Đau Dạ Dày Uống Nước Dừa Được Không

Đau dạ dày uống nước dừa được không?_ là một câu hỏi mà bất cứ ai bị đau dạ dày đều muốn biết.

 

Đau dạ dày ( hay còn tên gọi khác là đau bao tử) là một khái niệm chung nhất để chỉ các bệnh lý liên quan đến dạ dày như: các bệnh viêm loét dạ dày cấp và mạn tính, hội chứng ruột kích thích,… Đau dạ dày trở thành một bệnh lý phổ biến và có đến 65% trong những người bị đau dạ dày là ở độ tuổi trưởng thành. Đau dạ dày gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc, tâm lý,…

Những căn nguyên trực tiếp gây nên đau dạ dày:

• Nguyên nhân do có một chế độ ăn uống không tuân thủ khoa học:

Thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm chiên xào, đồ đóng hộp, đồ ăn liền chứa nhiều chất béo nó và dầu mỡ. Bởi các thực trên thường gây nên khó tiêu hóa, thức ăn tiêu hóa chậm lưu lại lâu trong dạ dày tạo môi trường thuận lợi để các vi khuẩn tiềm ẩn trong đường ruột phát triển gây hại cho lớp niêm mạc dạ dày gây viêm loét dạ dày.

Các loại hoa quả chua: xoài, cam chua, cóc, mận,… ,các loại dưa muối lên men. Bởi trong các loại thực phẩm trên có chứa nhiều acid khi vào trong dạ dày các acid này sẽ bào mòn lớp niêm mạc dạ dày gây nên các vết viêm loét trong lòng dạ dày. Và điều đặc biệt là các acid này sẽ gia tăng lượng acid trong dạ dày dẫn đến trào ngược dạ dày _ GERD.

Thực phẩm có tính nóng hoặc quá lạnh. Bởi dạ dày khi tiếp nhận một lượng thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày  dễ dẫn đến viêm loét.

Đặc biệt là khi ăn các món ăn quá cay hoặc quá mặn sẽ gây ra các cảm giác khó chịu.

Nên chọn cho mình một chế độ ăn khoa học, nghiêm ngặt, tuần thủ chế độ ăn nhiều rau xanh nhằm bảo vệ tốt dạ dày khỏi các bệnh viêm dạ dày, ruột. Đặc biệt các loại rau như: rau cải tím, rau hẹ, củ cải trắng,… là những loại rau được ưu tiên sử dụng.

• Nguyên nhân gây đau dạ dày do chịu nhiều áp lực, sức ép tâm lý đè nặng.

Trong cuộc hiện đại ngày nay các bệnh về tâm lý có thể nói là các bệnh phổ biến. Một ngày dài làm việc, học tập không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý gây stress ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và gây nên bệnh viêm loét dạ dày.

>>>>>> Xem thêm: Biểu Hiện Bệnh Đau Dạ Dày Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

1. Đau dạ dày uống nước dừa được không? Nước dừa có thành phần gì.

Đau dạ dày uống nước dừa được không là câu hỏi được đặt ra bởi các bệnh nhân đau dạ dày. Qua nhiều cuộc nghiên cứu người ta đã chứng minh được nước dừa chỉ mang lại nhiều công dụng mà không mang đến bất lợi nào cho người đau dạ dày.

Vậy nước dừa là gì mà nó lại mang lại nhiều tác dụng như vậy?

Nước dừa là một chất lỏng, trong suốt thu được từ trái dừa ở thời kỳ mà dừa mọng nước nhất. Nếu quả dừa già đi thì hàm lượng nước dừa trong mỗi quả dừa ít mà thay vào đó là cùi dừa và không khí.

Thành phần các chất có trong nước dừa:

• Trong nước dừa có đến 95,5% là nước.
• 4.5% còn lại là các khoáng chất (kali, sắt, canxi, natri, photpho, magie, mangan, kẽm,…), vitamin ( B, C, E,…) . Ngoài ra trong nước dừa còn chứa acid amin và các enzyme có lợi cho hệ tiêu hóa.
• Bên cạnh đó trong nước dừa còn chứa thành phần đường tự nhiên. Do đó nước dừa có tính mát, vị ngọt thanh. Uống nước dừa có thể mang lại tác dụng giải khát, thanh nhiệt cơ thể tốt nhất trong những ngày hè nóng bức.

Tìm hiểu về quả dừa người ta phát hiện ra một đặc tính rất hay có trong quả dừa. Đó chính là quả dừa có một lớp vỏ rất dày hiếm gặp ở các loại trái cây khác. Lớp vở này được kết thành từ rất nhiều sợi xenlulo nên dày và vững chắc thêm vào đó là lớp cùi dừa dày từ 0,5 – 2 cm.

Do đó bảo vệ tối ưu các dưỡng chất có trong nước dừa không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như: bụi bặm, vi khuẩn, virus, các loại côn trùng. Nhờ vậy mà việc uống nước dừa trở thành một thói quen đối với những ai bị đau dạ dày bởi các tác dụng thần kỳ mà nó mang lại.

2. Vậy các tác dụng thần kỳ của nước dừa là gì? Hãy cùng Scurma Fizzy tìm hiểm trong bài viết này.

2.1. Đau dạ dày uống nước dừa được không và các tác dụng của nước dừa đối với bệnh đau dạ dày.

Các thành phần dưỡng chất có trong nước dừa đặc biệt tốt đối với những người có  bệnh lý về dạ dày và hệ tiêu hóa bởi nước dừa có khả năng chống lại phản ứng viêm, kích thích quá trình tiêu hóa và hỗ trợ sự chuyển hóa các chất trong dạ dày.

Đối với những ai bị đau dạ dạ dày uống nước dừa không chỉ mang lại tác dụng điều trị bệnh mà có thể uống nước dừa như một loại nước giải khát có sẵn trong thiên nhiên, không hóa chất, không chất bảo quản mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời khác:

2.1.1. Đau dạ dày uống nước dừa được không? Có thể bởi nước dừa làm giảm các cơn đau dạ dày

Đối với bệnh nhân bị đau dạ dày việc uống nước dừa có thể cải thiện và giảm các cơn đau dạ dày một cách tạm thời. Trong nước dừa có một hợp chất Monolaurin rất quan trọng có đặc tính ức chế phản ứng viêm. Nó có tác dụng kháng lại sự tấn công của vi khuẩn tại vị trí đang bị viêm loét của lớp niêm mạc dạ dày một thời gian nhất định. Qua đó nước dừa chỉ có tác dụng giảm các cơn đau dạ dày một cách tạm thời.

2.1.2. Đau dạ dày uống nước dừa được không? nước dừa có thể hạn chế sự nhân lên của các vi khuẩn đường ruột.

Ngoài các vi khuẩn có lợi cho đường ruột như: Bacillus clausii, Lactobacillus, Bifidobacteria,… có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa phân giải các thức ăn trong đường ruột mà dạ dày không tự tiêu hóa được, chống lại sự xâm nhập từ các vi sinh khác khác trả lại sự toàn vẹn cho dạ dày, kích thích quá trình sản sinh ra một số loại vitamin như B và K,…

Thì có rất nhiều các loại vi khuẩn gây nên các bất lợi cho hệ tiêu hóa như:

 

• Vi khuẩn E.coli là vi khuẩn đứng đầu trong các loại vi khuẩn gây bệnh ỉa chảy, viêm đường mật, viêm đường tiết niệu, đứng hàng đầu trong các nhóm căn nguyên gây nên nhiễm khuẩn huyết. Ngoài ra E.coli còn gây nên nhiều bệnh khác như viêm phổi, viêm màng não, nhiễm khuẩn các vết thương.
• Vi khuẩn Helicobacter Pylori là vi khuẩn có khả năng gây nên viêm loét dạ dày tá tràng, thậm chí có thể gây ung thư dạ dày.
• Trực khuẩn Salmonella gây nên bệnh thương hàn.
• Vi khuẩn Shigella là tác nhân gây nên bệnh lỵ trực khuẩn.

Nước dừa chỉ có tác dụng ức chế và hạn chế quá trình nhân lên của các vi khuẩn gây hại cho đường ruột nhưng không có khả năng tiêu diệt tận gốc các loại vi khuẩn này. Do đó cần cân nhắc việc sử dụng nước dừa kết hợp với các thuốc điều trị đặc hiệu trong từng trường hợp cụ thể.

2.1.3. Cung cấp chất khoáng và chất điện giải trong các trường hợp bệnh nhân mất nước do tiêu chảy, kiết lỵ.

Đau dạ dày uống nước dừa được không? có thể bởi trong nước dừa tươi nguyên chất có chứa các dưỡng chất sau:

Theo nghiên cứu trong một 100ml nước dừa tươi nguyên chất có đến 250mg Kali, 100ml Natri,…Ngoài ra trong nước dừa còn có các chất khoáng khác như: Magie, mangan, canxi, photpho,…Các khoáng chất này có tác dụng bổ sung điện giải cho cơ thể trong trường hợp cơ thể thiếu hụt nước do bị tiêu chảy, nôn, hoạt động thể lực quá sức,…

Đối với các bệnh nhân bị tiêu chảy thường dẫn theo sự mất nước do đó uống nước dừa giúp bổ sung lại lượng chất lỏng bù lại phần hao hụt đi do tiêu chảy. Nước dừa có độ thẩm thấu cao hơn độ thấu thấu của dung dịch bù điện giải Oresol (Oresol là liệu pháp bù nước trực tiếp bằng đường uống được tổ chức y tế thế giới khuyến nghị).

Điểm khác biệt với Oresol là nước dừa còn chứa thêm các khoáng chất như Natri, Kali, Magie, Clo,.. cùng các loại acid amin, enzym,.. Do đó nước dừa trở thành một loại thực uống lý tưởng vừa có tác dụng cần bằng điện giải, bù nước cho cơ thể.

Vừa được sử dụng như một loại nước uống có tác dụng giải khát.

2.2.  Đau dạ dày uống nước dừa được không? Các lợi ích khác từ việc sử dụng nước dừa mang lại.

2.2.1. Cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Trong nước dừa có chứa nhiều loại vitamin và các chất khoáng nên nước dừa có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa trong nước dừa có hàm lượng đường đơn và natri ít nhưng lại chứa nhiều Kali, Canxi, Cloride giúp cung cấp tăng cường tối ưu năng lượng cho cơ thể.

Các chất béo trong nước dừa trung bình có thể làm tăng 5% năng tổng trong cơ thể. Do đó người sử dụng nước dừa thường xuyên có thể tập luyện thể dục, thể thao và đi bộ trong vài giờ mà không bị hạ đường huyết.

Bên cạnh đó việc sử dụng nước dừa có thể giảm bớt các triệu chứng mệt mỏi mãn tính nhờ việc thúc đẩy sự hoạt động của tuyến giáp.

2.2.2. Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Trong nước dừa có chứa ít calo và chất béo nhưng lại có nhiều khoáng chất, enzyme, vitamin và nhiều loại chất dinh dưỡng thiết yếu khác.Ngoài ra trong nước dừa còn chứa: acid lauric, chloride,…có tác dụng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây hại cho cơ thể, đặc biệt là có thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh đường ruột. Do đó uống nước dừa có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

2.2.3. Uống nước dừa tốt cho những người có bệnh lý ở hệ tim mạch.

Theo số lượng thống kê từ những bệnh nhân có huyết áp cao thì thường có lượng Kali máu thấp. Do đó uống nước dừa rất tốt cho hệ tim mạch bởi trong nước dừa có hàm lượng Kali cao có thể cân bằng hàm lượng Kali máu điều hòa huyết áp trong cơ thể.

2.2.4. Chống lại sự lão hóa và quá trình ung thư.

Sử dụng nước dừa có khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa đáng kể quá trình tạo ra cục máu đông nhờ các hợp chất Cytokinin (Trans-Zeatin và Kinetin)

2.2.5. Lợi ích của việc uống nước dừa đối với phụ nữ mang thai.

• Bổ sung nước cho cơ thể.
• Nồng độ đường thấp và chủ yếu là các đường đơn, nước dừa rất tốt cho phụ nữ mang thai và tốt hơn so với nước mía.
• Đẩy lùi bệnh tật trong thời gian mang thai.

2.2.6. Uống nước dừa mang lại nhiều tác dụng đối với người bị tiểu đường.

Các hợp chất như acid Lauric và Kali có trong nước dừa ngoài tác dụng điều hòa huyết áp mà nước dừa còn có tác dụng tăng lượng Cholesterol có lợi cho cơ thể ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch. Đây là biến chứng thường gặp trong những bệnh nhân bị đái tháo đường (đặc biệt là đái tháo đường type 2).

Ngoài ra trong nước dừa có chứa amino acid, chất xơ. Đây là Là các chất nhạy cảm với insulin. Do đó nước dừa có thể giảm khả năng hấp thụ đường.

Nước dừa có khả năng đưa lượng đường máu về mức thấp nhất, ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể.

2.2.7. Ngoài ra nước dừa còn có tác dụng trong việc làm đẹp.

Theo như các nghiên cứu từ trước đó, người ta đã chỉ ra được rằng hợp chất Cytokinin có trong nước dừa có tác dụng điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Ngoài ra nhờ có thêm acid Lauric mà nước dừa có thể ngăn cản quá trình lão hóa của các tế bào da  , giữ vững độ pH của da ( hơi nghiêng về acid khoảng 5,5 – 5,7), bảo vệ sự liên kết chặt chẽ giữa các mô tạo độ đàn hồi, căng mịn cho làn da, giữ độ ẩm cho làn da.

>>>>> Đọc thêm: Nước Uống Tốt Và Phù Hợp Đối Với Người Bị Đau Dạ Dày

3. Đau dạ dày uống nước dừa được không? Cách uống nước dừa đúng cách cho người đau dạ dày.

Từ xa xưa ông cha ta đã biết sử dụng nước dừa với mục đích giảm thiểu và cải thiện các triệu chứng của đau dạ dày. Nhưng sử dụng nước dừa vào thời điểm nào và uống như nào để nước dừa có thể phát huy tác dụng của nó một cách tốt nhất. Hãy tham khảo một số lưu ý sau trong bài viết này để biết cách sử dụng nước dừa đúng cách.

• Thời điểm sử dụng nước dừa tốt nhất là vào buổi sáng, trước bữa sáng.
• Không nên uống nước dừa vào buổi tối muộn sau 20h và uống nước dừa xong không nên đi ngủ ngay.
• Nên uống nước dừa nguyên chất không nên pha thêm đá hoặc đường.
• Liều lượng dừa nên uống mỗi ngày nước dừa tươi nguyên chất từ một quả dừa là vừa đủ để giúp cơ thể chống lại bệnh đau dạ dày.
• Khi vừa đi ngoài trời nắng về nên ngồi nghỉ ngơi một lát rồi mới uống nước dừa để giải nhiệt

3.1. Đau dạ dày uống nước dừa được không? Nước dừa và mật ong mang lại tác dụng tuyệt vời cho người đau dạ dày.

Cũng giống như nước dừa, mật ong có nhiều công dụng trong việc giảm đau dạ dày, bởi nó có tác dụng chống viêm và ức chế vi khuẩn đường ruột. Mật ong có độ đặc quánh và sánh mịn khi vào trong dạ dày nó tạo thành một lớp màng mỏng bao bọc lớp niêm mạc của dạ dày có tác dụng vệ dạ dày tránh khỏi sự tấn công của acid dạ dày và các chất kích thích có trong dạ dày.

Nhờ các dụng có lợi như vậy của mật ong và nước dừa nên từ lâu bài thuốc từ sự kết hợp giữa nước dừa và mật ong có thể giảm các triệu chứng của đau dạ dày một cách tối ưu. Các tác dụng mà bài thuốc mang lại:

Tốt cho hệ tiêu hóa: nước dừa và mật ong có thể giảm tình trạng táo bón

Giảm thiểu tối đa các tình trạng liên quan đến tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu.

Bài thuốc từ nước dừa và mật ong có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn trong đường ruột, tăng nhu động ruột nhưng không kích kích làm tăng sinh acid dạ dày. Do đó nó có công dụng tuyệt vời trong việc giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy bụng.

Giảm tình trạng đau dạ dày.

Bài thuốc từ nước dừa và mật ong có dụng băng bó các viêm loét ở lớp niêm dạ dày cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày. Viêm loét dạ dày có thể coi là tác nhân chủ yếu gây ra tình trạng đau dạ dày.

3.2. Đau dạ dày uống nước dừa được không? Nước dừa và nghệ tươi là bài tuyết tuyệt vời từ quả dừa.

Từ lâu trong dân gian đã truyền nhau bài thuốc từ nước dừa và nghệ tươi. Hai loại thảo dược quý rất quen thuộc nhưng mang lại nhiều lợi ích cho dạ dày, cải thiện đáng kể các triệu chứng do đau dạ dày gây nên.

Bên cạnh đó bài thuốc dễ thực hiện do đó nó được ứng dụng rộng rãi:

Nguyên liệu dễ thấy chỉ cần có 3 quả dừa non và 200 gam nghệ tươi.

Cách làm:

Lấy nước dừa, đổ vào nồi đun trực tiếp với lửa, lưu ý khi đun đun với lửa nhỏ và tính từ lúc nước bắt đầu sôi đun thêm khoảng 20-30 phút.

Đổ nước dừa ra bình để nguội và bảo quản sử dụng trong ngày. Chia nước dừa ra làm 3 phần uống đều đặn trước các bữa ăn khoảng 30 phút để mang lại tác dụng tốt nhất.

Để tăng hiệu quả điều trị đau dạ dày người ta thường kết hợp việc uống nước dừa với nước ép từ củ nghệ tươi hoặc có thể thay bằng tinh bột nghệ đều được. Củ nghệ tươi được rửa sạch, gọt đi phần vỏ đem giã nhuyễn rồi ép lấy phần nước. Uống vào đầu những buổi sáng khi vừa ngủ dậy. Nếu uống vào lúc 3-4 giờ sáng là tốt nhất, uống nước nghệ xong nên nằm nghiêng người một lúc để nước nghệ có thể dàn đều khắp dạ dày.

3.3. Nước dừa qua quá trình kết tinh thành dầu dừa dừa là một biện pháp chữa đau dạ dày an toàn.

Dầu dừa gần như vô hại đối với dạ dày. Qua quá trình kết tinh lượng acid Lauric trong dầu dừa nhiều hơn rất nhiều lần so với nước dừa. Acid Lauric rất tốt cho người đau dạ dày bởi nó tác dụng ức chế các loại vi sinh vật gây bệnh cho dạ dày như vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng.

Cách điều chế dầu dừa khá đơn giản:

Chuẩn bị những quả dừa có phần cùi dày già bỏ đi phần nước chỉ dùng phần cùi dừa.Cho cùi dừa vào máy xay, xay đến khi nhuyễn thì dừng lại.

Chuẩn bị một tấm màn mỏng và sạch để lọc lấy phần nước cốt loại bỏ đi phần cặn, bã dừa.

Đem phần nước cốt dừa cho vào nồi, đun sôi với lửa nhỏ đến khi thấy dầu dừa đạt yêu cầu thì dừng đun. Dầu dừa đạt yêu cầu là khi các chất cặn trong nước dừa lắng xuống đáy nồi và nước cốt dừa từ màu trắng dục chuyển thành dung dịch trong suốt nổi lên trên thành nồi.

Đợi cho dầu dừa nguội chiết phần dầu dừa bên trên vào hũ thủy tinh đậy nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần dùng khoảng 2 thìa dầu dừa pha với 200ml nước và uống.

4. Đau dạ dày uống nước dừa được không? Không nên sử dụng nước dừa trong các trường hợp sau.

Uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng đau dạ dày. Tuy vậy nhưng nước dừa bị cấm kị sử dụng trong một vài trường hợp sau.

4.1. Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu.

Uống nước dừa mang lại nhiều tác dụng đối với phụ nữ mang thai nhưng việc uống nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể gây ảnh hưởng không tốt đến em bé. Bởi trong nước dừa có tính mát nên khi uống dễ bị lạnh bụng. Do đó nước dừa gây ảnh hưởng đến thai nhi và đã có một vài trường hợp bị sảy thai do uống nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ _ điều này còn phụ thuộc rất lớn vào cơ địa của người mẹ việc uống nước dừa chỉ là một yếu tố tác động vào.

4.2. Phụ nữ trong những ngày đèn đỏ.

Nước dừa tuy rất tốt nhưng nó lại có tính hàn, nên uống nước dừa thường bị lạnh bụng. Do đó nước dừa không thích hợp trong trường hợp này. Bởi trong những ngày đèn đỏ lượng Prostaglandin tăng cao khiến cho các mạch máu co lại, sự lưu thông máu hạn chế khiến cho các chị em thường bị đau bụng, sắc mặt kém. Sự lựa chọn hàng đầu trong lúc này là những nước có tác dụng ấm bụng như nước gừng nấu với đường.

4.3. Người có cơ địa thuộc tính âm.

Những người có cơ địa thuộc tính âm thì cơ thể thường yếu ớt, chân tay hay bị lạnh, mắc chứng khó tiêu, chân tay mềm nhũn, chậm chạp,… Do đó họ không thích hợp sử dụng nước dừa bởi nước dừa ngoài tính hàn nó còn thuộc tính âm.

4.4. Lạm dụng nước dừa gây ảnh hưởng xấu đến người bị đái tháo đường.

Như đã được biết đến nước dừa là một loại đồ uống dinh dưỡng có chứa nhiều khoáng chất nhiều nhất là Kali. Do đó nước dừa rất tốt cho người bị đái tháo đường. Tuy nhiên việc lạm dụng nước dừa trong các trường hợp bệnh nhân bị đái tháo đường có thể khiến cho bệnh nặng thêm.

Đối với bệnh nhân bị tiểu đường khuyến khích uống là một quả dừa và uống thành nhiều bữa nhỏ trung bình là 2 – 3 lần/ ngày. Uống nước dừa tốt nhất là vào lúc đói và đặc biệt là uống trước bữa ăn sáng.

4.5. Những người bị đau nhức các khớp, thấp khớp, huyết áp thấp, người bị trĩ cũng không nên sử dụng nước dừa.

Nước dừa có tình hàn, nó có tác dụng làm giãn các cơ,gân, hạ huyết áp,…Do đó người gặp các vấn đề về đau nhức các khớp tay chân, thấp khớp, huyết áp thấp không nên sử dụng nước dừa.

4.6. Ngoài ra, người bị trĩ, cảm lạnh cũng không nên sử dụng nước dừa.

• Người bị trĩ không nên uống nước dừa bởi nước dừa có công dụng làm mềm cơ gân khiến búi trĩ phát triển tốt hơn.
• Nước dừa có tính hàn nên kiêng kị trong trường hợp cảm lạnh.

>>>>>> Nhấn đọc thêm: Đau Dạ Dày Uống Gì Để Có Hiệu Quả Tốt?

Lời kết.

Trên đây là tất cả những chia sẻ của Scurma Fizzy về nước dừa, các tác dụng mà nước dừa mang lại và cách uống nước dừa như thế nào trong điều trị đau dạ dày hiệu quả nhất. Cùng với việc giải đáp các thắc mắc “Đau dạ dày uống nước dừa được không?”. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc sử dụng nước dừa đúng cách.

Nếu còn thắc mắc gì hãy gọi cho chúng tôi vào HOTLINE 18006091 để được nghe tư vấn trực tiếp từ các Dược sĩ chuyên gia hàng đầu tại Scurma Fizzy.