Trị Đau Bao Tử Tại Nhà Như Thế Nào Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

Đau dạ dày (bao tử) là căn bệnh phổ biến khiến nhiều người mệt mỏi hiện nay. Vậy có cách đơn giản nào giảm bớt đau đớn khi mắc phải chứng bệnh này? Cùng Scurma Fizzy tìm hiểu cách trị đau bao tử tại nhà nhé!

1. Đau bao tử là gì?

Dạ dày hay bao tử là cơ quan quan trọng trong ống tiêu hóa của người. Nó tiêu hóa thức ăn bằng nghiền cơ học thức ăn thông qua nhu động co bóp cơ trơn, nhào trộn thức ăn với acid dịch vị và phân hủy thức ăn nhờ các enzym tiêu hóa trong dịch vị. 

Đau bao tử là tình trạng dạ dày bị tổn thương, điển hình nhất là loét dạ dày. Điều này sẽ khiến người bệnh cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau dữ dội tùy vào tình trạng ổ loét. Đau đặc biệt tăng lên khi người bệnh ăn no.

Bất cứ đối tượng nào, ở lứa tuổi nào cũng có thể gặp phải chứng đau dạ dày. Vì thế, tìm hiểu sớm nguyên nhân, triệu chứng và một số cách khắc phục trị đau bao tử tại nhà sẽ giúp bạn phòng ngừa hữu hiệu căn bệnh này. 

2. Vị trí đau bao tử

Khi các tạng trong ổ bụng bị tổn thương đều có thể khiến người bệnh cảm thấy đau dữ dội hoặc âm ỉ dai dẳng. Các cơn đau dạ dày rất dễ bị nhầm lẫn với các cơn đau do tổn thương các cơ quan khác như đại tràng, thận, tuyến mật, đường tiết niệu… Người bị đau bao tử nên để ý đến các cơn đau xảy ra tại ba vị trí sau:

• Đau vùng thượng vị
• Đau vùng giữa bụng
• Đau vùng phía trên bên trái

3. Nguyên nhân gây đau dạ dày (bao tử) hay gặp

3.1. Do vi sinh vật

 Rất nhiều loại vi khuẩn, nấm có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa và tấn công vào dạ dày, gây nên tình trạng viêm loét dạ dày khiến người bệnh đau đớn. Loại vi sinh vật phổ biến nhất và là nguyên nhân hàng đầu gây đau dạ dày là vi khuẩn Helicobacter pylori (thường được biết đến với tên viết tắt là HP). HP gây bệnh chủ yếu qua hai cơ chế chính. 

Chúng có thể tiết men urease có khả năng phân hủy ure thành NH3, khiến môi trường xung quanh chúng có tính kiềm, giúp chúng chống lại sự ăn mòn của acid dịch vị dạ dày. HP cũng có khả năng sinh ra nội độc tố tấn công trực tiếp lớp niêm mạc dạ dày, hủy hoại các tế bào biểu mô. Nhờ vậy, acid dễ dàng thấm vào và gây tiêu hủy, trợt loét. Ngoài ra, chúng cũng giải phóng các chất hóa học trung gian gây viêm và kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị, khiến các vết loét ngày càng nghiêm trọng.

>>> Xem thêm Nhiễm Khuẩn HP Và Những Điều Cần Phải Biết

3.2. Do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều người mắc phải căn bệnh đau bao tử hiện nay.  Thói quen xấu trong ăn uống và sinh hoạt để lại nhiều tác hại lên dạ dày như

• Bỏ bữa sáng, ăn quá khuya, ăn không đúng giờ
• Ăn quá no trong một bữa, ăn dồn bữa trong ngày hoặc thường xuyên nhịn đói
• Ăn quá nhanh hay không nhai, nuốt kĩ 
• Ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, đồ chua, cay nóng, đồ ăn chưa được nấu chín
• Ăn phải thức ăn bị ôi thiu, thực phẩm bẩn, ngộ độc thực phẩm…
• Mất tập trung khi ăn, vừa ăn vừa xem phim, đọc sách, chơi game…

Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích: Đây đều là các yếu tố kích thích dạ dày tiết thêm acid khiến cho lớp niêm mạc dễ bị tổn thương hơn. Chúng cũng là nguyên nhân khởi phát của cơn đau dạ dày và khiến đông đảo nam giới mắc chứng bệnh này.

3.3. Do yếu tố tâm lý

Căng thẳng kéo dài là một yếu tố nguy cơ thường dẫn đến đau dạ dày. Nguyên nhân là do stress ảnh hưởng tiêu cực đến các dây thần kinh nối với đường tiêu hóa, kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị đồng thời tăng co bóp. Chính vì thế những người thường xuyên trong tình trạng căng thẳng lo âu dễ mắc phải căn bệnh đau dạ dày hơn những người có đời sống tinh thần vui vẻ thoải mái. Về lâu dài, stress còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.

3.4. Do dùng thuốc tây

 Một số thuốc gây tác dụng không mong muốn lên dạ dày. Phổ biến nhất là NSAIDS – các thuốc giảm đau chống viêm không steroid, aspirin, ibuprofen… nếu sử dụng trong thời gian dài, không đúng cách gây hại rất lớn đến dạ dày và là nguyên nhân dẫn đến loét dạ dày.

3.5. Do bệnh lí

• Bệnh Celiac – Không dung nạp gluten: 

Hầu hết chúng ta đều tiêu hóa được loại protein trong lúa mì, lúa mạch này. Tuy nhiên, gluten có thể không được dung nạp ở một số người, gây viêm và các rối loạn ở đường tiêu hóa. Người bệnh có thể bị đầy bụng, chướng bụng đồng thời xuất hiện các cơn đau từ nhẹ đến nặng.

• Bệnh lý liên quan đến tuyến giáp:

Hormon tuyến giáp tăng sẽ tác động đến dạ dày – ruột, làm tăng tiết acid tiêu hóa và tăng co bóp, làm tăng thêm nguy cơ viêm loét dạ dày. Tuy nhiên nếu tuyến giáp sản xuất quá ít hormon, chức năng tiêu hóa của dạ dày cũng bị ảnh hưởng theo và gây ra cơn đau bao tử.

Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm tắc ruột, hội chứng ruột kích thích, viêm tuyến tụy, túi mật… cũng có thể gây ra cơn đau dạ dày của bạn

Xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh sớm nhất có thể sẽ giúp bạn có hướng điều trị đúng đắn, cắt bỏ cơn đau dạ dày nhanh chóng và tránh tiến triển những căn bệnh nguy hiểm khác.

4. Triệu chứng thường gặp của đau bao tử

4.1. Đau thượng vị

Phần lớn người bị đau dạ dày đều bị đau ở vùng này. Cơn đau xuất hiện ở vùng bụng trên rốn, đôi khi tức ngực. Mức độ đau có thể âm ỉ, bỏng rát sau xương ức hay dữ dội, tùy bệnh nhân, tùy tình trạng bệnh với tần suất dày đặc hơn khi bệnh càng nặng. Ở thời gian đầu, thường khi bệnh nhân ăn quá no (người bị loét dạ dày) hoặc để bụng rỗng quá lâu (người bị loét tá tràng) sẽ khởi phát cơn đau. Với người đau dạ dày do loét dạ dày, cơn đau sẽ có tính chu kỳ trong khi đó bệnh nhân ung thư dạ dày sẽ xuất hiện những cơn đau kéo dài liên miên, không có tính chu kỳ. Đây là triệu chứng điển hình, dễ nhận biết và phổ biến nhất của chứng đau bao tử.

>>> Xem thêm Đau thượng vị về đêm là bệnh gì, có nguy hiểm không?

4.2. Ăn uống kém hơn, chán ăn

Dạ dày bị viêm loét, chức năng tiêu hóa bị giảm sút. Khi đó, thức ăn được tiêu hóa chậm, người bệnh luôn cảm thấy bụng có cảm giác ậm ạch, khó chịu, không có cảm giác muốn ăn. Điều này về lâu dài có thể khiến bệnh nhân bị suy nhược cơ thể vì không đủ năng lượng đưa vào.

4.3. Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua

Thêm một triệu chứng hay gặp của bệnh dạ dày, khiến bệnh nhân thường xuyên cảm thấy khó chịu. Nguyên nhân của tình trạng này là do thức ăn lưu tại dạ dày lâu, bị lên men và sinh ra hơi. Đồng thời acid dịch vị dư thừa kích thích mở tâm vị rồi trào ngược lên thực quản. Người bệnh sẽ cảm thấy vị chua hoặc đắng ở họng kèm theo dấu hiệu đau thượng vị.

>>> Xem thêm Ợ Hơi Ợ Chua Và Những Điều Cần Biết

4.4. Buồn nôn, nôn

Thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn sẽ dễ bị trào ngược lên thực quản, kích thích khiến người bệnh cảm thấy buồn nôn và nôn. Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy cơn khó chịu ở bụng và cổ họng sau đó dạ dày và thực quản co thắt, cố tống thức ăn ra ngoài. Nếu thức ăn trong dạ dày ít, bạn có thể chỉ nôn khan. Nhưng cũng có trường hợp thức ăn và dịch vị sẽ bị tống ra ngoài. Nếu tình trạng nôn nhiều và kéo dài có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như rách thực quản (do acid dịch vị ăn mòn lớp niêm mạc thực quản) hoặc mất nước, mất điện giải nghiêm trọng. Đây là biểu hiện của nhiều bệnh lý liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày, viêm dạ dày cấp… thậm chí là ung thư dạ dày. 

4.5. Xuất huyết tiêu hóa

Đây là biến chứng nghiêm trọng của các bệnh lý dạ dày. Lúc này, tổn thương đã ăn sâu vào thành mạch, khiến máu thoát ra khỏi lòng mạch, chảy vào ống tiêu hóa. Máu bị trộn lẫn với thức ăn và dịch vị, kích thích dạ dày tống dị vật là máu ra ngoài khiến người bệnh nôn ra máu. Mặt khác, máu theo đường tiêu hóa ra ngoài qua phân, bị lên men khiến phân có màu đen, mùi thối khắm. Bệnh nhân còn có thể xuất hiện các triệu chứng của hội chứng thiếu máu cấp như da nhợt nhạt, choáng váng, tụt huyết áp… Tình trạng này rất nguy hiểm và cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đi cấp cứu lập tức.

5. Cách chữa trị đau bao tử ngay tại nhà

5.1. Trị đau bao tử tại nhà không dùng thuốc

5.1.1. Massage vùng bụng – cách trị đau bao tử tại nhà đơn giản

Không chỉ là phương pháp được lưu truyền trong dân gian, xoa bóp bụng đã được ứng dụng rộng rãi trong vật lí trị liệu. Thao tác xoa bóp sẽ tác động cơ học vào vùng bụng, tăng tuần hoàn máu đến dạ dày và các cơ quan khác tại vùng bụng đồng thời giảm kích thích các dây thần kinh. Khi ấy, hoạt động tiêu hóa được đẩy nhanh, giúp thức ăn phân giải nhanh hơn và đẩy khí thừa ra ngoài, giảm áp lực cho các tạng ở ổ bụng. Với những trường hợp đau dạ dày nhẹ, do ăn quá no, khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi thì liệu pháp này đặc biệt hữu hiệu và giảm đau tức bụng rõ rệt. 

Cách thực hiện:

• Xoa một ít dầu nóng trong lòng bàn tay cho dầu nóng lên bằng thân nhiệt và ma sát
• Xoa bóp trực tiếp lên vùng bụng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, sau đó massage vùng bụng dưới để giảm tình trạng đau.
• Tiếp tục xoa trong 10-15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất
• Nếu có kiến thức về các huyệt vị trên cơ thể người, bạn có thể tác động tại một số vị trí như huyệt Trung Quản, huyệt Túc Tam Lý, huyệt Thái Xung… để giảm đau dạ dày. 

Lưu ý: Nên áp dụng cách xoa bóp bụng để trị đau bao tử tại nhà sau khi ăn khoảng 1 tiếng để kích thích tiêu hóa và giảm nhẹ cảm giác đau, không nên sử dụng khi bụng quá no căng.

Bạn có thể dùng dầu gió để xoa bóp do dầu gió có chứa các tinh dầu thảo dược kháng viêm, giảm đau rất tốt, giúp ổn bổ tỳ vị.

5.1.2. Uống nước ấm, sữa ấm – mẹo chữa đau bao tử đơn giản tại nhà

Một trong những nguyên nhân làm cơn đau dạ dày của bạn bùng phát là acid dịch vị dạ dày được tiết quá mức, ăn mòn lớp niêm mạc bảo vệ. Nước ấm sẽ giúp giảm nồng độ của acid dịch vị, giảm kích thích lên vết loét, làm dịu đáng kể cơn đau của bạn. Một ly nước ấm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều chỉ sau một thời gian ngắn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống từ từ từng ngụm nhỏ, tránh khiến dạ dày chịu áp lực và căng giãn quá đột ngột.

Ngoài nước ấm, bạn có thể làm tăng hiệu quả trị đau bao tử tại nhà bằng cách thay nước bằng một ly sữa ấm. Sữa không chỉ giúp trung hòa một phần acid dịch vị dạ dày mà còn tạo ra một lớp chất nhầy tự nhiên bảo vệ các ổ loét khỏi sự kích thích, phá hủy của dịch tiêu hóa. Nhờ vậy người bệnh sẽ bớt đi các cảm giác nóng rát ở dạ dày. Tuy nhiên, chỉ nên uống một lượng sữa vừa phải để tránh tác dụng ngược do dạ dày tiết thêm acid để tiêu hóa sữa. 

5.1.3. Trị đau bao tử tại nhà bằng cách chườm ấm giảm đau

Uống nước ấm hầu như chỉ có tác dụng giảm đau dạ dày trong những trường hợp đau nhẹ. Nếu cơn đau của bạn không thuyên giảm quá nhiều sau khi uống nước ấm, bạn có thể kết hợp thêm phương pháp chườm ấm rất đơn giản.

Khi chườm ấm, nhiệt độ từ túi chườm sẽ giúp làm giãn mạch máu ở vùng đau đồng thời xoa dịu các cơ ở dạ dày, giảm co bóp quá mức. Nhờ vậy, cơn đau được xoa dịu đáng kể. Mặt khác, việc chườm ấm cũng làm tăng lưu lượng máu đến các tạng ở ổ bụng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giảm triệu chứng chứng bụng, đầy hơi.

Cách thực hiện

• Dùng nước ấm ở nhiệt độ 50-65 độ C để tránh gây bỏng da
• Sử dụng túi chườm hoặc một chiếc khăn thấm nước, vắt khô
• Đặt túi hoặc khăn trực tiếp lên vùng bụng đau trong 10-20 phút
• Nằm nghỉ ngơi, đầu cao hơn chân hoặc ngồi im một chỗ, hít thở sâu khi chườm sẽ làm dịu dạ dày tốt hơn.

5.2. Bài thuốc dân gian trị đau bao tử tại nhà

5.2.1. Nha đam trị đau bao tử tại nhà theo dân gian:

Nha đam được biết đến là “thần dược” có nhiều lợi ích cho vẻ đẹp làn da của chị em và có công hiệu làm dịu vết cháy nắng. Ít người biết rằng nha đam cũng có khả năng giảm đau dạ dày và cải thiện một số vấn đề về đường tiêu hóa hiệu quả. Dân gian từ lâu đã phát hiện nha đam là dược liệu có vị ngọt, tính hàn nên được dùng nhiều để chứng nóng trong, đau dạ dày mà nguyên nhân do ăn nhiều đồ cay nóng hoặc chất kích thích như rượu bia.

Cũng như hiệu quả trên làn da, nha đam có khả năng chữa lành những tổn thương trên niêm mạc dạ dày. Thêm vào đó, nha đam có chứa một lượng dồi dào chất xơ và nước. Hai yếu tố này có thể làm loãng và giảm độ acid của acid dịch vị dạ dày. Hai hợp chất glucomannans và anthraquinone trong nha đam được chứng minh có thể khiến dạ dày giảm tiết acid, chống viêm, cân bằng quá trình tiêu hóa và hạn chế trào ngược dạ dày.

Cách thực hiện:

• Chọn 1-2 cành nha đam tươi, ít bị héo, nát, rửa sạch và gọt bỏ gai hai bên và phần vỏ
• Lọc lấy phần thịt trong, ngâm nước muối 5-10 phút rồi đem rửa cho sạch bớt nhựa
• Xay nhuyễn phần thịt nha đam vừa làm sạch sau đó uống trực tiếp hoặc thêm một ít đường để dễ uống hơn
• Để thu được hiệu quả giảm đau tốt nhất, nên dùng nước nha đam trước khi ăn khoảng 20 phút hoặc khi bụng rỗng để làm giảm cảm giác bỏng rát ở thượng vị.

Lưu ý: Không nên quá lạm dụng bài thuốc này vì chất nhầy của nha đam có tính nhuận tràng, dùng quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy.

5.2.2. Mật ong – trị đau bao tử tại nhà

Mật ong không chỉ tạo hương vị cho các món ăn hàng ngày mà còn là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bậc nhất. Khoa học chứng minh được nhiều chất chống oxy hóa có trong mật ong có thể thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương, ổ loét tại dạ dày nhờ giảm sinh các gốc tự do tại ổ viêm. Mật ong cũng chứa hydrogen peroxide tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm gây hại cho cơ thể.

Ngoài ra, kết cấu đặc, sánh cùng với tính dính cao của mật ong cũng có thể tạo nên một lớp bao vết loét ở niêm mạc dạ dày và thực quản, hạn chế đau dạ dày và trào ngược thực quản.

Bạn có thể dùng một ít mật ong với nước ấm để giảm đau bao tử tại nhà hoặc kết hợp mật ong với một số nguyên liệu sau đây

5.2.3. Tinh bột nghệ và mật ong – Sự kết hoàn hảo chống lại đau bao tử

Hàm lượng curcumin lớn trong nghệ có khả năng sát khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa rất tốt. Chính vì thế, tinh nghệ giúp bạn cải thiện chứng đau bao tử nhờ vào khả năng giảm tiết acid dạ dày, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh HP, tăng cường chức năng tiêu hóa và bảo vệ lớp niêm mạc của thành dạ dày khỏi sự tấn công của acid. 

Bạn có thể pha trực tiếp một thìa tinh bột nghệ vào một cốc nước ấm, thêm mật ong để trị đau bao tử tại nhà. Hoặc bạn có thể trộn tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1 và vo tròn thành viên dùng dần. Với cách làm này, nếu bệnh nhẹ nên sử dụng liên tục 5 – 10 ngày, uống 3 viên/lần và uống 3 lần mỗi ngày. Trong trường hợp bệnh nặng, số ngày sử dụng tăng lên 40 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: cần sử dụng đúng liều, đúng giờ (trước bữa ăn từ 15 – 20 phút), uống đều đặn, không uống quá nhiều trong một lần để tránh tác dụng ngược lại gây hại cho dạ dày.

5.2.4. Trị đau bao tử tại nhà hiệu quả với lá bạc hà

Một trong các biện pháp tự nhiên trị đau bao tử tại nhà là sử dụng trà bạc hà. Điều này là nhờ thành phần chính trong bạc hà là tinh dầu có khả năng kích hoạt kênh chống đau của đại tràng đồng thời có hoạt tính chống viêm, kháng khuẩn, làm dịu hiệu quả. Từ đó, cơn đau rát, khó chịu ở dạ dày được cải thiện.

Cách thực hiện

• Rửa sạch lá bạc hà tươi đã chuẩn bị, để ráo
• Đun sôi nước, hãm là bạc hà trong 5 – 10 phút
• Thêm chanh, mật ong vào để tạo ra ly nước thơm ngon, dễ uống
• Nếu không có lá bạc hà tươi, bạn có thể dùng trà túi lọc ở tạp hóa để sử dụng
• Mỗi ngày một ly trà bạc hà sẽ giúp hỗ trợ giảm đau và điều trị chứng đau bao tử.

5.2.5. Dùng gừng trị đau bao tử tại nhà theo dân gian

Gừng là gia vị vô cùng thân quen trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Đồng thời đây cũng là vị thuốc có nhiều công dụng trong y học cổ truyền. Gừng có tính ấm, có thể làm ấm phế và tỳ vị, “ấm bụng” nên thường được dùng điều trị các trường hợp đau bụng do nhiễm lạnh khi bị phong hàn hoặc ăn phải đồ ăn có tính hàn và cả đau dạ dày, hạn chế cảm giác buồn nôn một cách tự nhiên.

Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy gừng tươi chứa nhiều hợp chất có đặc tính kháng khuẩn, giảm đau và điều hòa nhu động ruột như Zingerone, Gingerol, Shogaol… Nhờ thế, một vài lát gừng cũng có thể giúp bạn thấy dễ chịu hơn khi bị đau bao tử tại nhà.

Cách thực hiện

• Nên sử dụng gừng tươi thay cho gừng khô, rửa sạch, xắt lát mỏng
• Hãm gừng tươi với khoảng 200 ml nước sôi trong 10 – 15 phút
• Thêm một ít mật ong, khuấy đều để tăng thêm hương vị
• Thay vì pha trà gừng, bạn có thể ngậm một lát gừng tươi để giảm đau dạ dày và ngăn cản cơn buồn nôn

 

5.2.6. Trà cam thảo chữa đau dạ dày hiệu quả

Cam thảo là vị thuốc được sử dụng nhiều trong dân gian để trị các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, điển hình là đau bao tử. Cam thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc, mát gan, dưỡng khí, thông kinh mạch. Nhiều nghiên cứu của y học hiện đại đã chỉ ra nhiều chất chống oxy hóa có trong cam thảo như glabrae và glabridin giúp đẩy nhanh tốc độ lành vết thương, ổ loét ở dạ dày đồng thời giảm nồng độ acid trong dạ dày. Không chỉ thế, cam thảo còn tính kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP trong đường tiêu hóa. Bạn có thể dùng trà cam thảo để trị đau bao tử tại nhà như sau:

• Rửa sạch, để ráo nước 1-2 gam rễ cam thảo khô
• Hãm trà cam thảo với 300 ml nước đun sôi trong 10 – 15 phút
• Dùng trà khi còn ấm để đạt hiệu quả nhất
• Bạn có thể thêm 1-2 quả táo tàu, hoa cúc vào để tăng thêm hương vị

5.2.7. Quế – vị thuốc quý giúp điều trị đau bao tử tại nhà

Là một gia vị quen thuộc với nhiều gia đình, quế chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe và đặc biệt cho người bị đau dạ dày như eugenol, linalool, cinnamaldehyd… Chúng có đặc tính chống viêm, trung hòa acid dạ dày đồng thời giảm kích thích của acid lên niêm mạc đường tiêu hóa, giảm chứng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua.

Bạn có thể thử nhai một mẩu quế nhỏ hoặc thêm bột quế vào các món ăn để hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Hiệu quả nhất là khi bạn sử dụng trà quế mỗi ngày

Cách pha trà cam quế mật ong

• Cam tươi rửa sạch, vắt lấy khoảng 50 ml nước 
• Đun sôi 3 – 4 khúc quế sau khi rửa sạch. Đun đến khi nước chuyển sang màu nâu đỏ để lấy tinh dầu từ quế thì tắt bếp
• Thêm nước cam, đường hoặc mật ong vào nước quế vừa đun và thưởng thức

Trà cam quế rất thơm và dễ uống. Đây là đồ uống ưa thích của nhiều người vào mùa đông.

6. Một số lưu ý khi trị đau bao tử tại nhà

Các phương pháp trị đau bao tử tại nhà hầu như đều sử dụng các nguyên liệu, thảo dược có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn, lành tính. Tuy vậy, bạn cần lưu ý một số điểm sau khi áp dụng các liệu pháp này:

• Đa phần các biện pháp tự nhiên tại nhà thường chỉ có tác dụng với những trường hợp đau dạ dày nhẹ và chưa có biến chứng. Mặt khác, việc điều trị có đạt kết quả hay không còn tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
• Nhiều bài thuốc dân gian được lưu truyền từ lâu và thực sự có tác dụng. Tuy nhiên, vẫn có nhiều phương pháp vẫn chưa được khoa học chứng minh về hiệu quả cũng như tính an toàn. Bạn nên cân nhắc và lựa chọn kỹ càng trước khi sử dụng.
• Những trường hợp đau dạ dày phổ biến thường do thói quen sinh hoạt không khoa học gây ra. Đối với các bệnh nhân này, bệnh tình có thể nhanh chóng thuyên giảm khi kết hợp điều trị thuốc, các biện pháp tại nhà và thay đổi lối sống. Nếu triệu chứng của bạn kéo dài dai dẳng sau nhiều liệu pháp điều trị thì đây có thể biểu hiện của bệnh lý nguy hiểm. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác bệnh tình của mình và điều trị kịp thời.
• Đau bao tử là căn bệnh dễ bị tái đi tái lại nhiều lần nếu bệnh nhân vẫn tiếp tục duy trì lối sống không lành mạnh. Chính vì thế, song song với các mẹo trị đau bao tử tại nhà, bạn nên tập trung nâng cao sức khỏe với thói quen sống “healthy”, không hút thuốc lá, rượu bia, tập thể dục thường xuyên, tránh xa các thực phẩm có hại cho dạ dày, sức khỏe. Thay vào đó, hãy thêm vào thực đơn hàng ngày một số loại thức ăn có tác dụng bảo vệ dạ dày và chữa lành các ổ loét như rau xanh, chuối, táo, trà thảo dược, gừng, nước dừa, sữa chua, đậu bắp, thực phẩm thô như gạo lứt, bắp, hạt…

Bài viết trên đây hy vọng có thể mang lại nhiều sự lựa chọn hữu ích cho bạn để có thể giảm đau bao tử tại nhà. Tuy nhiên, những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác cần giải đáp về bệnh tình của mình, bạn có thể liên hệ hotline 18006091 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn nhiệt tình nhé!

Xem thêm:

Cách chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà