Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản mang lại hiệu quả

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản mang lại hiệu quả

NỘI DUNG

Hiện nay, tình trạng trào ngược dạ dày thực quản ngày càng trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, để tình trạng trào ngược dạ dày thực quản được cải thiện hơn thì các dược sĩ, y bác sĩ đưa ra các kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản nhằm mục đích giúp cho người bệnh mắc tình trạng này nắm rõ hơn để đưa ra cho bản thân những kiến thức. Tham khảo bài viết sau đây: 

1. Một số thông tin về tình trạng trào ngược dạ dày thực quản

Để đưa ra những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản thì người bệnh cần hiểu một số vấn đề liên quan đến tình trạng trào ngược dạ dày thực quản sau đây: 

1.1. Trào ngược dạ dày là gì? 

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản. 

1.2. Các triệu chứng của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản

Các triệu chứng hay gặp ở người bệnh mắc trào ngược dạ dày thực quản: ợ hơi, ợ chua, ợ nóng; nôn và buồn nôn; đau tức vùng thượng vị dạ dày. Ngoài ra, người có thể gặp phải một số triệu chứng khác như: khó nuốt khi ăn uống; khản giọng; ho; miệng có tiết nhiều nước bọt. 

1.3. Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản

Sau đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản: 

  • Suy cơ thắt dưới thực quản: rối loạn nhu động thực quản; giảm tiết nước bọt (hút thuốc lá); các chất cafein, rượu, thuốc lá,…
  • Nguyên nhân tại dạ dày: Stress làm tăng tiết cortisol; thói quen ăn uống không lành mạnh như: ăn quá no, ăn đêm,..; béo phì. 

2. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng các mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản tại nhà

Để tình trạng bệnh trào ngược dạ dày thực quản được cải thiện và giảm nhẹ đáng kể, các dược sĩ đưa ra các mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản nằm trong những kinh nghiệm chữa trào ngược dày thực quản sau: 

2.1. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với Baking Soda

Baking Soda là một loại thực phẩm có tác dụng chống viêm, sát khuẩn tốt, giúp sát trùng giúp làm sạch đường họng, ngăn ngừa các vi khuẩn và acid trào ngược dạ dày gây ra những tổn thương ở vùng niêm mạc thực quản. Ngoài ra, Baking soda còn có khả năng trung hòa acid, giảm cảm giác nóng rát do tình trạng trào ngược gây ra. 

kinh-nghiem-chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-1.jpg

King nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản với Baking Soda

Để sử dụng Baking soda với mẹo chữa bằng Baking soda ta thực hiện như sau: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Baking soda. 

Cách thực hiện: pha khoảng 1 thìa baking soda với 200 ml nước, khuấy tan và uống mỗi ngày 2 – 3 cốc. Duy trì việc sử dụng trong 7 ngày thì tình trạng bệnh cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Chú ý, không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng kéo dài trong thời gian dài vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như: buồn nôn, tích nước,… 

2.2. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với trà gừng

Gừng là một loại gia vị đã rất quen thuộc với chúng ta đặc biệt là với người bệnh dạ dày nói chúng và bệnh trào ngược dạ dày thực quản nói riêng. Gừng có tính ấm, có khả năng giảm nhẹ cảm giác khó chịu, đau tức vùng thượng vị dạ dày và trào ngược axit gây ra. Hơn nữa, gừng còn giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, triệu chứng trào ngược và tình trạng buồn nôn, đầy bụng cũng được cải thiện. 

kinh-nghiem-chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-2.jpg

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản với trà gừng

Để sử dụng trà gừng mẹo chữa bằng trà gừng ta thực hiện như sau: chúng ta có thể sử dụng trà gừng  làm gia vị chế biến món ăn hoặc pha thành trà uống rất tiện lợi, cách pha trà như sau: dùng 1 nhánh gừng nhỏ, đem rửa sạch và băm nhỏ chúng ra, rồi đun trong nồi nước nhỏ cùng 300 ml nước trong khoảng 10 phút, sau đó, lấy nước uống, chia ra uống trước mỗi bữa ăn. Người bệnh nên uống nước trà gừng khi ấm là tốt nhất để các triệu chứng đạt hiệu quả nhiều nhất, nên lưu ý là không nên trữ lạnh hoặc nấu quá nhiều một lần mà chỉ nấu vừa đủ uống trong ngày. 

2.3. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với nghệ tươi

Nghệ có hàm lượng tinh chất curcumin cao, chất này hoạt động như một chất kháng khuẩn, chống viêm rất tốt, giúp giảm viêm loét dạ dày, thực quản do axit. Cùng với đó, khả năng trung hòa axit và thúc đẩy phục hồi tổn thương thực quản giúp triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản vì thế các triệu chứng cũng nhanh chóng được đẩy lùi. Loại gia vị này rất quen thuộc trong món ăn Việt Nam, chúng ta có thể tận hưởng thêm vào các bữa ăn hàng ngày. Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, hương vị thơm ngon mà dùng nghệ còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh tiêu hóa. 

kinh-nghiem-chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-3.jpg

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản với nghệ tươi

Để sử dụng nghệ tươi trongchữa trào ngược dạ dày thực quản với mẹo chữa bằng nghệ tươi ta có thể sử dụng cùng với mật ong: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 3 thìa bột nghệ và 100 ml nước ấm. 

Cách thực hiện: Khuấy đều hỗn hợp: 1 thìa mật ong. 3 thìa bột nghệ và 100 ml nước ấm hòa quyện với nhau rồi uống. Duy trì uống đều đặn mỗi ngày 3 lần trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút trên một ngày, chúng ta sẽ thấy triệu chứng dạ dày, axit trào ngược đều được cải thiện nhanh chóng và rõ rệt. 

Ngoài ra, có một cách sử dụng tiện lợi hơn đó là tạo viên bột mật ong – nghệ để lâu dùng dần. Cách thực hiện như sau: chúng ta đem trộn đều khối lượng bột nghệ vàng với mật ong sao cho tạo thành khối bột vừa đủ mềm. Sau đó, đem chia thành các phần nhỏ, nặn thành các viên tròn. Sử dụng chung mỗi lần 5 viên, mỗi ngày 3 lần, chúng ta có thể lưu trữ viên bột nghệ trong bình kín để bảo quản được lâu và sử dụng trong thời gian dài. 

Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể dùng nghệ với tiêu đen để cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản: sử dụng hãm hai nguyên liệu sau: nghệ và tiêu đen trong nước đun sôi với tỉ lệ hàm lượng như sau: 1 thìa tinh bột nghệ + ¼ thìa hạt tiêu đen nguyên chất. Sau đó, đậy kín khoảng 15 phút để tinh chất tan ra nước, sau đó rót lấy nước uống. 

2.4. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với tỏi và mật ong

Tỏi và mật ong là hai nguyên liệu không chỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều hoạt chất giúp bảo vệ và đẩy lùi các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây bệnh dạ dày. Vì vậy, để sử dụng nghệ tươi trong chữa trào ngược dạ dày thực quản với mẹo chữa bằng tỏi và mật ong ta thực hiện như sau: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 500 g tỏi, 300 ml mật ong nguyên chất. 

Cách thực hiện: đầu tiên, bóc sạch vỏ tỏi và đập dập. Sau đó, cho tỏi vào một bình đựng thủy tinh cỡ vừa rồi đổ mật ong đã chuẩn bị sẵn lên trên. Chú ý, đậy kín nắp và để khoảng 3 tuần là có thể sử dụng được. Duy trì mỗi ngày từ 2 đến 3 củ tỏi ngâm mật ong trước hoặc sau bữa ăn. Người bệnh sử dụng liên tục để triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày được cải thiện tốt nhất và hiệu quả nhất. 

2.5. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với chuối xanh

Như chúng ta được biết thì chuối xanh có vị rất chát, nhưng có tác dụng chống viêm hiệu quả cao. Ngoài ra, các thành phần như: khoáng chất, chất xơ, vitamin có trong chuối xanh có thể giúp cơ thể làm đầy lớp niêm mạc, giảm tình trạng tổn thương. 

Để mẹo chữa với chuối xanh đạt hiệu quả ta thực hiện cách chữa này như sau: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả chuối xanh, 1 thìa muối hạt. 

Cách thực hiện như sau: gọt sạch vỏ chuối, sau đó ngâm trong nước muối, vớt chuối ra ngoài và để ráo nước. Tiếp đến đem cắt chuối thành từng lát mỏng, sau đó đem ngâm lại với nước muối khoảng 15 phút để sát khuẩn sạch hơn. Vớt ra để ăn kèm với cơm. Duy trì mỗi tuần nên sử dụng từ 3 – 4 lần để giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả nhất. 

2.6. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với nha đam

Nha đam có chứa nhiều hoạt chất oxy có tính kháng viêm và bảo vệ phần niêm mạc dạ dày. Vì vậy, để kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với nha đam đạt hiệu quả ta thực hiện theo hướng dẫn sau: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 nhánh cây nha đam, 5 ml mật ong. 

Cách thực hiện: nha đam gọt sạch phần vỏ xanh, ngâm cùng với nước muối loãng trong 10 phút, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng mật ông. Tiếp tục để thêm 500 ml nước ấm, bảo quản trong tủ lạnh. Duy trì mỗi ngày dùng 2 muỗng. 

2.7. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mẹo chữa với lá ổi

Một số hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm có trong lá ổi như: Flavonoid, Tanin, Saponin,… 

kinh-nghiem-chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-4.jpg

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản với lá ổi

Mẹo chữa với lá ổi được thực hiện như sau: 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50 g lá ổi non, 200 g gạo lứt, 500 ml nước sạch. 

Cách thực hiện: rửa sạch lá ổi non, vớt ra rổ để ráo nước. Thái nhỏ lá ổi, sau đó cho lên chảo đảo đều cùng gạo lứt đã chuẩn bị sẵn. Sau đó, thêm nước vào và đun với lửa nhỏ cho đến khi sôi. Lọc phần nước cốt, bỏ bã, sử dụng khi hỗn hợp còn ấm để đảm bảo hiệu quả điều trị. 

Trên đây là 7 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản.

3. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản – trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì

3.1. Bánh mì, yến mạch

Các loại thực phẩm: bánh mì, yến mạch làm giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày, nhằm hạn chế những tổn thương do bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra. Vì vậy, một trong những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày là lựa chọn thực phẩm: bánh mì, yến mạch trong thực đơn của người bệnh trào ngược dạ dày, thực quản. 

3.2. Đỗ, đậu

Đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đỏ,… là các loại thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao nên rất tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Chính vì vậy, lựa chọn các loại thực phẩm này cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng là một trong những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản

3.3. Sữa chua

Sữa chua giúp cho cơ thể tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, ngoài ra sữa chua có chứa men lợi khuẩn cải thiện việc tiêu hóa. Vì vậy, người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên lựa chọn sữa chua trong thực đơn nên ăn gì của mình, đây cũng là một trong những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản được nhiều người quan tâm và áp dụng nhất. Tuy nhiên, không nên ăn khi đói.

kinh-nghiem-chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-5.jpg

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản – nên ăn sữa chua

3.4. Các loại hoa quả: dưa hấu hoặc dưa gang, bơ, đu đủ chín, táo, dưa chuột, việt quất, thanh long

3.4.1. Nên ăn dưa hấu hoặc dưa gang

Dưa hấu hoặc dưa gang có khả năng trung hòa các axit dư thừa trong dạ dày và được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nói riêng và các bệnh liên quan đến dạ dày nói chung. Các loại hoa quả này cung cấp một nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể và có thể cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng của người bệnh trào ngược dạ dày thực quản. 

3.4.2. Nên ăn bơ

Bơ là loại hoa quả dễ tiêu hóa, rất tốt cho dạ dày. Khi sử dụng bơ thường xuyên sẽ giúp cơ thể cải thiện được quá trình tiêu hóa của nhu động ruột. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều Kali có tác dụng giảm nhẹ tình trạng căng thẳng, stress gây đau dạ dày. 

3.4.3. Nên ăn đu đủ chín

Trong đu đủ chín có chứa enzym papain và chymopapain có khả năng phá vỡ các protein khó tiêu ở trong cơ thể cơ thể. Khi ăn đu đủ chín sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu và đặc biệt giúp trị táo bón. 

3.4.4. Nên ăn táo

Trong quả táo có chứa nhiều pectin và chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ cho quá trình bài tiết diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn, chống táo bón. Người bệnh nên lưu ý chỉ ăn táo ngọt và tránh các loại táo chua và táo xanh. 

3.4.5. Nên ăn dưa chuột

Trong quả dưa chuột có hàm lượng giàu chất xơ, các chất dinh dưỡng và khoáng chất như: canxi, folate, chất béo, vitamin C, ngoài ra trong dưa chuột có chưa Erepsin là một loại protein dễ tiêu hóa. Khi ăn dưa chuột sẽ giảm được các triệu chứng ợ nóng do trào ngược dạ dày thực quản gây ra. 

3.4.6. Nên ăn việt quất

Việt quất là một loại hoa quả có nguồn cung cấp giàu chất xơ và vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, giúp các vết loét dạ dày nhanh khỏi. Ngoài ra, loại hoa quả này cũng có khả năng chống lại ung thư đường ruột, người bệnh nên sử dụng việt quất dưới dạng nước ép thì sẽ tốt hơn. 

3.4.7. Nên ăn thanh long

Thanh long là một trong những loại hoa quả rất tốt cho hệ tiêu hóa được nhiều người sử dụng. Trong loại hoa quả này có chứa hàm lượng nước và chất xơ hòa tan, đặc biệt là chất nhầy hoạt động như một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày tránh khỏi các tác động gây hại cho cơ thể. 

Trên đây là các loại thực phẩm nên sử dụng cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản do các chuyên gia y tế nghiên cứu đó là một trong những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản được sử dụng đạt hiệu quả nhanh chóng. 

4. Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản – trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn gì

Lựa chọn những thực phẩm nên kiêng cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một trong những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản nhằm cải thiện các triệu chứng giảm nhẹ đi đáng kể hơn. Sau đây là các thực phẩm nên kiêng: 

4.1. Không nên ăn các loại hoa quả: hồng xiêm, sung,…

Các loại hoa quả như: hồng xiêm, sung,… có chứa nhiều chất nhựa nếu đi vào dạ dày của cơ thể chúng ta kết hợp với axit dạ dày tạo thành những cục nhỏ. Sau đó, chúng có thể phát triển thành sỏi tồn tại trong dạ dày của cơ thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa và gây ra những tổn thương cho dạ dày.  

4.2. Hạn chế các đồ ăn chứa nhiều chất béo, dầu, mỡ

Thức ăn chứa nhiều chất béo sẽ khiến cho dạ dày khó tiêu và tăng áp lực cho dạ dày. Dạ dày bị trướng sẽ tăng áp lực lên cơ thắt ở thực quản dưới. Từ đó, thời gian tiêu hóa thức ăn cũng sẽ lâu hơn khiến cho quá trình tiêu hóa thức ăn chậm lại gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. 

4.3. Hạn chế sử dụng cà chua 

Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn cà chua khi bụng đói. Trong cà chua có nhiều axit tannic có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và làm cho tình trạng trào ngược trở nên tồi tệ hơn và gây cảm giác khó chịu. 

kinh-nghiem-chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-6.jpg

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản – không nên ăn cà chua khi đói

4.4. Hạn chế các loại đồ ăn, nước uống có nhiều axit

Các loại đồ ăn có chứa nhiều axit như: cam, chanh,… là những loại hoa quả không tốt cho dạ dày vì nó làm cho axit trong dạ dày tăng gây viêm loét dạ dày và làm căng thẳng tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. 

4.5. Tránh uống cà phê, hút thuốc lá, uống bia rượu

Các chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, bia rượu,… có tác dụng làm giảm yếu tố bảo vệ cho thực quản và làm tăng yếu tố tấn công, tăng tiết cortisol khiến cho tình trạng trào ngược dạ dày thực quản trở nên trầm trọng và nặng nề hơn. Vì vậy, người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng các chất kích thích nói trên. 

 

Bài viết trên, chúng tôi đã giải thích rõ những kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản. 

 

Nếu có thắc mắc vấn đề gì thì liên hệ ngay theo số HOTLINE 1800.6091 để được tư vấn và giải đáp miễn phí. 

 

Chia sẻ bài viết


Contact Me on Zalo
1800 6091