Ợ hơi nhiều liên tục có nguy hiểm không?

Ợ hơi nhiều liên tục có nguy hiểm không?

Ợ hơi là một hiện tượng tiêu hóa phổ biến. Tuy nhiên, ợ hơi nhiều liên tục kèm theo các triệu chứng khác như nóng ruột, buồn nôn,… có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy làm sao để biết khi nào là bệnh và cần chữa trị như nào? Hãy cùng tìm hiểu thông tin ngay trong bài viết này. 

1.Ợ hơi là gì?

Không khí có thể đi vào cơ thể nhờ hoạt động ăn, nhai và nuốt. Để giảm bớt khí trong dạ dày, cơ thể sẽ đẩy lượng khí thừa ra ngoài bằng đường miệng, tạo nên âm thanh ợ. Quá trình này gọi là ợ hơi. Lượng khí càng nhiều, ợ hơi càng to. Đây có thể chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng ợ hơi nhiều liên tục mang tới cảm giác khó chịu, nhiều khả năng cũng liên quan đến bệnh.

2.Phân biệt ợ hơi sinh lý và ợ hơi bệnh lý

Ợ hơi sinh lý và bệnh lý có nhiều biểu hiện khác nhau. Cụ thể như:

2.1.Ợ hơi sinh lý

Ợ hơi sinh lý là phản ứng tự nhiên của cơ thể thường xuất hiện khi:

  • Ăn quá no
  • Ăn quá nhanh
  • Ăn các món như dưa chua, ăn tỏi, ớt, uống cà phê hoặc hút thuốc,…

Tần suất ợ hơi khoảng 3 – 4 lần/giờ sau ăn (có người lên tới 30 lần/ngày). Khoảng 2 giờ sau sẽ không xuất hiện lại nữa. Ngoài ra, ợ hơi không có mùi chua và không có các biểu hiện bất thường kèm theo.

2.2.Ợ hơi bệnh lý

Ợ hơi bệnh lý xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày, ợ ngay cả khi đói hoặc không sử dụng đồ ăn có tính kích thích gây ợ. Tần suất ợ hơi tăng lên và kéo dài không thể kiểm soát, kèm theo đó là một số các triệu chứng khác như đầy bụng, đau bụng, buồn nôn,… Đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý. 

3.Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ hơi nhiều liên tục

3.1.Nguyên nhân gây nên tình trạng ợ hơi nhiều liên tục là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, một số nguyên nhân phổ biến là:

  • Thói quen xấu trong ăn uống: Chế độ ăn uống không khoa học, không hợp lý là một tác nhân gây ra ợ hơi nhiều lần. Trong khẩu phần ăn chứa nhiều gia vị cay nóng như ớt, mù tạt, hạt tiêu; Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo (đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến bằng cách chiên, xào, rán,…); Ăn nhiều thức ăn chứa các chất như  tinh bột, đường, chất xơ; Uống đồ uống có tính kích thích cao (bia, rượu, nước ngọt có gas, cà phê,…). Chính vì vậy dễ gây ợ hơi sinh lý và cả bệnh lý.
ợ hơi nhiều liên tục

Thói quen xấu trong ăn uống

Nguyên nhân gây ợ hơi nhiều liên tục thường gặp

  • Ợ hơi nhiều liên tục do ăn uống không đúng cách: Ăn quá nhanh, nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói chuyện hoặc tập thể dục, lao động ngay sau khi ăn cũng làm cho dạ dày bị ảnh hưởng xấu. Qua đó gián tiếp tác động lên hệ tiêu hóa và sinh ra ợ.
  • Thức khuya thường xuyên: sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật điều khiển co bóp của nhu động ruột, gián tiếp ảnh hưởng tới hoạt động tiêu hóa của dạ dày nên dễ bị ợ hơi.
  • Căng thẳng, stress trong cuộc sống hằng ngày.
  • Dùng thuốc kháng sinh bừa bãi: Thuốc khánh sinh nếu sử dụng dài ngày hoặc tự ý thêm liều lượng hoặc uống không theo chỉ định của bác sĩ sẽ vô tình làm cho lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa bị tiêu diệt. Đồng thời tạo điều kiện cho những tác nhân gây bệnh phát triển và gây ra nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa, trong đó chứng ợ hơi là nhiều.

3.2.Ợ hơi nhiều liên tục có nguy hiểm không?

Ợ hơi là một hiện tượng tiêu hóa phổ biến sau khi ăn uống quá no, không có gì đáng nguy hiểm và sẽ hết khi thức ăn trong dạ dày được tiêu hóa xong. Tuy nhiên, ợ hơi nhiều liên tục kèm theo các triệu chứng khác như nóng ruột, buồn nôn,… có thể là triệu chứng của một vài bệnh lý về dạ dày, đường tiêu hóa. Do đó, người bệnh không nên quá lo lắng nhưng cũng không được chủ quan.

 

3.3.Khi nào cần đi khám?

Người bệnh cần theo dõi và quan sát nếu bị ợ hơi nhiều liên tục. Nếu thường xuyên gặp tình trạng này, bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế thăm khám để kiểm tra tình trạng sức khỏe và nhận tư vấn kịp thời, tránh để quá lâu gây khó chịu, ăn uống mất ngon cũng như các biến chứng cho sức khỏe.

4.Dấu hiệu ợ hơi

Ở người lớn, dấu hiệu ợ hơi ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên thông thường bạn sẽ có cảm giác khó chịu, đầy bụng và ấm ách khó chịu. Khi hơi chưa có dấu hiệu bị đẩy ra bạn sẽ cảm thấy khó chịu, bị đầy hơi, chỉ đến khi nào hơi được đẩy ra bằng cách ợ thì mới cảm thấy dễ chịu.

5.Các bệnh lý liên quan đến ợ hơi nhiều liên tục 

Hầu hết các biến đổi ở hệ tiêu hóa từ thực quản đến tá tràng đều có thể ảnh hưởng gây ra bất thường. Ợ hơi nhiều liên tục có thể xuất hiện ở một trong số những bệnh lý sau:

  • Bệnh đau dạ dày: Đau dạ dày làm khả năng tiêu hóa kém đi khiến cho thức ăn có thể bị ứ đọng mà không tiêu hóa hết. Do đó, khi acid dịch vị càng tăng tiết, thức ăn dư thừa trong dạ dày càng dễ lên men và sinh khí, gây áp lực cho cơ tâm vị và cơ thắt của thực quản dưới. Từ đó, các cơ này bị rối loạn đóng mở và gây ợ hơi kèm theo dịch vị dạ dày.
  • Trào ngược dạ dày – thực quản: Bệnh này xảy ra khi cơ vòng thực quản dưới bị suy giảm khả năng trương lực cơ. Bên cạnh đó, sự gia tăng tiết acid dịch vị dạ dày và sự co bóp bất thường ở nhu động dạ dày khiến cho acid dịch vị, thức ăn, men tiêu hóa và không khí bị trào ngược từ dạ dày lên ống tiêu hóa và thực quản, khiến người bệnh bị ợ hơi đầy bụng.
  • Viêm loét dạ dày, tá tràng: Là tình trạng niêm mạc dạ dày, tá tràng bị viêm nhiễm, tổn thương, tạo thành các vết loét ở niêm mạc do dịch vị tăng tiết quá mức. Bản thân dịch vị được cấu tạo bởi acid HCl cùng các enzyme tiêu hóa nên nếu các tổn thương không được điều trị sớm thì sẽ nhanh chóng bị loét rộng ra. Dịch vị dư thừa trộn lẫn với thức ăn đi xuống tá tràng cũng gây ra ợ hơi nhiều liên tục.

Viêm loét dạ dày – tá tràng

  • Nhiễm khuẩn Hp: Nhiễm trùng dạ dày có thể khiến người bệnh ợ hơi.
  • Hội chứng ruột kích thích

Ngoài ra có thể còn một số bệnh lý khác cũng làm gia tăng áp lực từ ổ bụng lên trên vào khiến chúng ta bị ợ. Nên cẩn trọng và xem xét những biểu hiện liên quan để xác định đúng tình trạng của mình.

6.Các triệu chứng ợ hơi kèm theo

Ợ hơi là dấu hiệu của bệnh lý thì nó còn kèm theo một số triệu chứng dạ dày khác chứ không xuất hiện đơn lẻ, cụ thể như:

  • Ợ hơi nhiều lần, liên tục: Quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng sinh ra khí lên men trong dạ dày, khiến áp suất trong dạ dày bị tăng cao. Cơ thể ta đưa ra cơ chế tự điều chỉnh bằng cách liên tục đẩy hơi lên bằng cách ợ chúng ra ngoài. Nếu trong dịch được đẩy lên kèm theo acid dịch vị thì còn khiến người bệnh bị nóng, rát cổ họng, hoặc cảm thấy rất nóng ruột.
  • Ợ hơi buồn nôn: Ợ kèm theo cảm giác buồn nôn xảy ra khi quá trình co bóp nhu động của dạ dày bất thường. Thức ăn muốn tiêu hóa cần phải đẩy về phía ruột thì cơ co bóp lại đẩy chúng ngược lên trên thực quản, gây ra hiện tượng ợ hơi buồn nôn. Bên cạnh đó, nếu hệ thần kinh thực vật bị trục trặc, niêm mạc dạ dày cũng nhạy cảm hơn với các kích thích, khiến người bệnh cảm giác nôn nao trong dạ dày, muốn nôn.
  • Ợ hơi khó thở: Đây là một biểu hiện rất phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày thực quản mà người bệnh cần lưu tâm. Khi acid dịch vị dư thừa sẽ làm gia tăng trương lực cơ của dạ dày. Kèm theo biểu hiện ợ và khó chịu còn có thể nhận thấy tình trạng đau tức, khó thở tại vùng thượng vị do lượng hơi dư thừa tạo ra trong quá trình lên men thức ăn ở dạ dày.

7.Cách chữa ợ hơi nhiều liên tục hiệu quả

Nếu là chứng ợ hơi do bệnh lý thì trước hết bạn nên đến kiểm tra rõ ràng tại các cơ sở y tế. Khi biết chính xác nguyên nhân gây ra vấn đề này thì việc điều trị sẽ đi đúng hướng nhất. Tuy nhiên, cũng có nhiều cách hay chữa ợ hơi nhiều liên tục trong dân gian lẫn Y học cổ truyền, hiện đại. Dựa vào mức độ nghiêm trọng và các triệu chứng kèm theo mà bạn nên chọn cách chữa trị tốt nhất. 

7.1.Chữa mẹo dân gian

Trong dân gian thường không phân biệt ợ hơi sinh lý hay bệnh lý. Bạn có thể tham khảo một số mẹo dưới đây để giúp chứng ợ hơi thuyên giảm:

  • Uống nước chanh: Pha nước cốt chanh tươi với nước ấm, thêm mật ong vào rồi khuấy đều lên. Uống ngay sau bị ợ nấc hoặc dùng sau bữa ăn.

Uống nước chanh mật ong trị ợ hơi nhiều liên tục

  • Dùng dầu tỏi: Nhánh tỏi đem ép lấy dầu rồi trộn cùng dầu đậu nành để thoa lên bụng. Lấy tay xoa theo chiều kim đồng hồ 20 phút mỗi lần. Việc này sẽ làm cho nhu động ruột hoạt động hiệu quả, từ đó giảm ợ hơi nhiều liên tục và chứng đầy bụng, khó tiêu.
  • Trà bạc hà: Lấy lá bạc hà tươi rửa sạch và thả vào cốc nước sôi, hãm từ 2 – 5 phút. Chắt lấy nước này uống sẽ giúp hệ tiêu hóa cảm thấy dễ chịu hơn. Nhờ đó làm dịu cơn đau, giảm đầy hơi, khó chịu.
  • Trà hoa cúc: Loại trà hoa này không những giúp chúng ta thư giãn mỗi ngày mà còn giảm co thắt dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
  • Trà gừng mật ong: Chuẩn bị một củ gừng tươi làm sạch rồi thái lát mỏng, đun sôi với nước và khuấy với 2 thìa mật ong sau đó đun sôi trở lại tiếp. Khi nước gừng đã nguội thì cho thêm 2 thìa nước cốt chanh. Dùng nước này uống vào buổi sáng để giảm ợ hơi và các bệnh dạ dày.

7.2.Chữa bằng Đông y giảm ợ hơi nhiều liên tục

Một trong những cách chữa ợ hơi phổ biến được đa số người bệnh tin dùng là nhờ y học cổ truyền. Đông y đã chỉ ra rằng nguyên nhân cốt lõi của chứng ợ hơi là do tỳ vị kém, thức ăn bị tắc nghẽn trong dạ dày mà thành.

Sơ can bình vị tán

Đây là thuốc đã được giới nghiên cứu nhiều lần phân tích, thẩm định và đánh giá về tác dụng thực nghiệm. Sau khi tổng hợp từ những ý kiến chuyên môn, Thuốc Dân tộc đã điều chỉnh lại liều lượng sao cho đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Cụ thể:

  • Trong đó có 3 chế phẩm là cao bình vị bổ trợ hoạt động cho tiêu hóa, sơ can bình trào ngược dành cho người ợ hơi, sơ can bình vị có thể giúp làm lành niêm mạc và diệt vi khuẩn.
  • Người bị ợ hơi sinh lý có thể chỉ cần dùng sơ can bình vị trào ngược. Với các trường hợp mắc bệnh viêm dạ dày, hang vị… thì nên dùng cả 3 thuốc để đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Các vị thuốc như trôm lay, tam thất, diếp dại, tần quy hay ô tặc cốt sẽ kết hợp với nhau, vừa bồi bổ vừa loại trừ các yếu tố gây ợ hơi cho bệnh nhân.
  • Liều dùng: xem xét cụ thể nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh mà chỉ định.

Thuốc Đông y cho người ợ hơi nhiều liên tục

7.3.Sử dụng thuốc Tây y

Có thể uống thuốc Tân dược thuộc các nhóm sau để giảm ợ hơi nhiều liên tục sau ăn:

  • Thuốc PPI: Đây là nhóm ức chế bơm proton, làm giảm tiết acid trong dạ dày, nhờ đó bớt đẩy khí lên khoang miệng.
  • Nhóm kháng H2: Là thuốc ngăn chặn hai yếu tố gây ợ hơi là men tiêu hóa và viêm loét nhờ khả năng kiểm soát tiết dịch vị và ức chế giải phóng histamin.
  • Thuốc điều hòa co bóp: Dạ dày co bóp liên tục cũng là một nguyên nhân gây dư acid và tăng áp lực lên trên. Dùng thuốc này để điều hòa nhu động ống tiêu hóa và điều chỉnh hoạt động co bóp. Nhờ đó, có thể ngăn chặn được các yếu tố gây ợ hơi.
  • Men tiêu hóa: Các loại men tiêu hóa sẽ hỗ trợ dạ dày chuyển hóa thức ăn dễ dàng hơn, giảm lượng ứ đọng ở dạ dày. 

7.4.Phẫu thuật ngoại khoa

Với người bệnh không thể hết ợ bằng thuốc, họ cần được mổ ngoại khoa.

  • Mổ nội soi: Bác sĩ sẽ rạch những đường nhỏ để đưa thiết bị vào trong ổ bụng, sau đó điều chỉnh cơ vòng thực quản để tăng khả năng chịu lực. Tuy nhiên, cách này không áp dụng cho những người quá nhiều mỡ bụng hoặc đã từng mổ ở phần trên rốn dưới ngực.

Mổ nội soi chữa ợ hơi nhiều liên tục

  • Mổ mở: Nếu không thể tiến hành mổ nội soi, bác sĩ sẽ xem xét và chỉ định mổ mở, tức là mổ phanh ổ bụng để tác động lên phần đáy trên của dạ dày và tạo nút thắt cơ vòng giống như cổ áo quanh thực quản. Nút thắt này sẽ được trợ thêm lực, tăng sức chịu đựng áp lực cho cơ vòng thực quản.

8.Cách phòng bệnh tại nhà

Khắc phục ợ hơi nhiều liên tục hiệu quả tại nhà

Ợ hơi sinh lý hay bệnh lý đều phần lớn do chế độ ăn uống và sinh hoạt gây ra. Để tránh được tình trạng này bạn nên điều chỉnh theo cách:

8.1.Ăn chậm và nhai kĩ hơn

Cách này sẽ giúp bạn tránh được việc nuốt quá nhiều không khí vào dạ dày trong quá trình ăn uống. Hơn nữa, dạ dày sẽ hoạt động hiệu quả hơn khi bạn ăn chậm nhai kĩ. Vậy nên, ăn chậm nhai kỹ là cách trị ợ hơi nhiều liên tục bạn có thể áp dụng hàng ngày.

8.2.Hạn chế đồ uống có ga, bia, rượu

Ga từ các loại đồ uống như soda, nước ngọt tích tụ ở dạ dày và gây đầy hơi. Nếu muốn loại bỏ cảm giác khó chịu khi ợ hơi nhiều liên tục thì hãy hạn chế những đồ uống này. Bên cạnh đó, đồ uống có caffeine hay cồn cũng có thể gây ợ hơi.

8.3.Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

  • Chế độ ăn ít dầu mỡ và hạn chế đồ chiên rán sẽ giúp giải quyết phần nào hiện tượng ợ hơi. 
  • Bên cạnh đó, một số loại rau củ chứa nhiều tinh bột, đường hoặc chất xơ có thể gây ra khí gas trong bụng. Một số loại rau củ nên tránh nếu bị ợ hơi nhiều liên tục là: bắp cải, đậu lăng, cà chua, súp lơ,…
  • Ăn các thực phẩm tốt cho tiêu hóa như là sữa chua, các loại quả ngọt như dưa hấu, đu đủ, chuối. Đồng thời nên bổ sung vừa đủ lượng chất xơ và vitamin, khoáng chất từ rau có màu xanh thẫm.

8.4.Thay đổi cách ăn uống

  • Không ăn quá no. Cần ăn vừa đủ, đúng bữa, nhai kỹ và không bỏ bữa.
  • Không nằm ngay sau khi ăn
  • Không vận động mạnh ngay sau khi ăn như là chạy nhảy, khuân vác, đá bóng…

8.5.Luôn giữ tinh thần thoải mái

Nếu cảm thấy căng thẳng, stress hãy tập luyện, thư giãn bằng cách xem phim, đọc sách, nghe nhạc hoặc làm những công việc yêu thích. Khi bị căng thẳng quá mức, bạn có thể sẽ nuốt nhiều không khí vào bụng hơn mức bình thường. Ngoài ra, việc căng thẳng quá mức còn dẫn đến tăng tiết acid dạ dày,  khiến dạ dày bị kích thích từ đó gây ra tình trạng trào ngược dẫn đến ợ hơi. 

8.6.Không hút thuốc lá

Khi hút thuốc lá, bạn cũng sẽ nuốt lượng lớn không khí vào dạ dày nên đây là nguyên nhân gây ợ hơi. Việc bỏ thuốc lá không chỉ giúp bạn bớt khó chịu do ợ hơi nhiều liên tục mà còn rất tốt cho sức khỏe, hạn chế mắc các bệnh lý nguy hiểm như các bệnh về phổi, nặng nề nhất là ung thư phổi.

8.7.Xây dựng chế độ luyện tập hợp lý

Việc luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt và bền bỉ hơn, từ đó hỗ trợ bạn giảm tình trạng ợ hơi nhiều liên tục. Bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm lượng khí trong dạ dày. Bên cạnh đó, đi bộ cũng giúp bạn tiêu thụ calo và giữ gìn vóc dáng của mình.

8.8.Uống thuốc trung hòa axit dạ dày khi bị ợ hơi nhiều liên tục

Khi bị ợ hơi nhiều liên tục trong thời gian dài do tăng tiết acid dạ dày, bạn có thể uống thuốc trung hòa acid. Thuốc sẽ giúp bạn trung hòa acid dạ dày và ngăn ngừa được chứng ợ hơi cũng như ợ nóng. Tuy nhiên, khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. 

Những cách trên đều rất đơn giản và dễ thực hiện, bạn thực hiện ngay tại nhà cũng có thể mang lại hiệu quả cao. Nếu bạn thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt mỗi ngày, sức khỏe hệ tiêu hóa và tình trạng ợ hơi nhiều liên tục sẽ được cải thiện một cách tự nhiên. 

Kết luận về ợ hơi nhiều liên tục có nguy hiểm không?

Trên đây là các hiểu biết cơ bản về tình trạng ợ hơi nhiều liên tục. Người bệnh cần chú ý theo dõi bệnh, tiến hành thăm khám để chữa trị kịp thời. Bên cạnh đó, cần phải xây dựng thói quen ăn uống, sinh hoạt điều độ khoa học để tránh những biến chứng xấu cho sức khỏe.

 

Nếu còn bất cứ thắc mắc hay có câu hỏi nào cần lời giải đáp kĩ hơn về ợ hơi nhiều liên tục, hãy liên ngay HOTLINE 18006091, Scurma Fizzy sẽ giải đáp khúc mắc của bạn, đồng hành cùng bạn trong các vấn đề này. 

 

Chia sẻ bài viết


Contact Me on Zalo
1800 6091