Đau Dạ Dày Uống Nghệ Vào Lúc Nào, Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Đau dạ dày là căn bệnh khiến cho nhiều người phải khốn khổ. Nếu không được điều trị đúng cách sẽ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dùng nghệ để điều trị đau dạ dày là phương pháp vô cùng hiệu quả được ông cha ta sử dụng từ lâu đời và lưu truyền đến ngày nay. Vậy đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào thì hiệu quả nhất ? Đây chắc hẳn là thắc mắc chung của rất nhiều người bị đau dạ dày. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nêu trên. 

1. Bệnh đau dạ dày là gì ? Nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng có thể gặp phải. 

Đầu tiên, để có thể điều trị một bệnh thì bạn cần hiểu rõ về nó. Và điều đó cũng không ngoại lệ đối với đau dạ dày. Vậy nên trước khi tìm câu trả lời cho đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào hãy cùng tìm hiểu về bệnh đau dạ dày, triệu chứng biến chứng thường gặp của nó. 

1.1 Bệnh đau dạ dày là gì ? 

Dạ dày là một cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Chức năng chính của dạ dày là tiêu hóa thức ăn, giải phóng ra nhiều loại enzym khác nhau cũng như bảo vệ ruột trước các tác động tiêu cực từ các loại vi sinh vật gây hại. Dạ dày liên quan mật thiết với các cơ quan khác của cơ thể: gan, lá lách, tuyến tụy. Đồng thời, dạ dày cũng chính là cầu nối giữa thực quản và ruột non. Đó chính là lý do vì sao khi dạ dày bị tổn thương sẽ gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. 

Đau dạ dày (đau bao tử) là tình trạng dạ dày bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó nguyên nhân thường gặp nhất là do bị viêm loét vùng dạ dày. Các bệnh đau dạ dày thường gặp là chứng liệt dạ dày nhẹ, bệnh Crohn, viêm dạ…

Bệnh nhân bị đau dạ dày sẽ sống chung với cảm giác đau âm ỉ, khó chịu. Đặc biệt, khi bệnh nhân bị đói hoặc ăn quá no thì cảm giác đau thường đến nhanh hơn và rõ ràng hơn. Ngoài ra, khi phải làm việc quá sức hay stress, căng thẳng, tâm trạng thất thường cũng là yếu tố thúc đẩy tình trạng đau tăng lên nhiều lần. Bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến hơn và diễn biến theo nhiều hướng phức tạp nên vấn đề đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào ngày càng được nhiều người quan tâm đến. 

1.2. Nguyên nhân gây đau dạ dày 

Có vô vàn yếu tố có thể là nguyên do gây ra bệnh đau dạ dày. Dưới đây là tổng hợp những nguyên nhân chính thường gặp gây ra đại đa số các trường hợp đau dạ dày hiện nay. 

• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá chủ động và bị đồng đều có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh đau dạ dày. Nhiều người cảm thấy ngạc nhiên khi nghe nhắc đến điều này. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt chất nicotine có trong thành phần của khói thuốc là có khả năng thúc đẩy dạ dày tăng tiết acid HCl và pepsin. Chính cơ chế này đã khiến cho lớp niêm mạc dạ dày bị bào mòn, đồng thời các yếu tố bảo vệ cũng suy giảm khiến cho niêm mạc dạ dày nhanh chóng bị tổn thương. Chính vì vậy, ở những người hút thuốc lá lâu năm sẽ có nguy cơ bị đau dạ dày cao hơn so với những người bình thường khác. 
• Uống rượu bia: Bia rượu chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra những  tổn thương ở lớp chất nhầy trên niêm mạc dạ dày, làm cho chúng bị bào mòn dần rồi từ từ dẫn đến tình trạng viêm loét, thậm chí là chảy máu, hay tệ hơn là bị thủng dạ dày. Vậy nên uống rượu bia không chỉ làm giảm sút sức khỏe như các bạn đã biết mà còn là nguyên nhân khiến sức đề kháng của dạ dày ngày một yếu đi. 
• Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống không hợp lý là một nguyên nhân không thể không nhắc đến khi đề cập về các bệnh của đường tiêu hóa. Trên 90% người bị đau dạ dày có chế độ ăn thiếu khoa học: ăn không đúng giờ, tốc độ ăn quá nhanh, ăn uống không điều độ, thường bỏ bữa và đặc biệt là thường xuyên ăn các món ăn cay nóng…
• Thường xuyên căng thẳng, lo lắng, stress: Khi ai đó lo lắng, căng thẳng cơ thể sẽ tăng cường tiết ra hormon cortisol khiến cho tế bào viên tăng cường tiết acid khiến cho tình trạng viêm loét nhanh chóng xuất hiện. Cùng với đó, khi ở trong các trạng thái tâm lý nói trên sẽ làm cho dạ dày tăng cường co thắt, nhu động ruột tăng lên. Từ đó, tình trạng đau dạ dày sẽ diễn biến theo chiều hướng ngày một trầm trọng.
• Đau dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP): Theo số liệu nghiên cứu cho thấy, vi khuẩn HP xuất hiện trong dạ dày của trên 70% người bị mắc bệnh về dạ dày. Điều này có nghĩa là HP làm một nguồn gây bệnh vô cùng phổ biến. Đặc biệt vi khuẩn HP có thể lây qua đường tiêu hóa. Vậy nên thường nếu trong nhà có 1 người bị đau dạ dày thì xác suất để các thành viên khác trong gia đình bị là rất cao. 

1.3 . Triệu chứng của đau dạ dày

 

Những triệu chứng điển hình nhất hay xuất hiện trên người đau dạ dày bao gồm:

• Đau vùng thượng vị (vùng ngay dưới xương ức)  hoặc vùng bụng: Mức độ đau là khác nhau ở mỗi người, có người đau dữ dội, có người lại có cảm giác đau âm ỉ. Mức độ nặng của bệnh tỉ lệ thuận với tần suất xuất hiện của các cơn đau. Cảm giác đau vùng bụng (trên rốn) là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu một người có thể đang bị đau dạ dày. Ở giai đoạn đầu của bệnh, triệu chứng đau chỉ xuất hiện khi ăn no hoặc khi đói. Khi bệnh nặng thì cơ đau có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào.
• Thường xuyên có cảm giác đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Nếu hay có cảm giác bị đầy bụng khó chịu sau khi ăn thì rất có thể là dấu hiệu của đau dạ dày ở giai đoạn đầu.
• Ợ hơi, ợ chua hay thậm chí là ợ ra các chất dịch đắng như mật. Việc này được giải thích là vì có thể do rối loạn chức năng co bóp của dạ dày khiến cho thức ăn chậm tiêu, bị vi sinh vật lên men, gây ra tình trạng ợ hơi khó chịu. Ợ là một triệu chứng thường gặp ở những người bị đau dạ dày. Nếu bạn thường xuyên gặp phải cả 2 triệu chứng là ợ và đầy bụng thì hãy đến ngay các cơ sở y tế kịp thời để được khám và tư vấn.
• Nôn và buồn nôn: Do thức ăn mới chưa kịp tiêu hóa mà đã đưa thức ăn mới vào nên sẽ thường gặp phải cảm giác buồn nôn, nôn sau khi ăn. Triệu chứng này cũng được xếp vào danh sách những triệu chứng nhẹ thường gặp ở người bị đau dạ dày ở giai đoạn đầu. 
• Đường tiêu hóa gặp phải tình trạng xuất huyết: Hiện tượng này còn được gọi là chảy máu đường tiêu hóa. Đây là một trong những triệu chứng nguy hiểm có thể gặp ở người bị đau dạ dày ở mức độ nặng. Trong những trường hợp này, nếu bệnh nhân không được cấp cứu kịp thời thì rất có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng do sốc vì giảm thể tích tuần hoàn đột ngột. Những triệu chứng biểu hiện ra ngoài khi bệnh nhân bị xuất huyết đường tiêu hóa bao gồm nôn ra máu, đi ngoài ra phân đen hoặc ra máu…Không chỉ vậy, bệnh nhân cũng trông nhợt nhạt, mệt mỏi và có cảm giác hoa mắt, chóng mặt vì mất máu.
• Một số triệu chứng khác như: gầy sút cân nhanh, thiếu máu, đau tức vùng thượng vị…

1.4. Một số biến chứng có thể gặp ở người bị đau dạ dày

Một số  biến chứng nguy hiểm có thể gặp ở người bị đau dạ dày là: Ung thư dạ dày, thủng dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, xuất huyết dạ dày hay hẹp môn vị…

Tất cả những biến chứng nói trên đều là những mối nguy hiểm cực kỳ lớn tính mạng của bệnh. Vì vậy, người bệnh phải chủ động điều trị tích cực khi phát hiện bệnh. Không được để đến khi bệnh xuất hiện biến chứng mới hoảng hốt nhập viện. Đây chính là một trong những lý do khiến cho vấn đề đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào được đề cập ở phần tiếp theo. 

>>>>>>>> Tìm hiểu thêm: Đau Dạ Dày Lâu Ngày Không Điều Trị Có Thể Dẫn Tới Biến Chứng Gì 

2. Đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào – vì sao đau dạ dày uống nghệ nhanh khỏi ?

Trước khi trả lời câu hỏi đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào thì bạn cần biết lý do vì sao đau dạ dày uống nghệ nhanh khỏi. 7 công dụng tuyệt vời của nghệ trong điều trị bệnh về dạ dày sẽ minh chứng cho khả năng đẩy lùi bệnh đau dạ dày cực hiệu quả của nghệ.

2.1. Hỗ trợ tiêu hóa

Nghệ có khả năng kích thích dạ dày tăng tiết dịch tiêu hóa có lợi, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn. Cải thiện các cơn đau trong bệnh đau dạ dày, hỗ trợ quá trình điều trị tiến triển theo chiều hướng tích cực.

2.2. Giảm cường độ cơn đau

 Cảm giác đau chủ yếu là do các vết loét, viêm ở dạ dày gây nên. Hoạt chất chống viêm có trong nghệ có khả năng làm dịu vùng tổn thương một cách nhanh chóng. Nhờ đó, cảm giác đau cũng sẽ được làm giảm đi rất nhiều. 

2.3. Làm giảm acid dạ dày

Một trong những khả năng đặc biệt của nghệ đó là khả năng trung hòa acid dạ dày, làm tăng pH dạ dày, đưa pH dạ dày về mức ổn định. Nhờ vào khả năng này mà nghệ mang lại tác dụng trong việc làm giảm các triệu chứng do tăng acid như ợ hơi, ợ chua, viêm dạ dày hay ợ nóng. Đặc biệt, khi người bệnh gặp phải một cơn đau dạ dày dữ dội, bạn có thể cho họ uống 1 cốc sữa nghệ lạnh. Điều này sẽ có tác dụng làm dịu dạ dày một cách nhanh chóng. 

2.4. Hỗ trợ điều trị hội chứng đại tràng co thắt

Nghiên cứu cho biết, trong nghệ chứa hàng loạt hoạt chất có tác dụng trong việc điều trị hội chứng đại tràng co thắt hay một số biểu hiện rối loạn tiêu hóa thường gặp ở những người bị đầy bụng, táo bón, tiêu chảy…

2.5. Làm giảm cảm giác buồn nôn

Buồn nôn là một trong những dấu hiệu đầu tiên ở những người bị đau dạ dày ở giai đoạn đầu. Việc uống nước nghệ ấm hằng ngày kết hợp cùng với một chút nước ép gừng sẽ trở thành vị thuốc “thần kỳ” giúp bạn cắt ngang cơn buồn nôn khó chịu. 

2.6. Làm giảm nguy cơ bị ung thư ruột kết 

Công dụng này là nhờ vào hoạt chất phytonutrient có trong nghệ có khả năng chống các loại ung thư. Nên việc bổ sung nghệ hàng ngày cho cơ thể sẽ giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế các biến chứng nặng như ung thư ruột kết. 

2.7 Điều trị tiêu chảy

Nghệ có tính kháng khuẩn nên khi uống vào đường tiêu hóa, nó sẽ đi vào tiêu diệt các loại vi khuẩn và vi sinh vật không có lợi – nguyên nhân gây ra tiêu chảy. 

Sự hiểu biết về đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào sẽ giúp bạn phát huy tối đa được tác dụng của nghệ trong điều trị bệnh đau dạ dày. 

>>>>>>> Xem thêm: Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Nghệ Có Hiệu Quả Ra Sao?

3. Đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào – lời khuyên từ chuyên gia

Nhiều người đã biết đến tác dụng trong điều trị bệnh dạ dày của nghệ và đá áp dụng cho bản thân mình nhưng không mang lại kết quả. Lý do là vì họ chưa có sự tìm hiểu về đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào mà chỉ sử dụng theo cảm tính. 

Hiện nay, có 2 luồng suy nghĩ chính về đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào . Một nửa cho rằng nên uống nghệ vào thời điểm trước khi ăn, nửa còn lại cho rằng nên uống nghệ sau khi ăn thì mới phát huy tác dụng tốt. Tuy nhiên, các chuyên gia chuyên ngành cho biết, đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào phát huy hiệu quả tốt nhất sẽ còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Và nếu người sử dụng không chịu tìm hiểu kỹ càng trước khi sử dụng thì không chỉ không mang lại hiệu quả điều trị mà rất có thể sẽ gián tiếp gây hại cho cơ thể của mình.

3.1 Đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào – uống trước khi ăn

Lý do là vì trong bột nghệ chứa hàm lượng curcumin cao. Đây là một chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn cực tốt và khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa một cách tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe của người dùng. 

Một lý do khác, đó là nếu uống tinh bột nghệ sau khi ăn thì trong dạ dày của bạn sẽ chứa một lượng dinh dưỡng lớn của thức ăn. Điều này sẽ cản trở lại quá trình hấp thu các hoạt chất có trong tinh bột nghệ, từ đó làm giảm khả năng phát tác dụng của loại “thần dược” này. 

3.2. Đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào – uống sau khi ăn

Uống tinh bột nghệ sau khi ăn nên được áp dụng trong các trường hợp vì lỡ ăn no hoặc một số người không thể uống nghệ vào lúc đang bị đói. Tuy nhiên, khi ăn no sẽ phải đợi thêm từ 15-30’ để cho lượng thức ăn có trong dạ dày đủ thời gian để tiêu hóa bớt. Điều này sẽ làm tăng hiệu quả hấp thu của nghệ. 

Ở những người muốn tăng cân cũng được các chuyên gia khuyên nên uống sau khi ăn. Lý do là vì nó sẽ giúp cho uống có thể tăng cân một cách nhanh chóng, hiệu quả mà lại cực an toàn. 

4. Đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào – cách chữa đau dạ dày uống nghệ 

Hiện nay,có rất nhiều cách sử dụng nghệ chữa đau dạ dày. Mỗi cách sẽ có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Phần dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn những cách chữa đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả nhất hiện nay. 

4.1.  Cách uống nước nghệ tươi đúng cách – đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào ? 

Với hàng loạt công dụng trong điều trị bệnh đau dạ dày, nghệ tươi là loại thảo dược thiên nhiên có thể phát huy tác dụng điều trị cực tốt khi không dùng kèm với bất cứ nguyên liệu nào khác. Uống nước nghệ tươi cũng chính là phương pháp đơn giản nhất trong các phương pháp điều trị đau dạ dày bằng nghệ. Cách uống nghệ tươi đúng cách như sau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: một cốc nước ấm 100mml và 1 củ nghệ tươi.

Cách tiến hành: 

• Nghệ tươi được sơ chế bằng cách rửa sạch, cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi đem đi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
• Dùng 100ml nước ấm đã chuẩn bị để lọc nghệ tươi. Lấy phần dung dịch, bỏ bã.
• Nước cốt nghệ thu được sẽ được chia vào 2 ly.

Câu trả lời cho đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào áp dụng vào trường hợp này là bạn có thể uống luôn 1 ly vào buổi tối. Ly còn lại sẽ được bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh và uống vào sáng ngày hôm sau.

Với cách uống nước nghệ tươi này, nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn trong vòng 6 tháng thì không chỉ giúp đẩy lùi bệnh đau dạ dày mà còn giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối và một làn da trắng sáng mịn màng. 

4.2. Cách uống nghệ tươi với mật ong 

Mật ong rất giàu vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các thành phần có trong mật ong có khả năng hỗ trợ chức năng tiêu hóa của cơ thể đồng thời làm lành nhanh các tổn thương nằm trên dạ dày. Không những thế, mật ong còn sở hữu khả năng hạn chế tiết acid trên các tế bào viền của dạ dày nên sẽ làm giảm nhanh các triệu chứng khi bị đau dạ dày. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa mật ong rừng nguyên chất và 1 củ nghệ tươi.

Cách tiến hành: 

• Nghệ tươi đem đi rửa sạch, bỏ vỏ và xay nhuyễn và lấy phần nước cốt.
• Cho nước cốt nghệ và mật ong vào một cái cốc, trộn đều rồi thêm khoảng 150ml nước ấm vào, khuấy đều là có thể sử dụng.

Về vấn đề đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào đối với trường hợp này thì bạn nên uống nghệ tươi với mật ong từ 2-3 lần/ ngày. Thời điểm tốt nhất là sau khi ăn 3 bữa, sáng , trưa, tối.

4.3. Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi, sắn dây, chuối chát

Trong thành phần của chuối chát (chuối xanh) chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ rất lớn như: kẽm, kali, canxi, các vitamin nhóm B… Nhờ đó mà chuối chát có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày trước các tác động do tăng acid dạ dày gây ra đồng thời ức chế sự hình thành các tế bào ung thư nên làm giảm khả năng gặp phải biến chứng ung thư khi bị bệnh đau dạ dày.

Các flavonoid có trong sắn dây có tác dụng giúp nâng cao sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, các hoạt chất này còn có tác dụng trong hòa acid dịch vị nên đem lại hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.

Sự kết hợp giữa sắn dây, chuối chát và nghệ tươi là công thức hoàn hảo dành cho những người đang muốn điều trị bệnh đau dạ dày. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 15 củ nghệ tươi: Đem sơ chế rồi xay nhuyễn. Đem hỗn hợp xay nhuyễn đi phơi khô và bảo quản sản phẩm thu được trong bình thủy tinh kín để sử dụng nhiều lần. 
• 7 củ sắn dây: Rửa sạch, bỏ vỏ rồi thái thành lát mỏng đem phơi. Khi sắn đã khô thì đem đi rây thành bột mịn. Bảo quản bột sắn dây trong bình thủy tinh và sử dụng dần.
• 7 quả chuối xanh: thao tác chuẩn bị tương tự như khi làm với sắn dây.

Cách tiến hành: 

• Lấy 2 thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa bột sắn dây, 1 thìa bột chuối xanh đã chuẩn bị ở trên vào một cốc.
• Thêm khoảng 100ml nước ấm vào, khuấy đều tay cho đến khi có được hỗn hợp đồng nhất. 
• Uống trực tiếp hỗn hợp đã chế biến để điều trị đau dạ dày.

Đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào dành cho người muốn điều trị bằng sắn dây, chuối xanh và nghệ tươi là vào các thời điểm sau ăn bữa trưa và bữa tối cách khoảng 30 phút. Mỗi ngày nên uống đủ 2 lần. Kiên trì trong vòng 2 tháng, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

>>>>>> Xem thêm: Top 7 Mẹo Chữa Đau Dạ Dày Với Các Biện Pháp Từ Nghệ Hiệu Quả Tại Nhà

4.4. Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ và mật ong 

Ngoài cách uống nghệ tươi với mật ong để chữa đau dạ dày thì bạn cũng có thể thử áp dụng phương pháp dùng tinh bột nghệ và mật ong để điều trị. Để thực hiện, ban chỉ cần làm theo các chỉ dẫn dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100ml mật ong rừng nguyên chất và 200gr tinh bột nghệ, bát sạch và 1 bình thủy tinh có nắp đậy kín.

Cách tiến hành:

• Cho 200gr tinh bột nghệ và 100ml mật ong đã chuẩn bị vào một cái bát sạch. Trộn đều các nguyên liệu có trong bát cho đến khi có được hỗn hợp sánh mịn.
• Dùng tay vo tròn hỗn hợp thành các viên nhỏ. Lượng hỗn hợp được dùng để tạo mỗi viên vào khoảng 5-7gram. 
• Bảo quản các viên tinh bột nghệ, mật ong trong các bình thủy tinh kín có nắp đậy. Đặt sản phẩm trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Mỗi ngày bạn ăn 2-3 viên mật ong tinh bột nghệ để hỗ trợ đau dạ dày. Ở những người mới bị đau dạ dày ở giai đoạn đầu, chỉ cần thực hiện theo phương pháp này đều đặn hàng ngày liên tục trong 5-7 ngày thì sẽ đẩy lùi được bệnh mà không cần sử dụng đến thuốc tây. 

5. Lưu ý về đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào

Bên cạnh những phân tích về đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào thì bạn cũng cần lưu ý đến một số vấn đề sau để có thể chữa đau dạ dày một cách dứt điểm.

• Trong quá trình sử dụng tinh bột nghệ kết hợp mật ong để điều trị đau dạ dày, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như hạnh nhân, hạt chia, yến mạch… Nguyên nhân là chúng có thể sẽ gây ra tình trạng kết bã và ảnh hưởng xấu đến hoạt động của niêm mạc dạ dày.
• Chị em phụ nữ khi bị rong kinh kéo dài không nên dùng nghệ thường xuyên vì nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, chữa bế kinh và huyết ứ nên sẽ làm cho tình trạng rong kinh kéo dài hơn nữa. 
• Tránh các thức ăn, đồ uống tạo thêm gánh nặng cho dạ dày như đồ ăn nhiều dầu mỡ, bia rượu, thuốc lá… Nên bổ sung những loại rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều hơn 3 bữa trong một ngày, nên chế biến thức ăn thành các dạng mềm, lỏng…
• Ăn uống đúng giờ, tuyệt đối không để tình trạng bị quá no hoặc quá đói diễn ra.
• Không dùng nghệ để điều trị cho các trường hợp là phụ nữ đang mang thai.
• Tránh làm việc căng thẳng, stress sẽ khiến cho tình trạng đau dạ dày diễn biến trầm trọng hơn. 
• Không dùng nghệ với thuốc tây cùng lúc vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc tây đồng thời gây ra một số ảnh hưởng đến máu.
• Sử dụng đúng liều lượng, tuyệt đối không được lạm dụng nghệ để điều trị. Mỗi ngày, một người không được dùng quá 300-500gram nghệ tươi.
• Cùng với các biện pháp nói trên, để có thể điều trị bệnh đau dạ dày tận gốc, bạn cần xây dựng cho bản thân mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. 

>>>>>>> Tìm hiểu thêm: 8+ Món Ăn Được Chế Biến Dành Riêng Cho Người Bị Đau Dạ Dày

Trên đây là những chia sẻ về vấn đau dạ dày uống nghệ vào lúc nào và giải đáp thắc mắc liên quan đến bệnh đau dạ dày. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào về bệnh đau dạ dày, hãy gọi ngay đến số HOTLINE 18006091 để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu của Scurma Fizzy. 

Tìm hiểu thêm các sản phẩm bảo vệ một cách tốt nhất cho dạ dày của bạn tại đây.