Chữa nóng rát dạ dày nhanh tại nhà bằng phương pháp hiệu quả nhất

Chữa nóng rát dạ dày hiệu quả Không cần phải tìm xa hơn căn bếp của bạn. Dưới đây là những cách chữa nóng rát dạ dày hiệu quả nhất.

1. Nóng rát dạ dày do những nguyên nhân nào ?

 

Khó chịu do nóng rát ở vùng thượng vị là một trong những phàn nàn về sức khỏe phổ biến nhất. Cảm giác nóng rát dạ dày thường đi kèm với chứng khó tiêu, đầy hơi và thường xuất hiện sau khi ăn hoặc uống. Tình trạng này thường không có nguyên nhân gì đáng lo ngại và có thể điều trị các triệu chứng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.

 

Nguyên nhân dẫn đến nóng rát dạ dày hay bất kì các bệnh lý khác liên quan đến dạ dày là do các tế bào niêm mạc bị kích ứng hoặc viêm. Tình trạng viêm dạ dày xuất hiện vì nhiều lý do, từ thực phẩm bị ô nhiễm, uống nhiều bia rượu, ăn nhiều đồ cay nóng, hoặc căng thẳng mệt mỏi kéo dài dẫn,… Cảm giác nóng rát dạ dày chỉ xảy ra khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích trên nên thường sẽ không kéo dài lâu. Nhưng nếu cứ duy trì không loại bỏ những thói quen xấu trên lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh dạ dày mãn tính.

>>>> Tìm hiểu thêm: Nóng Rát Thượng Vị Dạ Dày Là Gì

2. Chữa nóng rát dạ dày nhanh nhất bằng các thực phẩm sẵn có

2.1. Chữa nóng rát dạ dày bằng gừng, nghệ

 

Gừng và nghệ là thực phẩm vàng cho những ai hay gặp các vấn đề về tiêu hóa. Nó không những là lựa chọn đầu tiên để đối phó với cơn đau bụng mà còn có tác dụng vô cùng hiệu quả trong chữa nóng rát dạ dày. Về mặt khoa học, gừng là một lựa chọn đầu tay trong giải quyết các rối loạn trong đường tiêu hóa.

Giáo sư, tiến sĩ Emeran Mayer, về các bệnh tiêu hóa tại Trung tâm Y tế Ronald Reagan UCLA cho biết: “Gừng hoặc nghệ- cũng là một thành viên của họ gừng, sở hữu khả năng chống viêm, và có thể đã phát triển các đặc tính kháng khuẩn đặc biệt để có thể chống lại sự ô nhiễm từ vi sinh vật trong đất ”. Chính vì đặc tính chống viêm và khả năng kháng khuẩn tự nhiên này mà gừng và nghệ luôn là giải pháp hiệu quả nhất để chữa các bệnh tí tiêu hóa. Ngoài ra tiến sĩ Emeran Mayer còn khuyên: “ nên bỏ qua loại bia gừng thương mại có đường, chứa ít gừng thật, và uống nước pha gừng hoặc nghệ để thay thế ”.

 

Củ gừng có lịch sử lâu đời được sử dụng thành công như một phương pháp chữa nóng rát dạ dày. Từ xưa củ gừng không chỉ là gia vị mà còn là một phương pháp chữa bệnh đơn giản được ông cha ta sử dụng. Từ những củ gừng, củ nghệ có sẵn trong căn bếp, bạn cũng có thể giải quyết dễ dàng được các chứng rối loạn đơn giản như: nóng rát, đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi,…

Theo chia sẻ từ bác sĩ Charlene Prather, phó giáo sư về tiêu hóa tại Trường Đại học Y Saint Louis, nói: “Khi tôi ăn quá nhiều và cảm thấy buồn nôn, tôi sẽ uống trà gừng để xoa dịu dạ dày của mình. Nó thực sự dễ làm — tôi chỉ cần nạo gừng tươi trong nước và thêm một chút mật ong và nó sẽ xử lý được các chứng khó chịu gây ra bới dạ dày.” 

 

Nhấm nháp một ly trà gừng đang để trong giá gia vị là phương pháp đơn giản và đem lại hiệu quả tối ưu trong chữa nóng rát dạ dày.

 

 

Tham khảo sản phẩm thuốc giảm đau dạ dày chiết xuất curcumin, ứng dụng công nghệ nano để tăng hiệu quả giảm đau qua bài viết: Scurma Fizzy New – Tập Trung Viêm Loét – Khỏe Nhanh Dạ Dày

2.2. Chế độ ăn uống BRAT dành cho người bị nóng rát dạ dày

 

Chế độ ăn BRAT được các bác sĩ khuyến khích những bệnh nhân hay gặp các chứng rối loạn tiêu hóa. Chế độ ăn BRAT bao gồm chuối, cơm, táo và bánh mì. Những thực phẩm này đều giàu tinh bột, vì vậy chúng có thể giúp trung hòa bớt acid, pepsin dạ dày. Điều này có thể chữa nóng rát dạ dày và phòng ngừa những đợt kích ứng dạ dày trong tương lai.

 

Lí do khác khiến chế độ ăn BRAT thích hợp để chữa nóng rát dạ dày là vì những thực phẩm này có vị nhạt và không chứa các chất gây kích ứng. Do đó, chế độ ăn này có thể làm dịu sự kích ứng mô do acid trong niêm mạc dạ dày.  Một số dưỡng chất như kali và magie có nhiều trong chế độ ăn trên có thể thay thế những chất bị mất do trào ngược và nôn mửa, một kích thích do chứng nóng rát dạ dày gây ra.

 

Nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Hershey của Đại học Penn State khuyến cáo với những bậc cha mẹ có con nhỏ mắc chứng nóng rát dạ dày thắc mắc về việc chỉ tiêu thụ những thực phẩm BRAT bao gồm: chuối, gạo trắng, táo và bánh mì nướng. Chỉ ăn bốn loại thực phẩm này có thể quá hạn chế và có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, đặc biệt là ở trẻ em. Nhưng những thực phẩm như thế này là những lựa chọn tốt, bởi vì dạ dày bị viêm của trẻ sẽ không phải làm việc khó khăn hơn để tiêu hóa nhiều thức ăn, thì dạ dày sẽ hồi phục nhanh hơn và càng hoạt động tốt hơn. Chế độ ăn BRAT là những carbohydrate đơn giản, các thực phẩm mà cơ thể có thể dễ dàng tiêu hóa đơn giản, ít gây áp lực lên thành dạ dày, trái ngược với đồ ăn khó tiêu hóa, phân hủy hơn như thịt đỏ, các đồ chiên rán gây áp lực và kích thích co bóp cơ trơn dạ dày.

 

Tiến sĩ Joel Mason, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa kiêm giáo sư y khoa và dinh dưỡng tại Đại học Tufts cho biết ngoài tuân thủ theo chế độ ăn BRAT, bỏ qua các loại thực phẩm giàu chất béo (như các loại hạt, dầu và bơ), các món ăn cay, rượu và cà phê là điều kiện tiên quyết để chữa nóng rát dạ dày.

 

Trong khi một chế độ ăn uống lành mạnh nói chung được coi là tốt nhất trong việc hỗ trợ chữa nóng rát dạ dày, thì ta cần có một danh sách rõ ràng hơn các loại thực phẩm cần tránh. Olivia Vaughn, một chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Y tế Wexner, Đại học Bang Ohio, chuyên về dinh dưỡng cho bệnh tiêu hóa, cho biết “Mặc dù một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây khó chịu cho dạ dày hoặc tăng sản xuất acid dạ dày, nhưng không có bằng chứng xác thực nào cho thấy chúng gây ra hoặc làm trầm trọng thêm vết loét “. Bác sĩ Olivia Vaughn nói: “Tuy nhiên, những thực phẩm này có thể làm tăng tiết acid dạ dày, gây kích ứng dạ dày hoặc kích ứng trực tiếp thành dạ dày”.

Vì vậy, nhiều người bị nóng rát dạ dày nhận thấy rằng ăn những thực phẩm này khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn và do đó họ tránh chúng. Thực phẩm và đồ uống thường tránh bao gồm: Rượu, cà phê, thức ăn cay, đồ uống có ga. Tuy nhiên, không phải tất cả những người bị loét dạ dày đều gặp vấn đề với bất kỳ hoặc tất cả những loại thực phẩm này. Bác sĩ Olivia Vaughn nói: “Điều này phụ thuộc vào từng người, vì vậy hãy cân nhắc việc ăn uống. Bạn có thể thử nghiệm độ kích ứng dạ dày với một lượng nhỏ các loại thực phẩm trên trong thời gian ngắn để xem chất nào gây kích ứng cho bạn”.

>>>> Đọc thêm: Nóng Rát Dạ Dày Do Đâu, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Chúng Tại Nhà

 

2.3. Trà cam thảo và trà hoa cúc giúp giảm nóng rát dạ dày

Rễ cam thảo có chứa các chất có thể giúp giảm viêm dạ dày, viêm niêm mạc dạ dày, cũng như chữa nóng rát dạ dày.

 

Những người thường xuyên gặp các chứng đầy hơi, khó tiêu, nóng rát thượng vị có thể thử uống trà rễ cam thảo nhiều lần một ngày cho đến khi các triệu chứng được cải thiện. Trà rễ cam thảo được bán rộng rãi trên mạng, nhưng bạn cũng có thể tự làm tại nhà bằng cách pha 1 hoặc 2 muỗng cà phê bột rễ cam thảo với nước sôi.

 

Một tách trà hoa cúc giúp làm dịu cảm giác nóng rát của dạ dày. Do sở hữu đặc tính chống viêm nên trà hoa cúc giúp chữa nóng rát dạ dày hiệu quả, giúp giảm kích ứng, giảm tổn thương niêm mạc dạ dày. Hoa cúc la mã có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng, bao gồm buồn nôn và nôn. Hơn nữa trà cam thảo, trà hoa cúc còn có tác dụng làm giảm co thắt cơ dạ dày cũng như giảm co bóp và các triệu chứng khó chịu khác gây ra tại dạ dày. Ngoài tác dụng trên dạ dày hoa cúc và cam thảo còn giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và có thể làm giảm cơn đau do chuột rút và co thắt.

Tiến sĩ, bác sĩ Herrera, chuyên khoa tiêu hóa cho biết: “hoa cúc và rễ cam thảo có chứa một dược chất là bisabolol, có các lợi ích dược lý như chống viêm và làm giảm co thắt lớp cơ trơn của đường tiêu hóa. Đặc biệt hơn ngoài hợp chất bisabolol hoa cúc cũng có các hợp chất mang đặc tính sinh học khác ví dụ như azulene và matricin, làm tăng gia tăng khả năng chống viêm”.

2.4. Uống nước ép lô hội 

Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên Tạp chí Y học Cổ truyền Trung Quốc, việc bổ sung nước ép lô hội có thể giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược acid dạ dày bằng cách giảm tần suất xuất hiện các triệu chứng liên quan đến tình trạng này. Cho thấy rằng việc uống nước ép lô hội là một giải pháp nhanh nhất đem lại tác dụng rất hiệu quả trong chữa nóng rát dạ dày. Lô hội còn có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể vì vậy nếu tình trạng nóng rát thượng vị hay xảy ra thì bạn có thể thêm nước ép lô hội vào thực đơn bữa ăn hàng ngày.

>>>> Tham khảo thêm: Cách Làm Giảm Nóng Rát Dạ Dày Bằng Chế Độ Ăn Uống, Sinh Hoạt Khoa Học

 

3. Những cách đơn giản chữa nóng rát dạ dày tại nhà

3.1. Tránh nằm xuống quá nhanh sau bữa ăn

 

Cơ thể chúng ta cảm thấy thoải mái nhất khi tiêu hóa thức ăn ở tư thế thẳng đứng, vì quá trình tiêu hóa lúc đấy diễn ra dễ dàng và hiệu quả nhất. Nằm xuống ngay sau khi ăn một bữa tối có thể khiến các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản, chứng ợ nóng và nóng rát dạ dày thực quản.

 

Thông thường, bạn nên đợi khoảng 2-3 giờ trước khi đi ngủ khi đã ăn tối xong. Điều này cung cấp nhiều thời gian để tiêu hóa và các chất trong dạ dày di chuyển vào ruột non và giảm khả năng xuất hiện các triệu chứng tiêu hóa khác nhau. Bên cạnh đó, để một vài giờ trôi qua trước khi nằm xuống sau bữa ăn ít nhất của bạn có thể làm giảm nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ và tăng cân.

 

Nếu bạn nằm thẳng, ở tư thế thẳng hoặc nghiêng về bên phải, nó sẽ trở nên không tốt cho sức khỏe. Không nên nằm ngay sau bữa ăn. Các chuyên gia tiêu hóa khuyên nên ngồi thoải mái ở tư thế nghiêng một phần sang bên trái. Và cũng nên ngủ nghiêng về bên trái sau bữa ăn (nhưng không được ngủ ngay lập tức). Ngủ nghiêng về bên trái giúp ngăn ngừa thức ăn còn sót lại trào ngược cũng như các chứng ợ chua, khó tiêu khác. Ngược lại khi ngủ ở tư thế thẳng hoặc nghiêng về bên phải sẽ gây khó tiêu và trào ngược acid.

 

Lý do để ngủ nghiêng về bên trái sau bữa ăn có thể kể đến là: Khi chúng ta ngủ nghiêng về bên trái, dạ dày và tá tràng sẽ theo một đường thẳng, điều này giúp cho quá trình làm rỗng dạ dày dễ dàng và thức ăn được co bóp thẳng xuống ruột non. Bên trái dạ dày có độ cong lớn hơn, thường được gọi là bờ cong lớn trong giải phẫu, sẽ tạo thành góc tù giúp thức ăn dễ dàng đi vào ruột. Ở vị trí bên phải, thức ăn thay vì đi theo hướng đi xuống thì sẽ bị trào ngược lên thực quản. Tiến sĩ Herrera, chuyên về các bệnh tiêu hóa tư vấn: “ vừa ăn xong chỉ nên ngồi nghỉ ngơi không nên đi ngủ luôn sẽ khiến thức ăn trong dạ dày chưa được tiêu hóa hết trào ngược lên thực quản, dẫn đến nóng rát khó chịu và gây ra vị chua, đắng trong họng”.Vì vậy, tốt nhất là bạn nên nằm nghiêng về bên trái sau bữa ăn. 

 

Bác sĩ Minh Nguyễn, Trung tâm Ung thư Fox Chase ở Philadelphia cho biết: “Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm, khi bạn đang ở tư thế nằm. Acid đi từ dạ dày đến thực quản và cổ họng, thường gây ra chứng ợ nóng, đau họng và ho từng cơn”.

>>>> Tìm hiểu thêm: Hội Chứng Trào Ngược Dạ Dày, Tìm Hiểu Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

3.2. Baking Soda chữa nóng rát dạ dày

Baking soda còn được gọi là natri bicacbonat. Natri bicacbonat có độ pH cao, làm cho nó có tính kiềm. Các chất có tính kiềm như baking soda có khả năng trung hòa acid dạ dày. Sử dụng baking soda chữa nóng rát dạ dày là phương pháp giúp giảm đau bụng một cách tự nhiên và nhanh chóng.

 

Baking soda là một trong những cách chữa khó chịu ở thượng vị lâu đời nhất. Nó có thể làm giảm sự hấp thụ của các loại thuốc khác, vì vậy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng.

3.3. Nghỉ ngơi 

Trong nhiều trường hợp, chợp mắt hoặc nghỉ ngơi trong thời gian ngắn có thể thực sự hữu ích cho người đau dạ dày. Nghỉ ngơi báo hiệu cho cơ thể bạn rằng đã đến lúc tiêu hóa thức ăn, vì vậy, chỉ cần thực hiện nhẹ nhàng, bạn có thể giúp giảm đau bụng mà không cần nỗ lực nhiều.

>>>> Tìm hiểu thêm: Hiện Tượng Đau Dạ Dày Xảy Ra Khi Nào Và Có Chữa Khỏi Được Không

3.4. Bấm huyệt giúp giảm đau dạ dày, chữa nóng rát dạ dày

 

Các yếu tố kích thích từ bên ngoài làm gia tăng sự co bóp quá mức của dạ dày dẫn đến trào ngược dạ dày, nóng rát thượng vị. Vì vậy làm giảm co bóp dạ dày sẽ phần nào làm giảm các cơn đau, chữa nóng rát dạ dày. Nếu bạn đang tìm kiếm một biện pháp lâu dài cho các chứng bệnh dạ dày, Tiến sĩ Rita Knotts khuyên: “có thể sử dụng phương pháp châm cứu, căng thẳng là một yếu tố bệnh sinh gây ra các rối loạn trong dạ dày mà liệu pháp châm cứu có thể cải thiện”.

Các điểm bấm huyệt để giảm co bóp cơ trơn đường tiêu hóa được dựa trên phương pháp châm cứu cổ đại của Trung Quốc. Để tự mình bấm huyệt, trước tiên, hãy tìm một nơi yên tĩnh để bạn có thể thư giãn. Khi bạn tìm thấy điểm mình đang nhắm mục tiêu, hãy ấn mạnh xuống bằng đốt ngón tay hoặc đầu ngón tay và áp dụng lực thăm dò sâu.

Huyệt St-36: Điểm áp lực này được tìm thấy bên dưới mép dưới của xương bánh chè, ở phía ngoài, ở chỗ lõm giữa xương ống quyển và cơ cẳng chân. Xoa bóp điểm này có thể làm dịu các chứng khó chịu ở dạ dày.

Huyệt LI-4: Ép ngón cái và ngón trỏ lại với nhau, tạo thành một đường gờ phía trên ngón cái. Điểm này nằm ở giữa nếp gấp, ngay trên phần cuối của nếp gấp do ngón cái và ngón trỏ tạo thành.

Tạo áp lực trong vòng 15 đến 30 giây. Khi bấm huyệt, cố gắng thư giãn và hít thở sâu khi xoa bóp. Sau đó lặp lại các động tác như vậy ở phía bên chân, tay còn lại. 

 

 

3.5. Thư giãn bằng chườm ấm

 

Hơi ấm giúp giảm căng thẳng, giãn các cơ và hạn chế các chứng khó tiêu, do đó, tắm nước ấm rất hữu hiệu trong cải thiện các triệu chứng liên quan đến dạ dày. Bạn có thể áp dụng bằng cách chườm túi ấm lên bụng từ 10 đến 15 phút có thể giảm đáng kể cảm giác khó chịu ở dạ dày.

Tiến sĩ Herrera cho biết: “Nước ấm đã được sử dụng hiệu quả trong giảm stress, một yếu tố nguy cơ gây ra đau dạ dày ở nhiều người. Nước ấm cũng làm giãn cơ, hạn chế co bóp quá mức ở dạ dày”.

Sử dụng nhiệt trực tiếp trên bụng dưới của bạn có thể làm dịu co thắt ruột, tăng cường tiêu hóa và làm dịu cơ bắp của bạn. Một chai nước nóng, bồn tắm nước nóng, gạc ấm hoặc miếng chườm nóng đều là những công cụ tuyệt vời cần có để làm dịu cơn đau bụng một cách tự nhiên.

3.6. Thay đổi thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống không lành mạnh là một yếu tố nguy cơ lớn gây ra không ít các bệnh liên quan đến dạ dày. Muốn chữa nóng rát dạ dày dứt điểm, không tái phát trong tương lai thì chúng ta cần phải thay đổi thói quen ăn uống của mình. Thói quen ăn uống không lành mạnh biểu hiện ngay sau khi ăn bằng các triệu chứng đau rát thượng vị.

Các cơn co thắt tự nhiên của hệ tiêu hóa khiến chúng ta cảm thấy nghiêm trọng hơn khi bụng đói. Nếu không có thức ăn, dạ dày sẽ xuất hiện tự nhiên những phản xạ dạ dày. Những cơn đói cồn cào phục vụ một mục đích hữu ích: Chúng giống như thông báo từ dạ dày đến não yêu cầu rằng đã đến lúc phải cung cấp thức ăn. Vì vậy trong một số trường hợp nóng rát dạ dày có thể do bạn đang đói. Lúc này cơn đau có thể được xử lý đơn giản bằng việc ăn nhẹ một miếng bánh mì hoặc một bát cơm nhỏ.

 

Mark Babyatsky, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Trường Y Mount Sinai ở New York cho biết: “Đôi khi mọi người cảm thấy cơn đau rát sẽ thuyên giảm khi bạn ăn, đó có thể chỉ là dấu hiệu khi bạn đói”. Ngoài ra bác sĩ Babyatsky còn khuyên nên chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ và ăn nhiều bữa trong một ngày, tránh cảm giác ăn quá no hoặc quá đói 

>>>> Tham khảo thêm: 5 Cách Làm Giảm Nóng Rát Dạ Dày Đơn Giản Và Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

4. Hướng dẫn chữa nóng rát dạ dày cho từng lứa tuổi

4.1. Chữa nóng rát dạ dày cho trẻ sơ sinh theo guideline của CDC

Nóng rát dạ dày ở trẻ sơ sinh rất hay đi kèm với chứng trớ sữa có mùi chua hay còn gọi là trào ngược. Các cơ vòng dạ dày chưa phát triển hoàn thiện nên rất dễ bị kích thích gây ra tình trạng nóng rát dạ dày và trào ngược. Điều này làm giảm hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nếu không điều chỉnh, chữa trị sớm sẽ làm trẻ gầy còm, sút cân. Ngoài ra sữa và dịch tiêu hóa khi trẻ sơ sinh trớ ra sẽ bị ứ đọng ở họng, mũi,…trẻ không thở được bằng mũi sẽ phải thở bằng miệng, gây khó chịu cho trẻ. Dịch tồn đọng có thể gây phát sinh thêm nhiều bệnh lý khác, thậm chí là nhiễm khuẩn.

Hướng dẫn đặc biệt chữa nóng rát dạ dày cho trẻ sơ sinh:

 

Nếu trẻ bú mẹ, hãy tiếp tục cho trẻ bú mẹ thường xuyên. Bạn có thể muốn thử cho con bú thường xuyên hơn trong thời gian ngắn hơn. Nếu trẻ bú sữa công thức, hãy thường xuyên cho trẻ uống một lượng nhỏ sữa công thức. Cho trẻ bú thường xuyên hơn, ít hơn có thể giúp giảm nôn trớ do nóng rát dạ dày. Hãy chắc chắn rằng trẻ sơ sinh của bạn nhận được ít nhất là chất lỏng và dinh dưỡng như bình thường. Cho ăn thêm gần như chắc chắn là cần thiết để tránh mất nước. Nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ, y tá hoặc phòng cấp cứu nếu trẻ sơ sinh của bạn có vẻ bị ốm hoặc không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Không pha loãng sữa công thức. Điều này có thể kéo dài thời gian mắc bệnh của trẻ và sẽ không cung cấp dinh dưỡng thích hợp. Đặc biệt là không cho trẻ ăn thức ăn hoặc đồ uống mặn trong thời gian bị nóng rát dạ dày, viêm dạ dày ruột. Những điều này có thể dẫn đến một dạng mất nước đặc biệt nguy hiểm trong những trường hợp nhất định. Làm theo các bước sau để ngăn ngừa và điều trị tình trạng mất nước ở trẻ sơ sinh của bạn:

 

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên các bà mẹ nên cho con mình uống dung dịch bù nước oresol (ORS) khi bắt đầu bị tiêu chảy. Điều quan trọng là tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức đều đặn cùng với liệu pháp này. Sau khi tình trạng mất nước đã được khắc phục, bác sĩ có thể cho bạn trở lại bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức bình thường. Mất nước có thể gây ra các bệnh lý nghiêm trọng. Đưa trẻ đi chăm sóc y tế ngay lập tức nếu con bạn không dung nạp thức ăn hoặc dung dịch bù nước.

>>>> Tìm hiểu thêm: Viêm Dạ Dày Ruột Cấp Ở Trẻ Em, Biến Chứng Và Cách Điều Trị

 

4.2. Chữa nóng rát dạ dày cho trẻ em

Đối với đối tượng trẻ em thường xuyên mắc chứng nóng rát dạ dày hoặc hay xuất hiện các đợt viêm dạ dày thì chất lượng bữa ăn đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị và phòng ngừa tái phát. Nếu các bé vẫn đang trong tình trạng nóng rát dạ dày, hãy làm theo các bước sau để các triệu chứng sớm thuyên giảm:

• Tránh cho trẻ uống quá nhiều một dung dịch nào đấy như sữa hoặc nước hoa quả mà nên chia nhỏ thành từng lần uống khác nhau, không nên uống luôn trong một lần gây đầy bụng khó tiêu cho trẻ. 
• Tránh đồ uống có đường, như nước hoa quả, đồ uống trái cây, nước ngọt hoặc đồ uống thể thao. Những loại đồ uống này có thể gây kích ứng dạ dày gây tệ hơn tình trạng viêm
• Cho trẻ ăn những thức ăn chúng thường ăn. Tránh các loại thực phẩm có thể làm khó chịu dạ dày hoặc làm cho các triệu chứng nặng hơn.
• Các bữa ăn nhỏ hơn, ăn nhiều bữa hơn trong ngày có thể hữu ích.
• Đưa ORS cho con bạn nếu bác sĩ khuyên, việc cung cấp ORS có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Sau mỗi đợt viêm dạ dày cũng như nóng rát dạ dày, các bậc cha mẹ nên cho con mình ăn uống bình thường để duy trì dinh dưỡng. Sau khi các triệu chứng được cải thiện, các bé có thể cần thêm calo để bù đắp những thiếu hụt trong thời gian bị bệnh.

 

 

4.3. Chữa nóng rát dạ dày cho người lớn

 

Đối với người lớn bị viêm dạ dày ruột hoặc xuất hiện các triệu chứng nóng rát dạ dày, áp dụng các bước sau có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và ngăn ngừa mất nước:

 

• Nếu bạn bị nôn, hãy để dạ dày của bạn ổn định trước khi ăn.
• Nên uống từng ngụm nước nhỏ không nên uống quá nhanh hoặc quá nhiều một lúc. Uống một lượng lớn chất lỏng cùng một lúc có thể khiến tình trạng nôn mửa trở nên tồi tệ hơn. Bạn cũng có thể thử uống:
• Bạn cũng có thể thử uống, bổ sung thêm các loại đồ uống thể thao nếu bạn không mắc các bệnh như tiểu đường cần hạn chế tiêu thụ đường đơn. Vì những loại đồ uống này có nhiều chất khoáng và bổ sung điện giải cũng như nước rất tốt cho cơ thể. Chính vì thế đồ uống thể thao được các vận động viên ưa chuộng. Những người bị nóng rát dạ dày nên pha loãng đồ uống này với nước để giảm lượng đường và muối ăn vào.
• Nên hạn chế ăn mặn, chế độ ăn BRAT đã nêu ở phần trên có thể rất hữu ích trong hạn chế đồ ăn mặn.
• Khi không còn nôn nữa, hãy từ từ trở lại chế độ ăn uống bình thường. Chuyển dần sang chế độ ăn mềm trước khi chuyển sang thức ăn rắn khó ăn hơn. Điều này sẽ giúp rút ngắn thời gian bị tiêu chảy, hạn chế được tối đa tác dụng phụ gây nên trong thời gian bị viêm dạ dày. Người mắc các chứng khó chịu ở dạ dày có thể thử ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để làm giảm áp lực làm việc của dạ dày.

 

5. Khi nào nên đi gặp bác sĩ ?

Đôi khi một bệnh tiêu hóa, biểu hiện bằng các triệu chứng nóng rát dạ dày như viêm dạ dày hoặc loét dạ dày tá tràng, có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng khó tiêu. Nhưng thông thường hơn, chứng khó tiêu mãn tính được gọi là chứng khó tiêu chức năng, hoặc chứng khó tiêu mà không có vấn đề sức khỏe nào đằng sau nó, theo Viện Quốc gia về bệnh tiểu đường và bệnh tiêu hóa và thận (NIDDK).

 

Trừ khi nó nghiêm trọng, đau dạ dày không phải lúc nào cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cần đến bác sĩ. Tốt nhất bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu có các triệu chứng sau:

• nôn mửa hoặc tiêu chảy liên tục hoặc không kiểm soát được
• táo bón mãn tính
• sốt
• phân có máu hoặc nôn mửa
• không có khả năng vượt qua khí
• chóng mặt hoặc choáng váng
• giảm cân (khi chế độ ăn vẫn bình thường, không trong chế độ giảm cân)
• Xuất hiện khối u ở bụng hoặc dạ dày
• khó nuốt
• tiền sử thiếu máu do thiếu sắt hoặc các tình trạng liên quan
• đau khi đi tiểu

Nếu bạn không biểu hiện những triệu chứng về dạ dày nghiêm trọng như trên nhưng tình trạng nóng rát vẫn xuất hiện thường xuyên hoặc dai dẳng hãy đến phòng khám bác sĩ càng sớm càng tốt hoặc đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để họ có thể loại trừ bất kỳ điều gì nghiêm trọng. Hoặc đơn giản là bạn lo lắng khi bị đau bụng thì cũng có thể nói chuyện với bác sĩ, dược sĩ về tình trạng này để an tâm hơn.

Nếu bạn đã có tiền sử đau dạ dày và hay bị tái phát thì có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau dạ dày để hạn chế những cơn đau.

Bác sĩ Minh Nguyen công tác tại Trung tâm Ung thư Fox Chase, Bệnh viện Ung bướu Hoa Kỳ, và là thành viên của Hiệp hội Tiêu hóa khuyên: “sử dụng thuốc trung hòa pH ví dụ như Omeprazole (prilosec) là lựa chọn đầu tay cho các chứng nóng rát dạ dày. Và nếu bạn muốn hạn chế sử dụng thuốc , thì tránh những yếu tố gây kích ứng, gây tổn thương đến dạ dày cũng có thể cải thiện nhiều tình trạng bệnh lý.”

>>>> Tìm hiểu thêm: Thuốc Giảm Đau Dạ Dày Hiệu Quả, Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng

6. Kết luận

Nóng rát dạ dày là những phản ứng kích ứng tại dạ dày có thể do thức ăn gây ra, cũng có thể là báo hiệu sớm của các tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Mặc dù nóng rát dạ dày không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nó gây ra những khó chịu cho những người mắc triệu chứng này. Mục tiêu của bài viết này là chia sẻ với bạn những phương pháp chữa nóng rát dạ dày nhanh và hiệu quả nhất. Các phương pháp trên đều được các bác sĩ, các chuyên gia về tiêu hóa tư vấn cho bệnh nhân của họ. Ngoài ra, còn đưa đến độc giả những triệu chứng xuất hiện kèm theo nóng rát dạ dày mà phải đi gặp bác sĩ. Bài viết sẽ rất hữu ích với những người mới mắc chứng nóng rát dạ dày hoặc thường xuyên gặp triệu chứng để có thể giảm nóng rát nhanh nhất và tránh được những tái phát trong tương lai.

 

Trên đây là những thông tin về các phương pháp chữa nóng rát dạ dày. Hy vọng bài viết có ích với bạn.  Nếu các bạn quan tâm hãy liên hệ HOTLINE 18006091 để được tư vấn cụ thể về các vấn đề liên quan đến nóng rát dạ dày nhé!