Trị trào ngược dạ dày thực quản đơn giản hiệu quả và an toàn

Trị trào ngược dạ dày thực quản đơn giản hiệu quả và an toàn

NỘI DUNG

Trào ngược acid dạ dày thực quản hiện nay đang là căn bệnh có sự gia tăng khá cao trong xã hội. Làm sao để điều trị trào ngược dạ dày thực quản được hiệu quả hiện đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Có nhiều phương pháp điều trị trào ngược đơn giản hiệu quả thậm chí là thực hiện được tại nhà mà không phải ai cũng biết. Vậy các bạn hãy cùng Scurma Fizzy tìm hiểu thêm thông tin thông qua bài viết dưới đây nhé.

1.Như thế nào được gọi là trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là gì ?

Trào ngược dạ dày thực quản là gì ?

Trào ngược dạ dày dạ dày thực quản hay còn được gọi là trào ngược acid dạ dày, là hiện tượng trào ngược từng lúc hoặc thường xuyên acid dịch vị từ dạ dày lên thực quản.

Trào ngược dạ dày thực quản có thể là trào ngược sinh lý, chức năng ( không gây nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và sinh hoạt hàng ngày) hoặc là trào ngược bệnh lý gây ra một số triệu chứng thậm chí là biến chứng phức tạp.

2. Những nguyên nhân gây ra  bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên theo nghiên cứu hiện nay chỉ ra rằng tình trào trào ngược dạ dày thực quản chủ yếu do hai nhóm nguyên nhân chính gây ra: do những vấn đề bất thường tại thực quản và do những vấn đề bất thường tại dạ dày

2.1 Nguyên nhân do sự bất thường ở thực quản

– Do bất thường ở cơ thắt thực quản

Cơ thắt thực quản có vai trò như một cánh cửa đóng mở cho thức ăn đi vào dạ dày. Cơ này sẽ mở ra khi có hoạt động nuốt thức ăn và ngay sau đó đóng lại để ngăn không cho dịch vị acid cũng như thức ăn đẩy ngược trở lại.

Khi cơ thắt thực quản bị tổn thương, rối loạn hoạt động sẽ làm cho chức năng bị yếu đi, có thể dẫn đến hiện tượng trào ngược acid dạ dày thực quản.

-Do sự bất thường vùng cơ hoành

Phần ổ bụng và phần ngực được phân cách bởi hệ thống cơ hoành. Khi cơ hoành khép lại tạo động lực cho cơ co thắt thực quản. Khi cơ hoành bị thoát vị, acid dạ dày sẽ có khả năng trào ngược gây tổn thương thực quản.

2.2 Nguyên nhân do sự bất thường ở dạ dày

Những nguyên nhân do sự bất thường ở dạ dày có thể là :

– Do thức ăn bị tồn đọng lâu ngày không được tiêu hóa. Có thể do các bệnh như: Ung thư dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, hẹp môn vị,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng acid dạ dày, trào ngược thực quản.

– Do ổ bụng bị tác động một lực lớn như hắt hơi, ho lâu ngày, gập bụng mạnh… 

2.3 Một số lí do khác

Bên cạnh hai nguyên nhân chính ở trên thì trào ngược dạ dày thực quản còn xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

-Thừa cân: Những người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn so với người bình thường. Mỡ thừa là một yếu tố tác động trực tiếp đến vùng bụng, tạo áp lực lớn lên khoang bụng, cơ thắt thực quản nên có nguy cơ cao dẫn đến trào ngược.  

– Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: chủ yếu là do thói quen ăn uống không phù hợp, không đúng giờ giấc, thường xuyên ăn đồ hộp, đồ cay nóng, ăn quá nhanh… dễ dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản.

3. Những triệu chứng thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày thực quản

điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản

Người bị trào ngược dạ dày thực quản thường gặp một số triệu chứng điển hình đó là:

– Ợ hơi, ợ chua đi kèm ợ nóng : những triệu chứng này thường xuất hiện sau khi bệnh nhân ăn no, acid dạ dày tiết ra nhiều đẩy ngược lên thực quản. Bệnh nhân có cảm giác chua, đắng miệng sau khi ợ lên.

– Khó tiêu đầy bụng ăn không ngon: acid dạ dày trào ngược gây tổn thương thực quản, khiến vùng hầu họng bị sưng nóng nên sẽ gây cảm giác khó nuốt. Ngài ra rối loạn tiêu hóa ở dạ dày, thức ăn bị trì trệ tồn đọng sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó tiêu đầy bụng, mất cảm giác ngon miệng, bệnh nhân cảm thấy chán ăn hoặc thức ăn không được tiêu hóa hấp thu khiến cơ thể bị suy nhược, sụt cân.

– Triệu chứng ho viêm họng: Thanh quản bị tổn thương bởi acid dễ bị sưng tấy, viêm nhiễm đi kèm với phản xạ tiết nhiều nước bọt, gây ho khan, khản tiếng, đau họng…

– Nôn, buồn nôn

– Đau tức vùng ngực: triệu chứng này dễ nhầm lẫn với các bệnh liên quan đến tim mạch, chủ yếu là do tổn thương các dây thần kinh đi qua vùng ngực dẫn đến cảm giác đau.

4. Một số biến chứng thường gặp

điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Biến chứng trào ngược dạ dày thực quản

Mặc dù là căn bệnh phổ biến trong cộng đồng tuy nhiên nếu không phát hiện và có biện pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản kịp thời cũng có thể khiến bệnh nhân gặp phải một số biến chứng nguy hiểm như:

– Barrett thực quản: là tình trạng ống cơ mang thức ăn, nước bọt xuống dạ dày được lót một lớp mô tương tự như ở ruột non, thường gặp ở những bệnh nhân bị trào ngược mãn tính. Dù không phổ biến nhưng người bị barrett thực quản có nguy cơ mắc ung thư thực quản.

– Viêm thực quản ăn mòn: phổ biến với triệu chứng đau khi nuốt và nóng rát ở thực quản, tăng nguy cơ gây nhiễm trùng.

– Các vấn đề liên quan đến đường hô hấp: tăng nguy cơ mắc hen suyễn hoặc làm bệnh hen suyễn trở nên trầm trọng hơn, khó thở, thở khò khè, ho khan, viêm phổi, viêm phế quản…

– Hẹp thực quản: do tổn thương thực quản lâu ngày tạo ra các mô sẹo gây chít hẹp thực quản làm bệnh nhân có cảm giác khó nuốt, chán ăn và suy nhược.

– Ung thư thực quản: là biến chứng nguy hiểm nhất của vùng thực quản. Cần điều trị dứt điểm các triệu chứng trào ngược để phòng ngừa nguy cơ gây ung thư.

5. Các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản

5.1 Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc Tây y 

Sử dụng thuốc Tây chữa trào ngược dạ dày đem lại hiệu quả nhanh, tuy nhiên để đảm bảo an toàn khi dùng thuốc bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế và tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Sử dụng thuốc Tây điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Mục đích sử dụng thuốc tây điều trị trào ngược dạ dày thực quản thường hướng đến là trung hòa acid dịch vị, hạn chế tiết acid quá mức. Một số loại thuốc Tây thường được sử dụng như:

– Thuốc ức chế bơm proton: hạn chế tiết acid dạ dày ( Omeprazol, esomeprazol, lansoprazol…)

– Thuốc chống nôn và hạn chế trào ngược : domperidone, metoclopramide…

– Thuốc tăng nhu động thực quản và tăng trương lực cơ thắt tâm vị: cisapride, metoclopramide…

– Thuốc tạo màng ngăn ( lớp gel ) cho thực quản và dạ dày có: domitazol, alginat…

5.2 Những bài thuốc Đông y điều trị trào ngược dạ dày thực quản.

Tùy theo nguyên nhân mà Đông y có những bài thuốc riêng để điều trị trào ngược dạ dày thực quản vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dưới đây để cải thiện tình trạng bệnh của mình:

5.2.1 Bài  thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản do thực phẩm kích 

điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Thuốc Đông y trong điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Ăn các loại thực phẩm kích ứng có thể gây trào ngược dạ dày thực quản và khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bị trào ngược do sử dụng thực phẩm kích ứng bạn có thể tham khảo bài thuốc Đông y sau:

Chuẩn bị

Trần bì ( 10g ), sinh khung ( 4g ), chỉ xác ( 10g ), hoài sơn ( 16g ), hoàng kỳ (15g), thạch xương bồ (12g ), lá lốt ( 12g ), bạch truật ( 16g ), sâm đại hành ( 16g ), ngũ sắc ( 16g ), đương quy ( 12g ), tía tô ( 16g ), lá đắng ( 16g ) 

Cách dùng

Cho tất cả các vị dược liệu đã chuẩn bị vào ấm sắc cùng 3 lít nước đến khi còn 1 lít nước thuốc. Chia làm 2 phần uống trong ngày, uống từ 3 – 5 ngày.

5.2.2 Bài thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản do bị stress kéo dài

Căng thẳng mệt mỏi kéo dài kích thích cơ thể tăng tiết cortisol làm tăng co bóp, tăng tiết dịch acid dạ dày. Để giảm thiểu triệu chứng trào ngược do bị stress chúng ta có thể áp dụng bài thuốc:

Chuẩn bị gồm có:

Bán hạ chế (10g ), hắc táo nhân ( 20g ), phòng sâm (20g ), liên nhục, ngưu tất, hoài sơn, cát căn, bạch truật mỗi thứ 16g, chỉ xác ( 10g ), viễn chí (12g ), cam thảo (12g ) , trần bì ( 12g ).

Cách dùng

Cho tất cả các vị dược liệu chuẩn bị ở trên vào ấm sắc với 3 lít nước đến khi còn 1 lít nước thuốc thì tắt bếp. Chia phần thuốc sắc được làm 2 phần uống trong ngày, uống từ 3 – 5 ngày.

5.2.3 Bài thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản gây ra suy nhược cơ thể

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Sử dụng thuốc Đông y để điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Chuẩn bị gồm có:

Rau má ( 20g ), bán hạ ( 10g ), chi tử ( 10g ), đương quy (16g ), cam thảo (16g), hài sơn ( 16g ), bạch thược ( 12g ), đan bì ( 12g ), trần bì (10g ), râu ngô (12g ), mã đề ( 16g ), liên nhục ( 16g ), bạch truật ( 16g ).

Cách sử dụng

Sắc tất cả vị dược liệu đã chuẩn bị với 3 lít nước đến khi còn 1 lít. Chia phần thuốc sắc thành 2 phần uống trong ngày, uống từ 3 – 5 ngày.

5.2.4 Bài thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản gây nôn mửa

Chuẩn bị: nhân sâm ( 15g ), thục tiêu ( 10g ), can khương ( 30g ), di đường ( 100g )

Cách dùng: cho tất cả các vị dược liệu vào ấm đun với 1 – 2 lít nước, chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày.

5.2.5 Bài thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản gây ra đau thượng vị.

Nếu người bệnh bị trào ngược có cảm giác đau vùng thượng vị, có thể sử dụng bài thuốc sau:

Chuẩn bị gồm có :

Trần bì ( 10g ), chi tử ( 20g ), thanh bì ( 8g ), đan bì ( 20g ), trạch tả ( 16g ), thược dược ( 20g ), bối mẫu ( 12g ).

Cách sử dụng

Sắc tất cả vị dược liệu ở trên vào ấm với 1,5 lít nước, chia làm 2 – 3 phần uống trong ngày.

Những bài thuốc Đông y ở trên đều sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên ít gây ra tác dụng phụ và an toàn cho người dụng. Tuy nhiên các phương pháp này đem lại hiệu quả từ từ đòi hỏi người dùng phải kiên trì và thực hiện đúng theo tiến trình điều trị. Các phương pháp đông y chủ yếu là để điều trị triệu chứng lâu dài không áp dụng cho các trường hợp cấp tính

5.3 Một số mẹo điều trị trào ngược dạ dày thực quản tại nhà

Sử dụng mẹo dân gian để điều trị trào ngược dạ dày thực quản tại nhà hiện đang là phương pháp được nhiều người ưa chuộng do tính đơn giản an toàn và hiệu quả của chúng. Ngoài ra nó còn là hình thức không những hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị của bệnh nhân mà còn góp phần nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh.

5.3.1 Điều trị bằng mật ong và gừng

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng mật ong

Mật ong và gừng đều là 2 nguyên liệu tốt cho dạ dày, giúp giảm thiểu các triệu chứng của trào ngược thêm đó mật ong còn bổ sung các vitamin và các dưỡng chất giúp cho các tổn thương nhanh chóng hồi phục.

Cách sử dụng

Chuẩn bị 3 củ gừng đem rửa sạch rồi giã nát sau đó lọc lấy phần nước hòa vào ly nước ấm, thêm vào đó 2 thìa mật ong và cho người bệnh dùng.

5.3.2 Điều trị bằng tinh bột nghệ

điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Nghệ trong điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm làm lành vết thương trong đường tiêu hóa. Bên cạnh đó nghệ còn giúp kích thích tăng cường tiêu hóa và giảm tiết acid dạ dày.

Cách sử dụng vô cùng đơn giản: lấy 1 – 2 thìa tinh bột nghệ hòa với nước ấm uống đều đặn hàng ngày và uống trước bữa ăn.

5.3.3 Điều trị trào ngược bằng lá tía tô 

Trong lá tía tô có chứa một lượng lớn glucid và tanin giúp nhanh chóng làm lành vết thương, giảm tiết acid dạ dày rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Tía tô

Tía tô được sử dụng để điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Cách dùng

Lấy lá tía tô rửa sạch đem hãm với nước nóng uống hai lần mỗi ngày.

Các mẹo dân gian thường được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản ở mức độ nhẹ, đòi hỏi người bệnh cần phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Tùy thuộc vào thể trạng cũng như tình hình bệnh mà mỗi cách sẽ có hiệu quả tốt ở các đối tượng khác nhau. Tuy nhiên trong trường hợp nguy cấp bạn vẫn nên đến các cơ sở khám chữa bệnh để nhận thêm lời từ vấn phù hợp từ bác sĩ.

6. Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Để hỗ trợ cho việc điều trị trào ngược dạ dày thực quản đạt hiệu quả nhanh chóng thì việc lập ra một chế độ dinh dưỡng phù hợp là vô cùng quan trọng. Những ai đã và đang mắc trào ngược cần phải nắm rõ những thực phẩm nào nên ăn và nên tránh và áp dụng chúng vào trong cuộc sống thường ngày để tăng cường năng lượng cũng như tránh làm cho tình trạng bệnh thêm trở nặng.

6.1 Thực phẩm dành cho người bị trào ngược dạ dày

Thực phẩm hỗ  trợ điều trị

Thực phẩm hỗ  trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản

6.1.1 Bánh mì, ngũ cốc, bột yến mạch

Đây được coi như lựa chọn hàng đầu dành cho người mắc trào ngược dạ dày tá tràng đặc biệt là khi đói.

Các thực phẩm giàu tinh bột đặc biệt là bánh mì và bột yến mạch có khả năng hút bớt lượng acid dư thừa trong dạ dày, làm giảm các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua… giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

6.1.2 Các loại đỗ

Các loại đỗ đậu có chứa nhiều chất xơ, các amino acid cần thiết cho cơ thể nên rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Tuy nhiên cần hạn chế một số loại đậu như đậu hà lan, đậu tương…do có chứa carbohydrate có thể gây đầy hơi.

Trước khi sử dụng các loại đậu phơi khô bạn nên đem ngâm qua với nước để làm mềm và ăn chút một để cơ thể dần thích nghi.

6.1.3 Ăn các loại đạm dễ tiêu

Đạm chứa trong thịt thăn lợn, tim lợn, thịt ngan và lưỡi lợn tốt cho người bị trào ngược do dễ tiêu không gây đầy bụng. Bên cạnh đó thì người bệnh nên tránh ăn thịt vịt, gà do có tính hàn và nóng đều không tốt cho việc điều trị bệnh.

6.2 Thực phẩm người bị trào ngược dạ dày nên tránh

6.2.1 Thực phẩm có nhiều chất béo

Nên hạn chế ăn các thực phẩm có chứa nhiều chất béo như: đồ chiên rán, mỡ động vật… thực phẩm càng chứa nhiều mỡ sẽ càng khiến cho việc tiêu hóa trở nên nặng nề, khó khăn dẫn đến chướng bụng làm tăng áp lực lên dạ dày và cơ thắt thực quản, làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

Thực phẩm không nên ăn

Thực phẩm không nên dùng cho bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản

6.2.2 Bia rượu, cà phê, thuốc lá

Bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản cần tránh các đồ uống có cồn như: bia, rượu,… và các chất kích thích: cà phê, đồ uống có chứa cafein… những đồ uống này có thể làm giãn cơ vòng thực quản và làm tăng tiết acid ở dạ dày.

Các đồ uống có ga ( coca, nước ngọt có ga…) cũng nên hạn chế uống do gây đầy bụng, chướng hơi, tác động không tốt đến cơ thắt thực quản, có hại đối với hoạt động co giãn của cơ thực quản. Đặc biệt sẽ rất có hại nếu bạn sử dụng những thức uống này khi đói.

Ngoài ra các đồ uống có chứa nhiều chất béo, canxi và protein người bệnh cũng nên hạn chế dùng

6.2.3 Các loại hoa quả có chứa nhiều acid 

Hoa quả rất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên phải phù hợp đối với thể trạng hiện tại của cơ thể. Đối với người bị trào ngược dạ dày thực quản cần tránh ăn các loại trái cây có chứa nhiều acid như: cam, chanh, quýt…( kể cả nước ép của chúng ). Những loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C kích thích làm tăng tiết dịch dạ dày gây bất lợi cho người bệnh.

6.2.4 Một số gia vị

Với người bị trào ngược dạ dày nên tránh ăn các loại gia vị có tính cay nóng như: tỏi, ớt, bạc hà… Các chất cay nóng có thể kích thích màng vùng thực quản đồng thời làm gia tăng cảm giác nóng rát ở dạ dày.

7. Lời khuyên của chuyên gia về phòng ngừa và điều trị trào ngược dạ dày thực quản.

Để hỗ trợ cho quá trình điều trị trào ngược dạ dày thực quản đạt kết quả tốt nhất cũng như phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Bạn nên lắng nghe và thực hiện theo những lời khuyên bổ ích của các chuyên gia trong ngành đưa ra:

– Ăn uống đúng giờ, đủ bữa. Hạn chế ăn vặt đặc biệt là trước khi đi ngủ.

– Nâng cao gối khi ngủ và không nên nằm nghiêng nhiều sang bên phải. Không nằm sau khi ăn đặc biệt là nằm úp xuống.

– Hạn chế sử dụng thức uống có chứa cồn, ga… các thực phẩm có chứa nhiều chất béo.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả chín. Hạn chế ăn trái cây có chứa nhiều acid.

– Không nên hút thuốc lá và nên tránh xa khói thuốc.

– Giảm cân nếu cần thiết

– Mặc quần áo phù hợp thoải mái, không quá chật.

Kiểm tra thường xuyên, trao đổi lắng nghe lời khuyên của bác sĩ nếu tình trạng bệnh không được cải thiện. Tránh để cho bệnh bị mất kiểm soát dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản đòi hỏi cần có sự kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt theo biện pháp trị liệu. Mỗi người tùy theo thể trạng mà sẽ có biện pháp phù hợp riêng để cải thiện bệnh. Mong rằng bài viết trên đây của Scurma Fizzy sẽ mang lại cho các bạn nhiều kiến thức bổ ích trong việc điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Nếu có bất kỳ thắc mắc cũng như góp ý gì bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE 180006091 hoặc truy cập vào website: https://scurmafizzy.com/ để có thể theo dõi thêm nhiều bài viết bổ ích của chúng tôi nhé!

Share this post


Contact Me on Zalo
1800 6091