gây cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng. Đây là những gì được gọi là trào ngược axit, hoặc ợ nóng. Các triệu chứng khác bao gồm đầy hơi, ợ hơi, khí và khó chịu trong miệng. Trào ngược axit là do chế độ ăn uống kém, căng thẳng, hút thuốc, ăn quá nhiều và thiếu ngủ và các yếu tố khác. Rất nhiều thuốc kháng axit có sẵn trên quầy, nhưng tác dụng của chúng là ngắn ngủi và chúng đi kèm với tác dụng phụ không mong muốn. Mặt khác, mật ong là một cách tự nhiên, giá cả phải chăng, hiệu quả để thoát khỏi chứng ợ nóng.

 

Đau dạ dày uống mật ong có giúp điều trị trào ngược axit không?

  • Mật ong làm dịu và chữa lành các mô bị tổn thương.
  • Đó là chất chống vi khuẩn ngăn chặn vi khuẩn phát triển trong đường tiêu hóa.
  • Mật ong chứa vitamin, khoáng chất, axit amin và enzyme rất cần thiết cho tiêu hóa thích hợp.
  • Mật ong làm giảm kích ứng cổ họng bằng cách làm dịu thực quản đang bị ăn mòn.
  • Nó có đặc tính chống viêm làm giảm đau và viêm ở cổ họng và ngực.
  • Mật ong chứa kali, trung hòa axit dạ dày.
  • Mật ong phủ thực quản và dạ dày, ngăn ngừa kích ứng từ axit dạ dày.
  • Nó kích thích sự co bóp của LES, ngăn ngừa trào ngược axit.
  • Nó giúp chữa lành các mô LES bị tổn thương.

4.1 Rủi to và cảnh báo

Rất nhiều người có thể dùng mật ong và sau đó có thể biểu hiện bất kỳ triệu chứng bất lợi nào. Mật ong có thể ảnh hưởng đến mức glucose trong cơ thể. Mật ong có nguy cơ thấp trong việc khiến bạn bị tiểu đường, song hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi thử phương pháp chữa trị tại nhà này. Bạn cũng cần được cung cấp một số thông tin về việc uống mật ong trong trường hợp bạn đang dùng thuốc khác hoặc đang mang thai hoặc cho con bú. Mật ong không nên dùng cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi.

 

Nếu bạn dị ứng với mật ong, bạn không cần cố gắng thử phương pháp này. Khi bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng bất thường nào, bạn nên ngừng sử dụng và tìm kiếm cách giải quyết khác. Đối với các trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê một toa thuốc giãn cơ thực quản, ví dụ, baclofen. Tuy nhiên, Baclofen có các tác dụng phụ rất lớn, bao gồm lẫn lộn, buồn nôn và mệt mỏi.

4.2 Một số mẹo dân gian bạn có thể tham khảo

Mật ong kết hợp với thức uống khác

 

Mặc dù việc kiểm duyệt tác dụng của mật ong đối với chứng ợ nóng còn nhiều hạn chế, nhưng nó vẫn được coi là một tác động rất có khả thi. Đau dạ dày uống mật ong  trực tiếp hoặc  kết hợp với các thành phần tự nhiên khác điều trị và ngăn ngừa chứng ợ nóng. Để có kết quả tốt nhất, hãy luôn sử dụng mật ong thô, hữu cơ, chưa qua chế biến để điều trị trào ngược axit. Hãy thử tất cả các phương pháp dưới đây cho đến khi bạn tìm thấy phương pháp phù hợp nhất với mình.

4.2.1 Đau dạ dày uống mật ong với trà gừng 

Gừng có thể diệt vi khuẩn gây ợ nóng và thúc đẩy tiêu hóa thích hợp.

Cách 1:

  • Đun sôi một cốc nước và khuấy với 1 muỗng cà phê rễ gừng bóc vỏ, băm nhỏ.
  • Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa 5 phút rồi tắt bếp
  • Khuấy hỗn hợp trên với 1 muỗng cà phê mật ong.
  • Uống thường xuyên.

Lưu ý: bạn có thể uống các nhánh gừng lớn hoặc thái lát cùng với trà hoặc lọc chúng ra.

 

Quy trình 2:

  • Trộn 1 muỗng canh gừng (nghiền, miếng, lát) và nước chanh mới vắt với 2 muỗng mật ong hữu cơ.
  • Trộn với 250ml nước ấm.
  • Uống bất cứ khi nào bạn cảm thấy trào ngược axit hoặc khó tiêu.

 

4.2.2 Đau dạ dày uống mật ong với quế

Quế kích thích enzyme tiêu hóa và tăng cường hệ tiêu hóa.

  • Đun sôi 2 cốc nước và khuấy với 1 muỗng cà phê quế.
  • Hạ nhiệt độ và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
  • Tắt bếp và khuấy hỗn hợp với 1 muỗng cà phê mật ong.
  • Uống hàng ngày.

Dùng sau bữa ăn để dễ  tiêu hóa.

4.2.3. Đau dạ dày uống mật ong với trà hoa cúc

Hoa cúc giúp trung hòa axit tiêu hóa và làm dịu cảm giác nóng rát. Pha trà hoa cúc túi lọc  và dùng với 1 muỗng cà phê mật ong. Uống ba lần một ngày.

4.2.4 Đau dạ dày uống mật ong với sữa chua

Mật ong và sữa chua

Sữa chua phục hồi sự cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu trong hệ thống tiêu hóa, loại bỏ độc tố và thúc đẩy tiêu hóa. Dùng 1 muỗng cà phê mật ong với 180ml sữa chua Hy Lạp ít béo, nguyên chất. Tiêu thụ sau bữa ăn giúp dễ tiêu.

4.2.5 Mật ong với đinh hương

Đinh hương cũng giúp thúc đẩy tiêu hóa.

  • Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với một nhúm bột đinh hương.
  • Khuấy hỗn hợp với một cốc nước ấm và uống.
  • Uống sau bữa ăn hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy có biểu hiện ợ nóng.

4.2.6. Đau dạ dày uống mật ong với chanh

Mật ong trung hòa axit dạ dày và diệt vi khuẩn gây trào ngược axit.

Cách pha:

 Đối với những người bị đau dạ dày, để thức uống này tác dụng hiệu quả nhất thì bạn nên pha nước chanh thật loãng. Nước chanh với một lát chanh nguyên vỏ + 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất pha cùng với 3- 4 cốc nước. Khi đó, chanh không có vị chua quá gắt hay lượng acid trong chanh được pha loãng nên không ảnh hưởng đến thành niêm mạc dạ dày.

Cách uống:

Uống nước chanh mật ong đúng cách cũng là một trong những điều mà nhiều người quan tâm vì nếu uống đúng không thời điểm thì không đạt được kết quả mong đợi. Thời điểm sử dụng đồ uống này được các chuyên gia khuyên dùng là sau bữa ăn, như vậy sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tiêu hóa, và tốt nhất là bạn nên dùng ở thời điểm sau ăn 1 – 2 tiếng.

4.2.7. Đau dạ dày uống mật ong với giấm táo

Giấm táo giúp khôi phục lại sự cân bằng axit-kiềm trong hệ thống tiêu hóa.

  • 2 muỗng mật ong, một ít giấm táo dùng với một cốc nước.
  • Uống bất cứ khi nào bạn cảm thấy có triệu chứng ợ nóng.
  • Giấm táo chứa khá nhiều axit và enzyme tự sản sinh trong quá trình lên men. Mặc dù nó có khả năng giảm độ pH của dịch vị nhưng nguyên liệu này có thể kích thích lên niêm mạc thực quản, dạ dày và tá tràng. Vì vậy, chỉ nên áp dụng cách chữa đau dạ dày bằng giấm táo trong trường hợp nhẹ, khi chưa xuất hiện ổ loét và bạn chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn.

4.2.8. Mật ong với Baking Soda

đau dạ dày uống mật ong với baking soda

Mật ong và bakingsoda

Baking soda trung hòa axit dạ dày và ngăn ngừa trào ngược axit bằng cách hoạt động như thuốc kháng axit.

  • Trộn 1 muỗng cà phê baking soda và mật ong vào một cốc nước ấm cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
  • Khuấy đều và baking soda phải được hòa tan hoàn toàn trong nước.
  • Uống để được giảm trào ngược axit và khó tiêu.

4.2.9. Mật ong với trà xanh

Trà xanh thúc đẩy tiêu hóa. Pha một tách trà xanh hữu cơ, khuấy với 1 muỗng cà phê mật ong và uống bất cứ khi nào bạn bị trào ngược axit.

4.2.10. Đau dạ dày uống mật ong Manuka với bơ đậu phộng

Manuka là mật ong chất lượng cao nhất hiện có. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi hơn bất kỳ loại nào khác. Trộn 1 muỗng cà phê mật ong Manuka và bơ đậu phộng, dùng trực tiếp.

4.2.11. Mật ong với sữa ấm

Sữa ấm cho trào ngược axit là tuyệt vời vì nó làm dịu thực quản và đường tiêu hóa.

  • Khuấy 1 muỗng cà phê mật ong với một cốc sữa ấm ít béo hoặc không béo.
  • Uống thường xuyên

4.2.12. Đau dạ dày uống mật ong với Baking Soda và giấm táo

  • Trộn 1 muỗng cà phê mỗi loại mật ong, baking soda và giấm táo với nhau
  • Khuấy hỗn hợp cùng 480ml nước ấm.
  • Uống trước bữa ăn hoặc khi bạn gặp các triệu chứng ợ nóng.

Giấm táo cho trào ngược axit là điều cần thiết vì nó cân bằng mức độ pH của dạ dày để phân hủy thức ăn và tiêu hóa tốt hơn.

5. Lời khuyên và biện pháp phòng ngừa:

Để có kết quả tốt nhất, hãy làm theo lời khuyên dưới đây khi sử dụng mật ong để điều trị chứng ợ nóng.

  • Luôn sử dụng mật ong thô, hữu cơ, tốt nhất là Manuka. 
  • Thay vì vi sáp mật ong, đặt chúng vào nồi nước nóng cách thủy để khôi phục độ nhớt.
  • Mật ong làm tăng lượng đường trong máu. Những người đang mắc bệnh tiểu đường nên sử dụng nó một cách thận trọng.
  • Những người dị ứng với ong hoặc phấn hoa không nên sử dụng mật ong để điều trị trào ngược axit.
  • Không nên dùng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi.
  • Mật ong Manuka hoạt động như kháng sinh tự nhiên. Nó ít tương tác với thuốc khác và nó ít gây ra tác dụng phụ.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng mật ong thường xuyên.
  • Tập thể dục thường xuyên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tăng cường tác dụng của phương pháp điều trị bằng mật ong.

 

Bạn đã thử điều trị trào ngược axit bằng mật ong nguyên chất, hữu cơ chưa? Bạn có biết chúng tôi không đề cập đến phương pháp nào không nhỉ, chia sẻ kinh nghiệm với chúng tôi nhé ^^.

Bibliography

“Which Honey Is the Healthiest: Top 5 Healthiest Honey Types.” GoodhoneyGuide, https://goodhoneyguide.com/which-honey-is-the-healthiest/. Accessed 25 04 2021.

 Liên hệ ngay HOTLINE 18006091 để được tư vấn miễn phí về tình trạng đau dạ dày của bạn với chuyên gia, dược sĩ Scurma Fizzy

 

Chia sẻ bài viết


Contact Me on Zalo
1800 6091