8 Cách Trị Viêm Dạ Dày Dứt Điểm Tại Nhà

Viêm dạ dày ngày càng trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi. Những cơn đau do căn bệnh này gây ra khiến cho nhiều người mắc luôn cảm thấy đau đớn, khó chịu, mệt mỏi. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các 8 cách trị viêm dạ dày dứt điểm tại nhà cực hiệu quả, an toàn và đặc biệt là có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần đến gặp bác sĩ. 

1. Viêm dạ dày là gì?

Viêm dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương lâu ngày dẫn đến xuất hiện các ổ viêm, loét. Có 2 loại viêm dạ dày: viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mạn tính. 

Viêm dạ dày không phải là một bệnh quá nguy hiểm, có thể điều trị khỏi tận gốc. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, bệnh sẽ tiến triển theo hướng xấu đi và gây ra nhiều biến chứng nguy ngại cho sức khỏe, thậm chí là tính mạng của người bệnh. 

>>>> Tìm hiểu thêm: Nguyên Nhân Nào Dẫn Tới Dạ Dày Bị Viêm Cấp Tính? Biểu Hiện Là Của Bệnh Thế Nào?

2. Nguyên nhân viêm dạ dày?

Viêm dạ dày có thể là hệ lụy tồi tệ để lại bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân điển hình gây ra viêm dạ dày có thể kể đến như:

Vi khuẩn Hp

Nhiễm vi khuẩn HP được đánh giá là nguyên nhân chủ yếu gây ra hầu hết các bệnh trên dạ dày, trong đó có viêm dạ dày. 

Tác dụng phụ của các thuốc NSAIDS

Nguyên nhân gây viêm dạ dày có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc gây ra. Có thể kể đến như: aspirin, ketoprofen, naproxen, ibuprofen… Cơ chế chung của các thuốc này là ức chế lên COX -1 làm niêm mạc dạ dày giảm tiết chất nhầy – yếu tố bảo vệ dạ dày. 

Nghiện rượu

Nghiên cứu cho thấy, rượu là một nguyên nhân gây viêm dạ dày khá phổ biến. Tỷ lệ người nghiện rượu bị viêm dạ dày là rất cao. Uống rượu nhiều sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày, bào mòn lớp chất nhầy trên niêm mạc dạ dày. Chính vì vậy, những người nghiện rượu thường dễ bị viêm dạ dày hơn người bình thường.

Căng thẳng

Lo lắng, stress, căng thẳng tâm lý thường xuyên khiến cơ thể tăng cường tiết ra nhiều corticoid. Corticoid tác động lên tế bào viền trên niêm mạc dạ dày khiến chúng tiết ra nhiều acid hơn, từ đó gây ra tình trạng viêm dạ dày. 

Chế độ ăn thiếu khoa học

Chế độ ăn thiếu khoa học, thường xuyên ăn các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, các loại đồ uống chứa nhiều chất kích thích cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm dạ dày.

Ngộ độc kim loại nặng

Nhiễm phải các hoạt chất ăn mòn như thủy ngân, kim loại nặng… gây ra tình trạng viêm dạ dày.

3. Triệu chứng viêm dạ dày – biến chứng nguy hiểm

3.1. Triệu chứng viêm dạ dày

Một số triệu chứng điển hình khi bị viêm dạ dày là: 

Buồn nôn

Bệnh nhân có cảm giác buồn nôn, nôn với tần suất thường xuyên hơn. Lý do vì khi bị viêm dạ dày, hoạt động tiêu hóa thức ăn sẽ bị kéo dài. Thức ăn chưa được tiêu hóa lại thêm thức ăn mới vào nên bệnh nhân hay có cảm giác buồn nôn. 

Chán ăn

Bệnh nhân chán ăn, mệt mỏi vì thức ăn bị lưu trữ trong dạ dày quá lâu nhưng dinh dưỡng lại không được hấp thu như trước. Cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng khiến bệnh nhân luôn ở trong trạng thái mệt mỏi. 

Ợ hơi

Bệnh nhân bị ợ hơi, ợ chua, chướng bụng. Thức ăn khi ở trong dạ dày quá lâu sẽ bị lên men, cộng vào đó acid dịch vị dạ dày tiết ra quá nhiều khiến cho bệnh nhân rất khó chịu khi hay bị ợ chua, ợ hơi.

Đau thượng vị

Các cơn đau dạ dày có thể xuất hiện với tần suất và cường độ khác nhau trên từng bệnh nhân. Điều này tùy thuộc vào bệnh đang tiến triển ở giai đoạn nào. 

Hầu hết những người bị viêm dạ dày đều gặp ít nhất 1 trong số các triệu chứng nêu trên. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp bệnh nhân không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào ra bên ngoài. Chỉ đến khi xuất hiện biến chứng thì mới biết mình bị viêm dạ dày.

3.2. Biến chứng nguy hiểm do viêm dạ dày

Viêm dạ dày không phải là bệnh quá nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và có các biện pháp chữa trị kịp thời sẽ dễ gặp phải các biến chứng nguy hiểm. Một số biến chứng nguy hiểm đã gặp trên thực tế lâm sàng là:

Xuất huyết dạ dày

Tình trạng niêm mạc dạ dày bị chảy máu chính là xuất huyết dạ dày. Viêm dạ dày kéo dài làm xuất hiện các ổ loét, gây vỡ mạch máu từ đó gây ra tình trạng xuất huyết. Khi bị xuất huyết dạ dày, bệnh nhân có thể bị nôn ra máu, đi ra ngoài phân màu đỏ hoặc màu đen. Tình trạng xuất huyết kéo dài sẽ dẫn đến thiếu máu ác tính. 

>>>> Tìm hiểu thêm: Có Nguy Hiểm Không Nếu Bị Nôn Ra Máu?

Thủng dạ dày

Khi vết loét do viêm dạ dày gây ra ngày càng lan rộng và có thể xuyên qua cả thành dạ dày chính là biến chứng thủng dạ dày. Biến chứng thủng dạ dày là rất nguy hiểm vì nó làm dịch tiêu hóa tràn ra ngoài ổ bụng và gây nguy hiểm đến tình trạng của người bệnh. 

Ung thư dạ dày

Đây là biến chứng cực nguy hiểm mà người bị viêm dạ dày mạn tính có thể gặp phải nếu không được chữa trị đúng cách.

4. Cách trị viêm dạ dày tại nhà hiệu quả

Viêm dạ dày có thực sự khó chữa như mọi người thường nghĩ. Có cách trị viêm dạ dày tại nhà hiệu quả không ? Câu trả lời là có. Thực tế đã chứng minh viêm dạ dày hoàn toàn có thể chữa khỏi mà không cần đến bệnh viện hay dùng thuốc tây. Dưới đây là 8 cách chữa trị viêm dạ dày dứt điểm tại nhà bạn có thể tham khảo.

4.1. Chuối xanh trị viêm dạ dày

Công dụng

Chuối xanh được xem là một vị thuốc quý trong đông y. Sở hữu tính mát, vị chát cùng với tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, bổ tỳ giúp chuối xanh trở thành lựa chọn hàng đầu trong điều trị các căn bệnh có mối liên hệ mật thiết với đường tiêu hóa.

Trong thành phần của chuối xanh chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin nên nó có khả năng hỗ trợ dạ dày tăng tiết dịch nhầy, từ đó giúp tăng cường yếu tố bảo vệ của dạ dày và hạn chế tối đa các tổn thương do tác động từ bên ngoài gây ra. 

Cách thực hiện

• Sơ chế chuối xanh bằng cách rửa sạch, cắt lát rồi phơi nắng đến khi khô.
• Nghiền chuối đã được phơi khô thành bột mịn, dùng bột này để trộn cùng mật ong để sử dụng hàng ngày. 
• Để cảm nhận được hiệu quả nhanh nhất, bạn nên thực hiện mỗi ngày 2 lần. Áp dụng hàng ngày để đạt kết quả điều trị nhanh nhất. 

4.2. Cách trị viêm dạ dày bằng lá bạc hà

Công dụng

Uống nước lá bạc hà hàng ngày là phương pháp được nhiều người lựa chọn thực hiện để đẩy lùi viêm dạ dày. Lá bạc hà có tính mát, hỗ trợ tốt trong việc làm giảm các triệu chứng đau dạ dày, co thắt dạ dày và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. 

Cách dùng

Để đẩy lùi viêm dạ dày bằng lá bạc hà bạn cần chuẩn bị vài lá bạc hà tươi, sạch, đảm bảo không sử dụng hóa chất trong quá trình chăm sóc. Rửa sạch lá bạc hà, nhai và nuốt nước.

Nên thực hiện cách này với tần suất 2-3 lần/ tuần cảm nhận sự giảm dần của các triệu chứng viêm dạ dày. 

>>>> Tham khảo ngay: Chỉ Với 1 Phút, Nhận Biết Nhanh Các Triệu Chứng Viêm Dạ Dày Bằng Mẹo

4.3. Lá tía tô trị viêm dạ dày

Công dụng

Tanin và glucosid là 2 hoạt chất trong lá tía tô có tác dụng làm se vết loét, đẩy nhanh quá trình lành lại của các vết tổn thương. Bên cạnh đó nó còn giúp hạn chế việc tiết acid quá nhiều trong dạ dày. Từ đó hỗ trợ đẩy lùi viêm dạ dày một cách nhanh chóng và hiệu quả. 

Cách thực hiện

Dùng một nắm lá tía tô khô hay tươi đều được, đem đi rửa thật sạch. Tốt nhất, bạn nên rửa một lần bằng nước muối để loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn bám trên lá. Cho lá đã rửa sạch vào nồi, thêm nước và đun sôi để uống.

Uống nước lá tía tô hàng ngày giúp cho cơn đau dạ dày giảm đi từng ngày.

4.4. Dùng giấm táo

Công dụng

Khử trùng ruột, ngăn ngừa tình trạng khó tiêu hay chữa viêm dạ dày hiệu quả là những gì được nhắc đến khi đề cập đến tác dụng của giấm táo đối với hệ tiêu hóa. 

Cách thực hiện

Chuẩn bị một ly nước ấm, cho vào đó khoảng 2-3 thìa giấm táo, khuấy đều để uống.

Uống nước giấm táo trước mỗi bữa ăn không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị viêm dạ dày mà còn nâng cao sức khỏe cho người bệnh. 

4.5. Cách trị viêm dạ dày bằng gừng

Công dụng

Từ xa xưa, gừng trị dạ dày đã được biết đến là một loại thảo dược có lợi cho hệ tiêu hóa. Với đặc tính sát khuẩn, chống viêm cùng với khả năng ngăn ngừa oxy hóa, gừng mang lại tác dụng trong việc làm giảm các triệu chứng do viêm dạ dày dây ra.

Cách thực hiện

Cách trị viêm dạ dày bằng gừng cực kỳ đơn giản

Cách 1: Uống trà gừng

• Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 tách trà nóng, thêm vào đó vài lát gừng và thưởng thức.
• Mỗi ngày uống 2 ly trà gừng vào buổi sáng và tối sẽ giúp bạn đẩy lùi các triệu chứng do viêm dạ dày gây ra. 

Cách 2

• Sơ chế 1 củ gừng, dã nát để lấy phần nước cốt.
• Cho phần nước cốt này vào ly có sẵn nước ấm.
• Thêm vài thìa mật ong để thêm vị ngọt đồng thời tăng hiệu quả điều trị.
• Với phương pháp này cũng nên duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần vào sáng sớm và buổi tối. 

4.6. Nghệ và mật ong trị viêm dạ dày

Công dụng

Curcumin được coi là hoạt chất “vàng” trong điều trị bệnh về dạ dày. Curcumin có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, đồng thời làm giảm lượng acid dịch vị, kích thích dạ dày tăng tiết chất nhầy giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi tiêu hóa thuận lợi.  Trong nghệ chứa một hàm lượng lớn hoạt chất này nên rất tốt khi dùng trị viêm dạ dày. 

Cùng với đó, mật ong chứa nhiều hoạt chất có tính kháng khuẩn, giảm sưng viêm và hàng loạt vitamin cần thiết cho cơ thể như Vitamin B2, B3, B5, B6, B9… Một số khoáng chất có lợi cho cơ thể như sắt, kẽm, kali, canxi, photpho… cũng được tìm thấy trong mật ong.

Cách thực hiện

Mật ong và nghệ là sự kết hợp hoàn hảo cho một bài thuốc trị viêm dạ dày. Chỉ cần thực hiện vô cùng đơn giản với các bước tuần tự như sau:

Cách 1

Hòa tan khoảng 10g tinh bột nghệ và vài thìa mật ong nguyên chất vào một ly nước ấm chứa 100ml nước.

Để trị viêm dạ dày tốt nhất mỗi ngày ban nên uống từ 2-3 ly nghệ mật ong vào trước mỗi bữa ăn. 

Cách 2

• Trộn thành hỗn hợp sền sệt với 2 thành phần mật ong và tinh bột nghệ.
• Vo hỗn hợp thành từng viên nhỏ, mỗi ngày nên sử dụng 2 lần (mỗi lần 1-2 viên).
• Nên bảo quản trong lọ kín có nắp đậy trong tủ lạnh để dùng dần. 

4.7. Dừa kết hợp nghệ vàng

Công dụng

Không chỉ là một thức uống yêu thích của nhiều người, nước dừa còn là nguồn chứa nhiều loại hoạt chất kháng khuẩn có tác dụng trong việc ức chế sự phát triển của những virus gây tác hại có trong đường ruột.

Không những vậy, nước dừa còn chứa nhiều loại khoáng chất như canxi, kali… muối khoáng và cả vitamin. Chính vì vậy, dừa không chỉ có tác dụng trong chữa dạ dày mà nó còn có khả năng tăng cường sức đề kháng cho người sử dụng. Dừa kết hợp nghệ vàng chữa dạ dày sẽ giúp cho người bị viêm dạ dày nhanh chóng khỏi bệnh. 

Cách sử dụng

Cách trị viêm dạ dày bằng nghệ vàng kết hợp dừa được thực hiện như sau:

• Dùng quả dừa tươi, chặt bỏ phần đầu và chọc thủng một lỗ.
• Đặt quả dừa lên bếp, đun với lửa nhỏ trong vòng 30 phút.
• Đổ phần nước trong quả dừa ra, chia thành 2 lần để uống trong ngày.
• Thời điểm tốt nhất để uống là trước bữa ăn khoảng 30 phút.
• Rửa sạch nghệ rồi giã nát, vắt lấy phần nước cốt.
• Phần nước cốt này dùng để uống vào mỗi 4 giờ sáng hàng ngày. 

Chỉ cần kiên trì thực hiện phương pháp này, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại. Các cơn đau sẽ giảm dần đồng thời các triệu chứng khác của viêm dạ dày cũng sẽ dần biến mất.

>>>> Đọc thêm: Sử Dụng Các Liệu Pháp Tự Nhiên Chữa Dạ Dày Có Nghệ Tươi

4.8. Uống nước chè dây – Cách trị viêm dạ dày hiệu quả

Công dụng

Chè dây là một loại thảo dược được các chuyên gia khuyên dùng cho người bị viêm dạ dày. Các flavonoid có trong chè dây có tác dụng như một loại kháng sinh tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây hại trong đường ruột nói chung và dạ dày nói riêng.

Vì vậy nên uống nước chè dây hàng ngày có khả năng hạn chế sự hình thành các vết loét trên niêm mạc dạ dày, giảm đau và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn Hp. 

Cách thực hiện

Cách trị viêm dạ dày bằng chè dây:

• Chuẩn bị khoảng 60-70g chè dây cho vào ấm chứa nước sắc để uống.
• Nên uống nước chè dây trước bữa ăn 30 phút hoặc có thể uống nước chè dây như một thức uống thay thế hàng ngày. 

5. Cách phòng viêm dạ dày

Bên cạnh cách trị viêm dạ dày thì phòng viêm dạ dày là những kiến thức cần thiết mà mỗi người đều nên biết. Bởi vì bệnh dạ dày là bệnh rất phổ biến, nó có thể gặp trên bất cứ đối tượng nào. Chính vì vậy, chúng ta nên thực hiện phòng bệnh hơn chữa bệnh. 

Để phòng viêm dạ dày, bắt buộc mỗi chúng ta phải tự thay đổi lối sống, thiết lập cho bản thân một lối sống lành mạnh hơn. Mội lối sống tích cực có thể được xây dựng dựa trên một số tiêu chí sau:

• Hạn chế đến mức tối đa đối với việc sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê, cần sa…
• Tập thói quen ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá nhanh hoặc quá no sẽ tạo gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày.
• Loại bỏ thói quen ăn khuya và duy trì thói quen ăn bữa cuối trong ngày trước khi đi ngủ khoảng 3 tiếng. 
• Loại bỏ các món ăn chiên rán, cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, các món ăn chua… ra khỏi thực đơn hàng ngày.
• Tăng cường bổ sung cho cơ thể các loại rau xanh, trái cây… Các món ăn nên được chế biến thành dạng dễ tiêu hóa như nấu mềm, cháo, canh…
• Một cân nặng hợp lý giúp bạn phòng bệnh viêm dạ dày tốt hơn. Vậy nên, nếu đang ở trọng tình trạng thừa cân thì hãy kết hợp các biện pháp tập thể dụng để điều chỉnh cân nặng hợp lý bạn nhé. 
• Tập thể dục thể thao hàng ngày không chỉ là phương pháp giúp chúng ta nâng cao sức khỏe của bản thân mà còn là biện pháp hỗ trợ điều trị viêm dạ dày hiệu quả. 
• Tạo cho bản thân tâm lý thoải mái, hạn chế stress, căng thẳng. Luôn để cho cơ thể có một giấc ngủ ngon kéo dài ít nhất 8 tiếng/ ngày. Chú ý, nên đi ngủ trước 11 giờ đêm.
• Việc khám sức khỏe định kỳ đều đặn 6 tháng một lần cũng giúp cho người bệnh phát hiện bệnh sớm, khi mới ở giai đoạn nguy cơ thì việc điều trị dứt điểm sẽ diễn ra nhanh hơn.  

6. Một số lưu ý về cách trị bệnh viêm dạ dày hiệu quả

Trên đây là phần thông tin về cách trị viêm dạ dày hiệu quả tại nhà. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng liên quan đến cách trị viêm dạ dày mà bạn cần nắm vững.

• Trước khi thực hiện điều trị viêm dạ dày bằng một trong số các cách nêu trên, bạn cần phải chắc chắn rằng mình không dị ứng với các nguyên liệu sử dụng. 
• Trong trường hợp thực hiện, nếu có bất kỳ biểu hiện nào bất thường, bạn nên tạm dừng thực hiện để tìm hiểu lý do và khắc phục nó.
• Hầu hết các cách trị viêm dạ dày nêu trên chỉ có thể điều trị dứt điểm trong các trường hợp bị viêm dạ dày ở giai đoạn đầu khi bệnh còn nhẹ. Tuy nhiên, các biện pháp này có thể áp dụng như một biện pháp hỗ trợ giúp cho việc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. 
• Đối với các trường hợp bị viêm dạ dày mức độ nặng, bạn nên sớm đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Khi đã nhận được chỉ định từ bác sĩ phải tuyệt đối tuân thủ. 

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách trị viêm dạ dày. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề này, hãy gọi ngay đến số Hotline 18006091 để nhận được tư vấn từ các chuyên gia hàng đầu của Scurma Fizzy bạn nhé. 

Tìm hiểu một số sản phẩm bảo vệ toàn diện cho dạ dày tại đây.