Dùng lá ổi chữa đau dạ dày liệu có hiệu quả?

Dùng lá ổi chữa đau dạ dày liệu có hiệu quả?

Từ xa xưa ông cha ta đã biết ổi là loại cây với rất nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Trong bài viết dưới đây Scurma Fizzy sẽ hướng dẫn các bạn các cách chữa đau dạ dày bằng lá ổi sao cho hiệu quả nhất.

chua-dau-da-day-bang-la-oi1

Chữa đau dạ dày bằng lá ổi

1. Nguyên nhân có thể chữa đau dạ dày bằng lá ổi

Ổi có tên khoa học là Psidium guajava thuộc họ Hương Đào, là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, nhưng nguồn gốc của cây ổi là từ Brasil. Trong ổi chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao đặc biệt là vitamin C,A, kẽm, kali và mangan,… Ổi có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nước ép ổi, ổi sấy khô hay đóng hộp,..
Mỗi thành phần của cây ổi chứa những thành phần hoạt chất khác nhau và đều có thể sử dụng để chữa bệnh rất tốt. Đặc biệt các bộ phận như lá ổi, búp ổi non được coi như một loại dược liệu để chế biến sản xuất thuốc.

Ổi cũng là bài thuốc vô cùng ưa chuộng trong Y học cổ truyền do lá ổi có vị đắng, tính ấm và có khả năng thanh trùng giải độc nên rất hữu dụng trong điều trị các vết thương, nhiễm khuẩn, viêm loét. Nguyên nhân đau dạ dày phần lớn là do lớp niêm mạc dạ dày bị viêm vậy nên sử dụng lá ổi để chữa dạ dày là vô cùng hợp lý và hiệu quả.

Trong quá trình nghiên cứu, người ta đã tìm ra rất nhiều hoạt chất quý có trong lá ổi như: tanin, axit guajavalic, acid malonic, tinh dầu, beta-sitosterol, axit maslinic,… với tác dụng kháng khuẩn kháng viêm và làm se niêm mạc dạ dày rất hiệu quả. Vì thế là ổi được dùng để điều trị các bệnh viêm loét đường tiêu hóa cấp hoặc mãn tính, tiêu chảy, kiết lỵ, tiểu đường,…

  • Hoạt chất tanin trong lá ổi non có khả năng liên kết với protein dịch vị, hình thành nên một lớp màng bao bọc lớp niêm mạc dạ dày giúp giảm đau, ngăn ngừa tiến triển.
chua-dau-da-day-bang-la-oi2

Hợp chất tanin có trong lá ổi

  • Hai chất có tác dụng diệt khuẩn kháng viêm là acid malonic và acid guajavalic cũng có trong lá ổi. Ngoài tác dụng ức chế, ngăn sự phát triển của vi khuẩn có hại trong dạ dày, ruột non, nó còn thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Thông thường mọi người thường dùng búp ổi non do chứa nhiều hoạt chất này và chưa bị sâu bệnh gây hại.
  • Beta-sitosterol theo một nghiên cứu được công bố trên PubMed được chứng minh là một hoạt chất có khả năng chống ung thư và chữa lành vết loét ở dạ dày. Nó có tác dụng tương tự như cimetidin – một loại thuốc được sử dụng phổ biến trong Tây y để chữa viêm loét dạ dày bằng cách ức chế quá trình sản xuất acid dịch vị dạ dày.
  • Ngoài ra, lá ổi còn là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Bổ sung vitamin C từ nước lá ổi giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và ống tiêu hóa. Nhờ đó, quá trình ức chế, đào thải vi khuẩn Helicobacter pylori (tác nhân chính gây viêm loet dạ dày – tá tràng ở phần lớn người bệnh) ra khỏi cơ thể diễn ra nhanh và dễ dàng hơn. Mặt khác, vitamin C còn thúc đẩy quá trình tái tạo niêm mạc ở dạ dày, giảm nhẹ tình trạng nghiêm trọng của các ổ loét. Nhiều ca lâm sàng cho thấy, ở bệnh nhân bị viêm loét dạ dày do vi khuẩn Helicobacter pylori. việc kết hợp vitamin C với kháng sinh và thuốc ức chế bơm proton sẽ làm giảm kích thích lên niêm mạc dạ dày và giảm các tác dụng phụ không mong muốn ở người bệnh.

2. Các phương pháp chữa đau dạ dày bằng lá ổi

Mặc dù việc sử dụng lá ổi rất đơn giản và có thể làm tại nhà thế nhưng nếu không áp dụng đúng cách sẽ làm mất đi những công dụng đáng quý của nó. Hãy tham khảo một số kinh nghiệm dùng lá ổi chữa đau dạ dày dưới đây:

2.1. Chữa đau dạ dày bằng lá ổi và gạo lứt

Trong dân gian, gạo lứt vẫn thường được sử dụng để chữa các bệnh về đường tiêu hoá như khó tiêu, đầy hơi, đau dạ dày,…

Gạo lứt chứa rất nhiều dinh dưỡng và khoáng chất như kẽm, mangan, sắt, kali, canxi,… ngoài ra còn có vô số các loại vitamin B1, B2, E, K,… nên khi sử dụng kèm với lá ổi sẽ làm tăng sức bền thành dạ dày cũng như ngăn ngừa acid bào mòn niêm mạc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 80g lá ổi non
  • 700ml nước sạch
  • 1 cốc gạo lứt

Cách làm:

  • Sau khi chuẩn bị đủ nguyên liệu, tiến hành rửa sạch lá ổi, thái nhỏ rồi đem sao với gạo lứt. Lưu ý chỉ nên để nhỏ lửa và sao đều tay để tránh gạo bị cháy.
  • Sao khô xong, tiếp tục đổ 700ml nước vào sắc, đun vừa lửa sao cho đến khi còn khoảng 150-200ml thì đổ ra lọc lấy nước cốt.

Cách uống:

Nên uống vào khoảng 30 phút trước lúc ăn, có thể uống 2-3 lần/ngày tùy trường hợp bệnh.
Nước sắc lá ổi và gạo lứt có vị nhạt lờ lợ nhưng không đắng, tuy nhiên bạn không nên thêm đường hay mật ong vì có thể làm mất đi công dụng chữa bệnh.

chua-dau-da-day-bang-la-oi4

Chữa đau dạ dày bằng lá ổi và gạo lứt

2.2. Mẹo dùng trà lá ổi chữa đau dạ dày bằng lá ổi tại nhà

Nếu thấy phương pháp trên hơi khó uống, ta có thể thử pha chế trà lá ổi. Có rất nhiều phương pháp khác nhau để pha trà bằng lá ổi, thậm chí có thể sử dụng như một loại trà thưởng thức hàng ngày cho cả những người bình thường.

Các loại trà lá ổi như: Trà lá ổi khô, trà lá ổi tươi, trà lá ổi pha bột, trà lá ổi giải nhiệt,… đều có tác dụng kích thích tiêu hóa, phòng trừ ngộ độc, giảm đau, giảm viêm rất hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 10-20 lá ổi tươi, non.
  • 300ml nước
  • 3 thìa mật ong

Cách làm:

  • Đem lá ổi phơi khô hoặc sao, cũng có thể để nguyên tuy nhiên vị sẽ đắng hơn. Sau đó đem rửa sạch với nước muối loãng.
  • Lấy lá ổi non đun sôi với nước khoảng chừng 15 phút.
  • Rót ra để uống, có thể cho chút thêm mật ong tùy thích. Nên uống ấm sẽ tốt cho tiêu hóa.

Cách uống:

Uống vào lúc đói sẽ phát huy tác dụng tốt hơn của lá ổi do dễ tạo được lớp màng trên thành dạ dày giúp bảo vệ và giảm tác động của thức ăn vào vết thương. Nước trà có thể uống lạnh như một thức uống giải nhiệt cho cả nhà.

chua-dau-da-day-bang-la-oi3

Mẹo dùng trà lá ổi chữa đau dạ dày tại nhà

2.3. Chữa đau dạ dày bằng nước lá ổi

Ngoài hai cách dùng trên, bạn còn có thể kết hợp lá ổi với trà đen và mật ong để tăng thêm hiệu quả cũng như hương vị của thức uống này trong điều trị bệnh dạ dày.
Trong trà đen cũng chứa một lượng lớn tanin, tăng cường hệ thống miễn dịch, có thể giúp làm giảm các rối loạn về dạ dày, chống viêm một cách có hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 30g lá ổi khổ hoặc tươi tùy ý
  • 6 túi lọc trà đen
  • Nước lọc
  • Mật ong

Cách làm:

  • Rửa thật sạch lá ổi, nếu sử dụng lá tươi thì nên ngâm lá với nước muối loãng 15p trước khi nấu để loại bỏ bụi bẩn trên lá, vớt ra, để ráo.
  • Đun lá ổi với 1 lít nước đun sôi trong khoảng 15 phút
  • Tiếp tục cho thêm trà đen vào và tắt bếp
  • Sau khi hãm trà, vớt lá ổi và túi lọc trà ra. Có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn.

Cách dùng:

Nước lá ổi và trà đen có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy thích. Bạn có thể bảo quản nó trong chai kín trong tủ lạnh để dùng dần trong ngày.

3. Một số lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng lá ổi

  • Sử dụng lá ổi non sẽ cho hiệu quả chữa đau dạ dày tốt nhất bởi hoạt chất tanin tập trung ở búp ổi non nhiều hơn cả.
  • Để lá ổi phát huy công dụng giảm đau dạ dày tốt nhất, bạn nên sử dụng các bài thuốc chứa lá ổi vào lúc bụng còn đói.
  • Mặc dù dùng chữa đau dạ dày bằng lá ổi là một phương pháp lành tính và hiệu quả nhưng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người sẽ thấy tình trạng bệnh thuyên giảm nhanh hay chậm, đặc biệt là ở những bệnh nhân bị bệnh dạ dày nhẹ, chưa xuất hiện biến chứng, có chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho dạ dày. Mặt khác với những trường hợp bệnh đã diễn biến nặng thì sử dụng lá ổi chỉ hỗ trợ giúp bệnh nhân dễ chịu hơn chứ không thể điều trị hoàn toàn như thuốc chữa bệnh.
  • Khi sử dụng bất kỳ một loại cây cỏ hay sản phẩm thuốc nào bạn cũng cần lưu ý xem chúng có thể tương tác với một loại thuốc hay sản phẩm nào đang sử dụng hay không. Chính vì vậy, mặc dù dùng lá ổi chữa đau dạ dày là một bài thuốc dân gian an toàn và hiệu quả nhưng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ hay một chuyên gia trước khi sử dụng.
  • Các hoạt chất có trong lá ổi có thể làm cho tình trạng táo bón của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, bạn nên tạm ngưng sử dụng cách này để chữa đau dạ dày tại nhà khi chẳng may bị táo bón.
  • Phụ nữ có thai và cho con bú là những đối tượng đặc biệt lưu ý khi sử dụng bất kì phương pháp chữa bệnh nào. Hiện tại chưa có nghiên cứu khoa học nào về tác dụng phụ và có hại của lá ổi đến hai đối tượng này. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cân nhắc lợi hại khi uống nước lá ổi trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.

4. Một số lợi ích khác khi sử dụng lá ổi:

Không chỉ có công dụng chữa đau dạ dày, sử dụng lá ổi còn đem lại một số công dụng như:

  • Giảm cân: Nước lá ổi xay với một số loại hoa quả có khả năng giảm khả năng chuyển hóa thành đường của một số loại tinh bột trong cơ thể. Nhờ vậy, chúng ta có thể kiểm soát cân nặng một cách nhanh chóng.
  • Hạ cholesterol: Không chỉ nước ép quả ổi mà các hoạt chất trong nước lá ổi cũng có thể giảm cholesterol có hại trong cơ thể mà không ảnh hưởng đến các cholesterol có lợi khác, giảm các nguy cơ về sức khỏe tim mạch.
  • Phòng ngừa nguy cơ bệnh đái tháo đường: Trà lá ổi được chứng minh có khả năng giảm hoạt tính của enzym alpha-glucosidease. Enzym này đóng vai trò chính trong việc tiêu hóa carbohydrat để chuyển các đường đa về dạng đường đơn dễ dàng hấp thu vào máu qua thành ruột – nguyên nhân chính gây tăng đường huyết. Với những người có tiền sử hoặc nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, uống trà lá ổi thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng tăng nồng độ đường trong máu mà không ảnh hưởng đến lượng insulin sản xuất trong cơ thể.
  • Giảm tiêu chảy: Nước đun từ búp ổi và rễ ổi từ lâu đã được sử dụng để giảm các triệu chứng do đường tiêu hóa gặp vấn đề như tiêu chảy, đau bụng,.. nhờ vào đặc tính tuyệt vời của thành phần berbagia. Tuy nhiên, đây là biện pháp chống chỉ định cho những người bị táo bón, thậm chí làm cho tình trạng táo bón càng nghiêm trọng hơn.
  • Giúp tiêu hóa tốt: Các chất có trong lá ổi giúp kích thích cơ thể sản xuất các enzym tiêu hóa, từ đó giúp cải thiện tiêu hóa. Một cốc trà lá ổi có thể giúp bạn ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
chua-dau-da-day-bang-la-oi5

Tại sao lá ổi có khả năng chữa đau dạ dày?

5. Lời khuyên giúp bệnh dạ dày mau chóng khỏi hơn

Mặc dù mang lại kết quả tốt với việc khắc phục bệnh đau dạ dày nhưng bạn vẫn nên kết hợp phương pháp dùng lá ổi để chữa đau dạ dày với các thuốc tây theo chỉ định bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất. Mặt khác, bệnh dạ dày chủ yếu xuất hiện do những thói quen sinh hoạt có hại và chế độ ăn uống thiếu khoa học. Bạn nên khắc phục hai vấn đề này để bệnh được đẩy lùi nhanh hơn và phòng ngừa bệnh tái phát. Một số điều bạn nên lưu ý như:

  • Tránh xa các thức ăn nhanh, cay, nóng, nhiều dầu mỡ: bởi các chất tạo vị cay trong các thực phẩm này như capsaicin,poblanos, habaneros… sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày khi tiếp xúc đồng thời kích thích các ổ loét, ổ viêm đã xuất hiện trước đó khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn thậm chí dẫn đến xuất huyết dạ dày.
  • Ăn nhiều rau xanh: bạn nên duy trì chế độ ăn “healthy”, nhiều rau xanh đặc biệt là một số loại rau có màu xanh đậm như cải bẹ xanh, rau chân vịt, cải cúc, bắp cải, thì là, súp lơ, rau mồng tơi, rau càng cua,… Các loại rau này thường chứa nhiều vitamin C có tác dụng giảm viêm, tăng sức đề kháng hoặc các chất có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày đồng thời thanh nhiệt, giải độc nên rất có lợi cho dạ dày. Lượng chất xơ dồi dào trong rau xanh cũng sẽ giúp kích thích quá trình tiêu hóa, giải quyết các vấn đề của đường tiêu hóa bao gồm cả dạ dày.
  • Hạn chế thức khuya, đi ngủ đúng giờ, đều đặn: bởi việc thức quá muộn sẽ khiến dạ dày hoạt động nhiều hơn, dịch dạ dày tiết ra liên tục và tấn công các ổ loét khiến người bệnh đau đớn nhiều hơn.
  • Thường xuyên vận động: mỗi ngày nên dành ra một khoảng thời gian nhất định để luyện tập thể dục thể thao. Bạn có thể lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng như yoga,… phù hợp với thể trạng và giữ tinh thần thoải mái, tránh stress.
  • Stress: là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau dạ dày. Sự căng thẳng kéo dài kích thích các trung tâm thần kinh trung tâm, ảnh hưởng đến sự co thắt các cơ ở hệ thống ống tiêu hóa trong đó có cả hiện tượng co thắt thực quản. Điều này có thể dẫn đến tình trạng viêm đường tiêu hóa, tăng tiết acid dịch vị dạ dày làm tình trạng bệnh nặng hơn.
  • Nói không với rượu, bia, đồ uống có cồn, nước có ga và các chất kích thích khác: Các loại đồ uống này chủ yếu kích thích dạ dày tiết acid, làm tăng nồng độ acid trong dạ dày, gây loét dạ dày, tá tràng. Nước có ga sẽ lượng khí trong dạ dày nhiều hơn, khiến dạ dày phình to ra, có thể dẫn đến bục dạ dày tại những chỗ yếu như các vết loét sâu khi bệnh đã nặng, rất nguy hiểm.

6. Một số lưu ý khác:

Lá ổi mang lại rất nhiều lợi ích đối với người bị bệnh dạ dày. Vậy còn trái ổi thì sao? Dưới đây là một số thắc mắc thường gặp về loại trái cây đầy dinh dưỡng này với người bị đau dạ dày:

6.1. Người bị đau dạ dày có ăn ổi được không?

Một số người cho rằng hạt ổi rất khó tiêu, người có vấn đề bị bệnh tiêu hóa không nên ăn ổi. Tuy nhiên, theo ý kiến của nhiều chuyên gia, ổi mang lại rất nhiều lợi ích để cải thiện các bệnh lý dạ dày thường gặp khiến người bệnh đau đớn như viêm loét dạ dày, trào ngược…

Ngoài các thành phần có khả năng sát khuẩn, kháng viêm tốt như trong lá ổi, quả ổi có một lượng chất xơ dồi dào, góp phần làm sạch đường tiêu hóa, ức chế vi khuẩn có hại và cải thiện chức năng đường ruột…
Trái ổi có tính kiềm, điều này sẽ phần nào giúp cân bằng nồng độ acid dịch vị dạ dày quá lớn – nguyên nhân không nhỏ kích thích lên các vết loét và khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

6.2. Ăn nhiều ổi khi đau dạ dày có tốt không?

Những người mắc bệnh lý liên quan đến dạ dày hoàn toàn có thể ăn ổi. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều ổi không những không tốt mà còn có thể gây hại ngược lại cho đường tiêu hóa. Do khi ấy, dạ dày của bạn phải hoạt động nhiều hơn, chịu nhiều áp lực hơn và khiến bạn cảm thấy đau đớn hơn.

Lượng chất xơ quá lớn trong một lần nạp cũng có thể khiến bạn gặp phải tình trạng khó tiêu, chướng bụng. Cần phải điều chỉnh lượng sử dụng ổi sao cho hợp lý. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn chỉ nên ăn từ 400 gram đến 500 gram ổi mỗi ngày. Đây là mức sử dụng mang lại hiệu quả chữa bệnh và tốt cho sức khỏe của bạn.

chua-dau-da-day-bang-la-oi6

Ăn nhiều ổi khi đau dạ dày có tốt không?

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích về phương pháp chữa đau dạ dày bằng lá ổi. Nếu có những thắc mắc cần giải đáp, bạn có thể liên hệ đến hotline 18006091 để được các chuyên gia của Scurma Fizzy tư vấn một cách hiệu quả nhất.

 

Chia sẻ bài viết


Contact Me on Zalo
1800 6091